Anda sudah terbiasa dengan gagasan bahwa sekarang ada dua dari Anda. Anda telah mengalami saat-saat paling sulit - toksikosis dini, perubahan suasana hati, kecanduan makanan aneh. Anda tidak akan takut dengan penambahan berat badan atau stretch mark. Anda akhirnya bisa mulai menikmati keberuntungan Anda. Tentang bagaimana bayi berkembang di trimester kedua kehamilan dan bagaimana Anda berubah, baca di bawah ini.
Minggu ke-13
Apa yang telah berubah?
Tubuh Anda beradaptasi dengan level hormon baru. Gejala trimester pertama mulai berlalu. Ini bisa terjadi secara bertahap atau cepat dan tiba-tiba: mual, kelelahan, dan kebutuhan untuk sering pergi ke toilet. Suasana hati Anda juga mulai stabil. Kehamilan berhenti menjadi sulit untuk ditanggung.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Usus pada anak Anda saat ini sedang mengalami perubahan besar. Nutrisi, melewati tali pusat, sekarang bergerak di perut bayi. Untuk memenuhi kebutuhan janin yang sedang tumbuh, plasenta tumbuh terlalu cepat. Buahnya beratnya sekitar 15 gram, sedangkan plasenta beratnya setengah hingga satu kilogram. Juga minggu ini anak mengembangkan pita suara, yang tentu saja akan banyak digunakan setelah kelahirannya!
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Pada trimester kedua kehamilan, banyak wanita merasakan peningkatan libido. Saatnya untuk memikirkan tentang seks selama kehamilan dan melihat apakah itu aman. Banyak orang tidak tahu bahwa bayi terlindungi di dalam rahim oleh cairan amniotik. Dengan demikian, Anda bisa menikmati seks dengan aman. Tetapi Anda harus menyerah jika ada risiko kelahiran prematur, keguguran spontan, kehilangan cairan ketuban atau Anda mengalami pendarahan vagina, plasenta previa. Penting juga bahwa pasangan Anda tidak memiliki penyakit menular seksual.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Apakah kakimu mati rasa ketika kamu duduk untuk waktu yang lama? Tidak mengherankan: rahim yang tumbuh mulai menekan vena, sehingga darah mengalir dari jantung ke kaki dan dapat menyebabkan pembengkakan atau mati rasa. Untuk merangsang sirkulasi darah, naikkan kaki Anda ke ketinggian sekitar 30 cm di atas lantai dan lakukan gerakan melingkar dengan lembut. Turunkan kaki Anda dan ulangi latihan lima kali, setiap kali menaikkan kecepatan Anda. Kemudian lakukan latihan yang sama dengan kaki yang lain.
Minggu ke-14
Berita bagus! Dengan menghilangnya gejala trimester pertama, Anda merasa lebih energik dan hidup. Toksosis yang sangat jarang berlangsung lebih dari 13 minggu. Selamat menikmati!
Apa yang telah berubah?
