Sekali lagi, ingat faktor apa yang memprovokasi "kulit jeruk" jahat. Ya, tentu saja, ada lompatan hormon dan bahkan - seperti yang ditegaskan oleh laboratorium riset Biotherm baru-baru ini - mutasi genetik, tetapi masih pada tingkat yang lebih dekat dan, untungnya, dapat dikelola, kesalahan untuk semuanya - metabolisme lambat dan akumulasi kelebihan cairan dan racun di subkutan sel-sel lemak. Jumlah sel-sel ini tidak berubah, tetapi mereka sendiri dapat meningkat 600 kali! Di situlah gubuk jelek ini menonjol dari bawah kulit. Satu-satunya cara untuk menenangkan sel-sel lemak yang tumbuh adalah untuk memecahkan amplop yang telah menjadi terlalu padat dan melepaskan yang berlebih. Kemudian setiap sel akan turun ke ukuran normal dan kembali menjadi bagian tubuh yang tidak berbahaya dan perlu. Ini adalah bahwa tangan tukang pijat dan segala macam mesin pintar dicari, yang telah diajarkan orang untuk melakukan pekerjaan yang sulit ini bagi diri mereka sendiri. Jadi apa yang lebih disukai?
Handmade
Tidak begitu penting pijatan seperti apa yang Anda pilih: Spanyol atau Cina. Hal utama yang harus dilakukan secara manual. Kelebihan jari-jari di depan perangkat sudah jelas. Tukang pijat merasa, dengan intensitas apa perlu untuk bekerja di situs ini atau itu. Mobilnya tidak. Itu sebabnya dengan teknologi LPG atau pijat vakum terhadap selulit dan kelebihan berat badan setelah 2-3 sesi menunjukkan hasil yang menakjubkan, stagnasi datang. Rahasianya adalah bahwa setiap pijat anti-selulit (selain pijat aromatik) melibatkan rasa sakit. Mesin setiap kali menyebabkan rasa sakit dengan cara yang sama, dan tubuh memiliki waktu untuk terbiasa dan mengembangkan "jawaban" untuk perawatan mesin - untuk mengurangi kepekaan ujung saraf di zona trauma. Dalam pijatan manual dari sesi ke sesi, dampaknya akan sedikit berbeda, yang berarti bahwa tubuh tidak akan dapat terbiasa dengan metode pengaruh dan tidak bereaksi terhadapnya. Di dalam tubuh pergi proses mereka sendiri, tuan hanya mengarahkan mereka ke arah yang benar.
Para ahli percaya bahwa obat anti selulit lebih cocok untuk obat-obatan Eropa, berdasarkan pemanasan otot dan percepatan aliran getah bening, pijat melawan selulit dan kelebihan berat badan, dan teknologi timur, terutama Cina, Indonesia (Bali) dan Thailand.
Dalam pijat oriental sekitar 150 teknik pengaruh diketahui. Ini mengelus, membengkokkan, mengklik, menekan, bergetar dengan intensitas yang berbeda dan pada sudut yang berbeda. Bahkan tanpa menggunakan alat khusus - jarum, jadeite atau piring perak, tongkat bambu, yang aktif digunakan di berbagai sekolah pijat, tuannya dihadapkan pada pilihan - dengan apa yang memaksa menekan titik, daripada memijat: jari, tangan, atau bahkan menggunakan siku dan bahkan berat seluruh tubuh (pijat kaki).
Dalam praktek Cina, pijatan dilakukan tidak memperhitungkan aliran getah bening, seperti kebiasaan dalam pengobatan Barat, tetapi sepanjang aliran energi - yang disebut meridian: 12 dasar, 2 tambahan dan 8 ajaib. Meridian utama dan tambahan terhubung dengan organ internal dan menyebarkan energi melalui tubuh, yang ajaib bertanggung jawab untuk menghilangkan surplus energi. Seorang ahli sejati harus dapat menemukannya.
Serta lebih dari seratus tersebar di seluruh tubuh titik energi khusus, yang masing-masing terhubung dengan salah satu meridian, dan, oleh karena itu, tubuh. Tergantung pada kombinasi dan konsistensi, poin yang sama digunakan dalam pijat peremajaan atau terapi yang ditujukan untuk menyembuhkan ginjal, hati, limpa ... Cara yang paling terkenal untuk mempengaruhi titik adalah akupunktur, atau akupunktur.
