Menurut teori terbaru, selulit bukanlah penyakit. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menerima norma ini mengumpulkan lemak pada wanita dan mencoba untuk melawannya. Ini bisa dimengerti, karena estetika untuk wanita mana pun di atas segalanya. Apa sebenarnya selulit itu? Dan apa yang bisa dilakukan untuk membuat masalah kulit - kulit jeruk - bukan masalah serius bagi Anda dan penyebab berbagai kompleks?
Perawatan apa pun paling efektif ketika dimulai pada tahap pertama penyakit. Dalam kasus selulit - situasi yang sama. Semakin awal Anda "mengambil" untuknya, semakin baik. Yah, dan tentu saja, Anda perlu mendekati perawatan dengan akal sehat. Menyingkirkan kulit jeruk hanya dalam beberapa hari sama tidak realistisnya dengan membelinya untuk periode yang sama. Persiapan anti-selulit sangat berguna, tetapi tidak dapat menghilangkan bahkan satu gram lemak. Ini bertujuan untuk melepaskan lemak dari sel-sel lemak, bagaimanapun, menyingkirkannya sepenuhnya akan sangat sulit.
Apa itu selulit?
Pertama, tidak ada wanita yang akan dirugikan oleh pengetahuan dasar tentang apa yang disebut kulit jeruk. Selulit adalah hipertrofi sel-sel lemak, yang terutama disebabkan oleh sintesis asam lemak dalam hubungannya dengan penyebarannya. Bahkan, selulit adalah cara alami mengumpulkan lemak oleh tubuh wanita. "Beku" di kulit pinggul dan lemak perut menyediakan cadangan energi yang digunakan selama kehamilan. Toko-toko lemak ini dapat dikurangi secara alami selama menyusui, tetapi ini tidak semudah yang dibayangkan banyak wanita. Seluruh kesalahan adalah cara hidup modern kita. Aktivitas fisik yang kecil, lama duduk di satu tempat (di depan TV, komputer, mengendarai mobil), kurangnya budaya makanan - ini adalah alasan untuk munculnya selulit dan masalah lain dengan kulit dan kesehatan secara umum. Sebelumnya diyakini bahwa penyakit ini dikaitkan dengan obesitas, hari ini kita tahu bahwa selulit mempengaruhi hampir 80% wanita, dimulai dengan masa remaja. Selain itu, kulit di sini benar-benar tidak masalah.
Penyebab selulit
Saat ini, para ilmuwan tahu lebih banyak tentang selulit. Diketahui bahwa beberapa faktor berkontribusi pada penampilannya.
1. Hormon. Selulit mempengaruhi sebagian besar wanita selama masa pubertas, kehamilan dan pra-menopause. Dan alasannya adalah bahwa pengangkatan kulit jeruk adalah untuk memberikan kontribusi terbesar dari hormon wanita - estrogen ke tubuh. Dan, sebenarnya, konsentrasinya terlalu tinggi dibandingkan dengan progesteron (hormon wanita lain dari indung telur). Karena ketidakseimbangan memulai reaksi berantai, itu menghasilkan ketidakteraturan di pinggul, pantat, perut, dan kadang-kadang bahkan di dada dan bahu. Selama pubertas, sejumlah lemak biasanya harus dikumpulkan pada wanita untuk memulai siklus menstruasi yang teratur. Hanya berat wanita telah menurun selama dekade terakhir dengan 10-15% di bawah norma, dan sudah ada pelanggaran siklus yang sering terjadi. Selama kehamilan, tubuh dipaksa untuk mengumpulkan energi dalam bentuk lemak, mengumpulkannya di tempat-tempat biasa untuk ini. Ini dilakukan untuk mempersiapkan periode panjang kehamilan dan produksi susu berikutnya untuk anak. Namun demikian, setelah menopause, indung telur berhenti memproduksi hormon, dan kekurangan mereka setidaknya sebagian dikompensasi oleh jaringan lemak. Sudah menjadi rahasia umum bahwa selulit terutama menyerang wanita, sementara pada pria jarang terjadi. Ini karena hormon estrogen wanita, antara lain, memiliki efek pada elastisitas dan karakteristik dari jaringan ikat wanita. Pada pria, kemacetan serat kolagen dan elastin diatur sehingga dukungan aktif mereka oleh pembuluh darah berlanjut. Jadi lemak saja tidak punya waktu untuk menumpuk, belum lagi pembentukan selulit. Di sisi lain, pada wanita, zona kolagen dan elastin sejajar untuk dapat menempatkan anak dalam diri mereka selama kehamilan. Di satu sisi, ini adalah keuntungan besar, tetapi di sisi lain - setelah kelahiran seorang anak, masalah mungkin muncul. Sel-sel lemak yang kaku dapat dengan mudah berpindah antara kolagen dan serat elastin, merusak jaringan konektif yang secara bertahap mengeras dan kehilangan fleksibilitas. Ini dapat menekan ujung saraf di kulit, jadi memijat di daerah selulit dapat menyebabkan rasa sakit yang parah.