Kehamilan Anda bisa mulai terlihat (jika Anda belum ada). Ini karena rahim bergerak ke atas dari panggul ke pusat perut. Anda bahkan dapat merasakan bagian bawah rahim jika Anda menekan perut tepat di atas tulang kemaluan. Apa artinya ini? Saat ini Anda harus mulai membeli pakaian untuk wanita hamil - segera Anda akan membutuhkannya.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Pada saat ini perkembangan bayi akan terus berlanjut dan menguat. Semakin banyak bagian tubuh menjadi lebih proporsional. Hati mulai menghasilkan empedu, dan limpa - sel darah merah. Perkembangan otak anak Anda memungkinkan dia untuk menggunakan otot-otot wajah: dia dapat membuat meringis, mengerutkan dahi atau mengacaukan matanya. Dia bahkan bisa mengisap jempolnya. Karena pada trimester kedua kehamilan tahap terpenting perkembangan janin selesai, risiko keguguran menurun tajam.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Selama periode kehamilan ini, suasana hati dapat berubah dengan sangat mudah. Di satu sisi, Anda bisa merasakan sukacita sehubungan dengan kehamilan, pada saat yang sama Anda dapat diliputi emosi. Anda bertanya pada diri sendiri, banyak pertanyaan: "Apakah saya akan menjadi ibu yang baik?", "Bagaimana kita bisa mengatasi ini secara finansial?", "Apakah anak saya akan sehat?" Cobalah untuk tidak khawatir terlebih dahulu. Coba pikirkan: begitu banyak orang berhasil memecahkan masalah ini - dan Anda dapat melakukannya.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Apakah kamu memiliki kaki bengkak? Ini mungkin tampak tidak masuk akal, tetapi meningkatkan asupan air (hingga 10 gelas per hari) dapat mengurangi pembengkakan seluruh tubuh. Hidrasi yang baik meningkatkan sirkulasi cairan dalam tubuh dan mencegahnya disimpan di satu tempat.
15 minggu
Apa yang bisa lebih baik? Sampai Anda tersiksa oleh tanda-tanda awal kehamilan, Anda bahkan tidak bisa bergerak bebas. Sekarang energi di dalam kamu telah meningkat. Beratnya tidak begitu besar, Anda bisa membeli banyak. Pada saat inilah banyak wanita merasakan gelombang energi yang tidak akan pernah mereka rasakan.
Apa yang telah berubah?
Berat rata-rata saat kehamilan adalah sekitar 2 kg. Anda bisa menambah berat badan sedikit lebih banyak atau lebih sedikit, yang sangat normal. Tetapi jika jumlahnya jauh lebih sedikit, Anda dapat menghubungi dokter untuk diet khusus. Jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki gusi merah yang bengkak, itu menyakitkan Anda untuk menyikat gigi - bukan hanya itu. Ini adalah tanda bahwa hormon diproduksi secara tidak benar, yang mengarah ke peradangan pada gusi. Berbeda dengan tingkat hormon normal, lompatan mendadak mereka di gusi merespon dengan cara yang berbeda.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Kulit bayi Anda sangat tipis sehingga Anda dapat melihat melalui pembuluh darahnya. Telinga anak tumbuh dan terlihat normal. Mata anak itu berada lebih dekat ke hidung. Tulang mulai menguat cukup untuk membuat kerangka anak sudah terlihat pada sinar-X. Gambar USG menunjukkan bahwa anak-anak usia ini sudah bisa mengisap jempol.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Selama kunjungan lanjutan, dokter akan memeriksa tinggi rahim. Ini adalah jarak antara tulang kemaluan dan bagian bawah rahim. Banyak dokter sesuai dengan ukuran ini menentukan pertumbuhan janin. Ini bisa memberi indikasi penempatan si anak. Pemeriksaan ultrasound atau pemeriksaan ginekologi dapat mengkonfirmasi asumsi ini.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Banyak ibu hamil yang sulit tidur. Yang terbaik adalah mulai tidur di sisi kanan Anda. Ini adalah posisi yang sehat dan paling nyaman. Tidur telentang menyebabkan tekanan rahim pada pembuluh darah yang memasok darah ke bagian bawah tubuh Anda, yang juga buruk bagi bayi. Pada bulan-bulan berikutnya kehamilan, tidur telentang juga tidak mengikuti - Anda akan merasa sulit untuk bernapas. Tidur di perut adalah penyebab meremas rahim dan harus dihindari.
Minggu 16
Beberapa wanita tidak mulai memantau berat badan mereka secara ketat pada saat kehamilan, setelah mereka mengetahui bahwa kenaikan berat badan dalam situasi ini dibenarkan. Triknya adalah mengambil bentuk baru dari tubuh Anda dan tidak memikirkan tentang kilo yang Anda peroleh setiap hari. Anda perlu memahami bahwa kenaikan berat badan adalah untuk Anda dan anak Anda tanda kesehatan yang baik.