Coffee-break
Sampai saat ini, ahli kosmetologi menganggap kopi sebagai salah satu yang paling provokatif dalam arti produk selulit. Pada saat yang sama, kafein dinyatakan sebagai obat eksternal anti-selulit №1. Kafein termasuk dalam hampir semua krim dan gel anti-selulit, dan alasan kopi biasa lainnya dapat menjadi alat pemijatan yang sangat baik. Sekarang, ahli gizi direhabilitasi dan "kopi di dalam" - ini dibuktikan oleh penelitian modern.
Ternyata kopi juga bisa membantu kita dalam mempertahankan bentuk yang baik. Kafein mengaktifkan metabolisme lemak, di bawah pengaruhnya di jaringan ada lipolisis (pemisahan lemak). Dengan demikian, konsumsi energi dirangsang, dan endapan lemak menjadi berkurang. Tidak ada prasyarat untuk pembentukan selulit! Sebaliknya, kafein mempromosikan pemanfaatan lemak. Dalam jumlah sedang, kopi memiliki efek positif pada kesehatan dan penampilan karena antioksidan dan kafein yang terkandung di dalamnya.
AromaMagic
Ya, mereka tidak membantu, mereka hanya mengiritasi kulit. Jika hasil sedih dari kencan Anda dengan aromatik. Pijatan anti selulit adalah tepat, baik dalam kualitas rendah, minyak semi sintetis berkualitas, sampai sekarang, di sana-sini, berhasil dikeluarkan untuk alam, atau melanggar teknologi.
Untuk membuat pijat anti-selulit aromatik yang berguna, dan benar-benar mengarah pada transformasi magis yang dikaitkan dengan itu, perlu menggunakan minyak dasar berkualitas tinggi (disebut minyak lemak nabati - biji anggur, almond, kacang, dll) dan encerkan beberapa tetes 100% Minyak alami dengan aktivitas anti-selulit khusus: lemon, grapefruit, butiran kecil atau lada hitam.
Pijatan aromatik tidak harus intens: cukup mudah untuk memijat pada drainase limfatik. Minyak atsiri, dan bukan manipulasi masseur, hancurkan tuberkulum lemak, buang air dan kurangi volumenya. Oleh karena itu, Anda dapat mengganti pijat "halus" di kamar mandi yang sama. Untuk mencapai efek salon di rumah, Anda harus mandi hangat dengan campuran khusus, dilarutkan dalam 50 ml lemak krim atau dalam segenggam garam laut, dalam waktu tiga minggu setelah satu hari. Gunakan biji-bijian kecil dan minyak sereh untuk secara intensif menyerang lapisan lemak, lada hitam - untuk menunjukkan pada tuberkel subkutan dan dill atau minyak peterseli - untuk menghilangkan kelebihan cairan.
Satu di rumah
Nilai yang tak terbantahkan dari prosedur salon adalah bahwa para profesional yang bekerja di sana dilatih di atas Anda, dilatih dalam metode khusus untuk memengaruhi otot dan lemak. Tetapi Anda dapat melakukan lebih banyak di rumah daripada yang Anda pikirkan. Berikut ini adalah langkah-langkah anti-selulit rumah kompleks:
Baringkan pada permukaan yang keras, bengkok di lutut kaki Anda, tarik ke perut, tekan mereka ke bagasi dengan tangan Anda. Beberapa kali (6-10), goyangkan pada tulang yang membulat. Ini akan mempercepat metabolisme di bagian bawah (yang paling bermasalah pada wanita!) Bagian tubuh. Ulangi kursi goyang tiga atau empat kali seminggu.
Pijat kulit secara intensif dengan sikat dengan tumbukan alami kekerasan sedang, kemudian aturlah shower kontras ekspres dengan kulit yang panas: nyalakan air hangat, kemudian beberapa saat untuk mengubahnya menjadi sangat dingin. Ulangi dua atau tiga kali seminggu. Setiap kali Anda mandi, jangan lupa untuk memijat area masalah - jadi kita menahan fenomena stagnan dan pengendapan lemak. Sangat nyaman menggunakan sabun - pijatan pijat. Produk yang bermanfaat seperti "2 in 1" muncul di banyak merek saat ini.