2. Mikrosirkulasi. Estrogen juga mempengaruhi peningkatan permeabilitas pembuluh darah. Cairan fisiologis dikeringkan dari darah ke jaringan dan terakumulasi di ruang antar sel, menyebabkan edema yang sering terjadi selama menstruasi. Jaringan yang membengkak menekan pembuluh darah, yang mengarah pada pelanggaran mikrosirkulasi di kulit dan jaringan subkutan, yang pada gilirannya menyebabkan iskemia sel-sel lemak. Tanpa adanya oksigen dan nutrisi, mereka menghasilkan dan mengakumulasi zat-zat beracun. Itu sebabnya masalah kulit bermasalah - kulit jeruk - dapat mempengaruhi gadis ramping muda. Sel-sel lemak terisolasi dapat tumbuh dari waktu ke waktu dalam ukuran hingga 10 kali atau lebih. Mereka menjadi terlihat dalam bentuk nodul yang khas pada kulit. Ini mengejutkan bahwa setiap sel lemak dapat diperbesar bahkan lebih dari 60 kali.
3. Masalah dalam fungsi sistem limfatik. Tugas sistem ini adalah mengumpulkan zat-zat beracun di kelenjar getah bening, di mana mereka diangkut ke ginjal dan kemudian dikeluarkan dari tubuh. Efisiensi dan fleksibilitas dari jaringan ikat sangat tergantung pada seberapa baik sistem bekerja. Jika mereka terlalu lunak dan dapat diresapi oleh racun dan tidak akan masuk ke kelenjar getah bening pada saat yang sama - mereka akan mulai menembus ke jaringan lain, terakumulasi dalam sel-sel lemak. Dengan demikian, tindakan fungsional dari sistem limfatik berkontribusi pada penghapusan racun dari sel-sel lemak, dan dengan demikian secara tidak langsung menghambat penyebaran selulit.
Bahan herbal yang membantu dalam memerangi selulit
Komponen tanaman aktif yang ditujukan untuk mempersiapkan perjuangan melawan selulit memiliki tugasnya sendiri:
- meningkatkan sirkulasi darah, merangsang mikrosirkulasi pada sel-sel kulit untuk mempercepat penghapusan limbah (yang disebut microbalance dari kulit)
- merangsang lipolisis (pembakaran lemak) sebagai hasil pelepasan dari sel-sel lemak, asam lemak bebas.
Berkenaan dengan langkah-langkah untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat dinding pembuluh darah dan anti-retensi air di kulit - yang paling sering digunakan dalam hal ini, zat-zat berikut dan ekstrak tumbuhan:
- Blackberry - menghilangkan kelebihan air di ruang antar sel
- Ganggang hijau dan coklat - mengurangi kecenderungan stagnasi cairan, meningkatkan sirkulasi limfatik, asam alginat memiliki kemampuan untuk mengikat racun
- Ramuan obat mengandung sejumlah besar coumarin, yang memiliki efek penguatan pada kapiler limfatik; kecuali bahwa itu merangsang sirkulasi darah dan membersihkan pembuluh darah
- Ivy - meningkatkan sirkulasi darah
- Ginkgo biloba Jepang - meningkatkan sirkulasi darah
- Holly - meningkatkan sirkulasi darah
- Arnica (Ruta wangi) - sangat berguna untuk orang-orang yang memiliki masalah dengan kapiler melebar pada kaki, memperkuat dinding pembuluh darah dan memiliki efek anti-inflamasi. Orang dengan masalah kulit jeruk harus menghindari pemanasan persiapan yang mengandung kafein dan xanthine, yang bertindak pada kapiler darah, menyebabkan risiko kerusakan dinding mereka.
Tujuan utama dari perjuangan melawan selulit adalah untuk menstimulasi distribusi lemak yang seragam dalam jaringan. Baru-baru ini, banyak perusahaan kosmetik mempertimbangkan masalah ini, yang mengarah pada munculnya sejumlah besar obat baru. Untuk memahami tindakan mereka, kita harus lebih dekat dengan proses yang terkait dengan metabolisme lemak dalam tubuh.