Apa yang telah berubah?
Bukan hanya perut Anda mulai tumbuh. Juga, selaput lendir hidung mulai membengkak. Ini adalah pengaruh hormon, yang meningkatkan aliran darah ke area ini. Akibatnya - penimbunan lendir dan bahkan pendarahan dari hidung. Sayangnya, sumbatan hidung hanya bisa memburuk dalam minggu-minggu kehamilan yang akan datang. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat apa pun atau obat tetes antihistamin, tetapi mereka tidak sangat efektif dalam kasus ini. Jika Anda benar-benar menderita, Anda dapat menggunakan semprotan dari larutan garam biasa.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Tulang kecil di telinga janin sudah ada di tempatnya, yang membantu anak mendengar suara Anda ketika Anda berbicara atau bernyanyi. Penelitian telah menunjukkan bahwa setelah lahir, anak-anak belajar melodi yang mereka nyanyikan bersama mereka ketika mereka masih di dalam rahim. Selain itu, tulang belakang (termasuk otot punggung) lebih kuat sekarang - cukup kuat untuk memberi anak lebih banyak kesempatan untuk meluruskan kepala dan leher.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Segera Anda akan pergi ke pemeriksaan medis berikutnya. Dokter Anda mungkin meresepkan beberapa tes: USG, analisis untuk menentukan tingkat alfa-fetoprotein, dan dalam beberapa kasus, tergantung pada usia dan status kesehatan - amniosentesis. Dokter Anda dapat berbicara dengan Anda tentang mengembangkan bayi di trimester kedua kehamilan, tentang kelahiran prematur atau tentang pekerjaan sekolah pada ibu muda.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Selama periode 16 hingga 20 minggu kehamilan, Anda bisa merasakan gerakan pertama si bayi. Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, mungkin diperlukan waktu 20 minggu sebelum Anda merasa bayi Anda bergerak. Gerakan pertama sering digambarkan sebagai tersentak. Anda sudah merasakan sesuatu yang serupa, tanpa menyadari bahwa itu adalah anak Anda. Frekuensi gerakan janin, serta waktu hari di mana mereka muncul, adalah masalah yang terpisah.
Minggu ke-17
Semua orang sudah mulai melihat bahwa Anda hamil - dan teman-teman Anda, rekan kerja, dan bahkan orang asing dapat tergoda untuk menyentuh perut Anda. Tentu saja, jika Anda tidak menentangnya. Namun, jika itu mengganggumu, beri tahu mereka tentang itu.
Apa yang telah berubah?
Bagi kebanyakan wanita di trimester kedua, mual berakhir, dan nafsu makan serigala datang kepadanya. Jangan terkejut jika Anda tiba-tiba merasa bahwa Anda sangat lapar, meskipun Anda baru saja makan. Dalam hal ini, Anda menanggapi sinyal yang dikirim oleh anak Anda, yang tumbuh semakin banyak membutuhkan makanan. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda merasa lega setelah tiga bulan - hati-hati. Anda hanya membutuhkan 300 kalori ekstra (600 untuk kembar) per hari. Daripada tiga kali makan besar, cobalah makan porsi kecil beberapa kali sepanjang hari.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Kerangka anak Anda berubah, ia menjadi lebih bertulang, dan tali pusat, yang menjadi cincin kehidupan bagi plasenta, menjadi lebih tebal dan kuat. Anak mulai bergerak sendi, mulai mengembangkan kelenjar keringat.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Seringkali pasangan muda bertanya-tanya apakah mereka akan dapat memastikan masa depan si anak. Perencanaan kecil dapat memfasilitasi sebagian perawatan orang tua. Anda dapat membuka rekening tabungan untuk anak perempuan atau anak Anda. Ini mungkin tidak mencakup semua biaya pendidikan di universitas, tetapi pada usia 18 tahun jumlah tertentu masih akan menumpuk.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Apakah Anda mulai memperhatikan kecanggungan? Perut yang tumbuh berarti bahwa pusat gravitasi bergeser, sehingga Anda kadang-kadang merasa tidak aman. Cobalah untuk menghindari situasi di mana Anda dapat terpeleset dan jatuh. Pakailah sepatu bertumit rendah untuk mengurangi risiko - cedera perut bisa berbahaya bagi Anda dan anak Anda. Saat mengemudi, Anda harus menggunakan sabuk pengaman.
18 minggu
Kapan saja Anda bisa merasakan gerakan anak Anda. Ini adalah perasaan yang sangat menarik dan indah. Tetapi kadang-kadang Anda mulai merasakan sakit di punggung bagian bawah.
Apa yang telah berubah?
Selama periode kehamilan ini, Anda mungkin merasakan sakit di punggung Anda. Hal ini karena uterus sedang tumbuh (sekarang ukurannya melon), pusat gravitasi bergerak: punggung bawah didorong ke depan, dan lambung menjorok keluar. Ketika Anda duduk, Anda dapat mengurangi sakit punggung dengan meletakkan kaki Anda di kereta musik. Bahkan ketika Anda meletakkan satu kaki di bangku rendah, itu dapat meringankan ketegangan pada tulang belakang Anda.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Pembuluh darah anak masih terlihat melalui kulit, telinganya sudah di tempat, meskipun mereka masih nyaris berdiri keluar dari kepala. Jika Anda memiliki seorang gadis, rahim dan saluran telurnya terbentuk di tempat yang tepat. Jika Anda memiliki anak laki-laki, alat kelaminnya dapat dilihat pada ultrasound. Banyak anak-anak, bagaimanapun, berpaling selama USG dan itu hanya sulit untuk menebak jenis kelamin mereka.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Ini saat yang tepat untuk mencari sekolah persalinan. Yang terbaik biasanya diatur untuk relawan, jadi jangan ditunda. Sekolah berbeda satu sama lain. Di beberapa kelas diadakan selama beberapa minggu, tetapi ada tempat di mana pelatihan membutuhkan waktu satu hari. Kelas dapat diadakan di rumah sakit di mana Anda akan melahirkan, tetapi Anda dapat memilih sekolah lain. Konsultasikan dengan dokter atau teman Anda tentang masalah ini.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Banyak wanita tidak bisa tidur tanpa siang hari. Jika Anda tidak bekerja, dan Anda memiliki anak - tidur ketika mereka sedang tidur. Jika anak-anak lebih tua dan tidak tidur di siang hari, cobalah membawa mereka sesuatu untuk dapat tidur sebentar. Jika Anda bekerja, cobalah menekan beberapa menit untuk tidur siang. Jika Anda memiliki kantor, tutup pintu selama 15 menit. Beberapa wanita tertidur di ruang konferensi.
Minggu ke-19
Apakah Anda berpikir bahwa Anda gemuk? Dalam beberapa minggu mendatang, berat badan Anda akan bertambah lebih cepat.
Apa yang telah berubah?