Metabolisme lemak
Bagi manusia, lemak adalah sumber energi utama. Metabolisme lemak berkaitan erat dengan proses glikolisis, degradasi glukosa yang terjadi di setiap sel tubuh kita. Ternyata ketika kita mengamati diet yang kaya karbohidrat (glukosa) dan rendah lemak, tubuh meningkatkan sintesis asam lemak. Dari jumlah ini, lemak kemudian dibentuk, yang kemudian disimpan sebagai cadangan energi dalam sel-sel lemak. Ini menyebabkan peningkatan massa lemak. Dengan sejumlah besar karbohidrat, tubuh menggunakan mereka terutama sebagai sumber energi. Jadi dia tidak perlu menyimpan lemak sebagai tangki energi cadangan untuk "hari hujan". Sintesis asam lemak dalam tubuh diatur oleh tiga hormon: insulin, glukagon dan adrenalin. Dalam kasus kekurangan energi dan, akibatnya, pada tingkat rendah glukosa, glukagon dan epinefrin, enzim yang bertanggung jawab untuk sintesis asam lemak menghambat produksi mereka. Pada tingkat tinggi glukosa dalam insulin, pada gilirannya, aktivitas enzim ini dirangsang, yang mengarah pada peningkatan sintesis asam lemak dan, akibatnya, akumulasi lemak dalam sel-sel lemak. Penghapusan kelebihan lemak juga tergantung pada dua jenis reseptor yang terletak di sel-sel lemak. Reseptor alfa ini - yang menggabungkan insulin dan menstimulasi akumulasi lemak, dan dengan demikian berkontribusi pada peningkatan volume sel-sel lemak dan reseptor, dan reseptor beta - yang mengikat glukagon dan adrenalin yang menstimulasi metabolisme dan lemak dan mempengaruhi ukuran sel-sel lemak.
Komponen tanaman yang merangsang pembakaran lemak
Seperti telah disebutkan sebelumnya, masalah eliminasi lemak yang efektif telah menjadi topik utama dari banyak penelitian di laboratorium perusahaan farmasi di dunia. Studi-studi ini dilakukan dalam dua arah:
- Tujuan pertama adalah menemukan zat-zat yang menghalangi reseptor alfa
- Tujuan kedua adalah menemukan cara untuk mengurangi tingkat glukosa dalam sel - misalnya, insulin, yang mengurangi jumlah glukosa yang berlebihan dalam darah.
Senyawa yang memblokir reseptor alfa adalah zat yang diperoleh dari tumbuhan, seperti:
- kopi hijau
- rutinitas
- teh hitam
- berangan kuda
Yang terakhir ini terutama ditandai oleh aktivitas pemblokiran tinggi reseptor alfa, mencegah akumulasi kelebihan lemak dalam jaringan. Kafein juga memiliki kemampuan untuk memblokir salah satu enzim yang berkontribusi pada penumpukan lemak. Ini juga harus dicatat L-karnitin, yang, bagaimanapun, tidak memiliki kemampuan untuk memblokir reseptor alfa, tetapi memainkan peran besar dalam proses dekomposisi dan pembakaran sel-sel lemak, yang memfasilitasi aliran proses-proses ini. Itulah mengapa begitu sering ditemukan di banyak obat anti-selulit.
Dalam pekerjaan untuk mengurangi kadar glukosa darah, ilmu pengetahuan modern telah maju jauh ke depan. Ternyata zat aktif yang diperoleh dari beberapa tanaman memiliki sifat seperti itu. Tanaman ini dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama termasuk ekstrak tumbuhan yang dapat merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang menurunkan kadar glukosa darah. Tanaman ini memainkan peran penting, misalnya, dalam pengobatan diabetes. Tidak seperti laboratorium ilmiah, perusahaan kosmetik terutama tertarik pada kelompok tanaman lain yang dapat menurunkan kadar glukosa dalam sel sepenuhnya terlepas dari rute hormon. Tanaman semacam itu termasuk, khususnya
- ginseng
- momordica
- yambol
Ekstrak dari tanaman ini digunakan dalam persiapan anti-selulit. Efek yang tepat dari ekstrak ini dan bagaimana mereka mempengaruhi distribusi lemak dalam sel-sel lemak belum sepenuhnya dipahami. Hanya diketahui bahwa mereka memainkan peran penting dalam proses ini.
Aturan untuk penggunaan obat anti selulit
Ketika menggunakan obat-obatan tersebut, harap bersabar dan sangat konsisten. Pastikan untuk memulai dengan pijatan. Para ilmuwan telah menemukan hubungan antara penurunan berat badan dan pemijatan, yang menstimulasi produksi endorfin, yang disebut hormon kebahagiaan. Mereka bekerja menenangkan dan berfungsi sebagai analgesik, mempercepat pembakaran lemak. Dan, semakin banyak kenikmatan yang Anda dapatkan dari pijatan - semakin banyak efek menurunkan berat badan. Krim mempromosikan penyebaran asam lemak dan menghilangkan simpanan lemak di area tubuh tertentu. Jadi pertanyaan dengan masalah kulit - kulit jeruk - untuk waktu yang lama terpecahkan. Lemak memasuki sistem peredaran darah, di mana ia menjadi sumber energi yang mudah diakses. Selama latihan, sebagian besar lemak dibakar, sehingga tubuh menghilangkannya selamanya. Jika Anda tidak menggabungkan penggunaan obat-obatan ini dengan latihan - Anda tidak akan mendapatkan efek yang tepat. Lemak akan kembali dengan cepat dan terakumulasi lagi di jaringan tubuh.