Sesuatu tidak memungkinkan Anda untuk tidur di malam hari - kesemutan di kaki, kram. Mereka melewati dan menuruni kaki, dan, sayangnya, sangat umum pada trimester kedua kehamilan. Tidak ada yang tahu pasti apa penyebabnya. Sepertinya otot-otot kaki lelah dengan beban tambahan. Dipercaya bahwa ini bahkan dapat dikaitkan dengan nutrisi. Ketika Anda merasa kesemutan - meluruskan kaki Anda dan dengan lembut tarik pergelangan kaki dan jari kaki ke arah tulang kering.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Kaki dan tangan tidak sesuai dengan proporsi. Neuron mengikat otak dan otot, tulang rawan di tubuh berubah menjadi tulang. Anak Anda juga mendapat keuntungan dari jaringan adiposa. Pelumas melindungi kulit sensitif anak dari air. Jika Anda memiliki seorang gadis, 6 juta telur telah terbentuk di indung telurnya.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Saat menggunakan herbal untuk tujuan pengobatan, konsultasikan dengan dokter. Banyak herbal, yang tampaknya benar-benar aman, dapat menstimulasi otot-otot rahim dan menyebabkan keguguran. Hanya ada dua herbal yang membantu dalam melawan mual dan dapat digunakan dengan aman selama kehamilan - itu jahe dan mint.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Anda mungkin melihat beberapa perubahan pada kulit Anda - bintik hitam disebabkan oleh peningkatan pigmen secara berkala. Perubahan warna yang muncul di bibir atas, pipi dan dahi disebut "topeng kehamilan". Garis gelap, pergi dari pusar ke tulang kemaluan, menjadi lebih terlihat setiap minggu. Ini semua kemungkinan menghilang setelah lahir. Sampai saat itu, seseorang perlu melindungi kulit dari matahari, yang meningkatkan perubahan pigmentasi. Ketika Anda pergi ke luar, sembunyikan tubuh Anda. Pakai topi dan gunakan tabir surya.
Minggu ke-20
Apakah Anda ingin tahu siapa yang akan lahir - laki-laki atau perempuan? Sekarang Anda memiliki kesempatan untuk mengetahuinya.
Apa yang telah berubah?
Selamat, Anda sudah setengah jalan menuju kelahiran! Sejak itu, perut Anda akan tumbuh dengan cepat, dan kehamilan Anda telah menjadi jelas bagi semua orang. Pada setiap kunjungan, dokter akan menilai peningkatan volume rahim (dalam sentimeter untuk setiap minggu). Ini merupakan indikator penting dari evaluasi janin dan pertumbuhannya.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Selama 20 minggu pertama, ketika anak sedang duduk, mengangkat kakinya, sulit mengukur tinggi badannya. Hingga saat ini, hanya panjangnya dari kepala hingga pantat telah diukur. Setelah 20 minggu, bayi diukur dari kepala hingga ujung kaki. Hari ini anak Anda bergerak lebih leluasa, yang berguna untuk sistem pencernaannya. Meconium kental hitam diproduksi - limbah pencernaan anak. Zat lengket ini terakumulasi di usus. Anda akan melihatnya di popok kotor pertama. Beberapa bayi dikosongkan bahkan di dalam rahim atau langsung selama persalinan.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Pada trimester kedua, USG harus dijadwalkan antara 18 dan 22 minggu. Dokter memiliki kesempatan untuk melihat apakah semuanya baik-baik saja, dan Anda, jika Anda mau, dapat mengetahui jenis kelamin anak. Jika Anda membawa seorang gadis, rahimnya sudah sepenuhnya terbentuk, dan di dalam indung telur kecilnya sudah ada 7 juta telur siap pakai! Sebelum lahir, jumlah ini akan dikurangi menjadi dua juta. Jika janin adalah laki-laki, maka buah zakarnya sudah ada di rongga perut dan menunggu sampai skrotum terbentuk. Meskipun organ genital eksternal baik gadis maupun anak laki-laki belum, tetapi pada ultrasound Anda dapat mengetahui jenis kelamin anak Anda.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Selama kehamilan, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak zat besi untuk mengikuti produksi darah tambahan untuk bayi dan plasenta. Daging merah adalah salah satu sumber zat besi terbaik untuk ibu hamil. Burung dan moluska juga mengandung zat besi. Sumber zat besi juga beberapa produk tanaman, seperti kacang-kacangan, produk kedelai, bayam, plum, kismis, dan biji-bijian yang diperkaya zat besi.
Minggu 21
Apa yang telah berubah?
Lebih dari separuh wanita hamil memiliki stretch mark di kulit mereka. Garis-garis merah muda, merah, ungu, dan kadang-kadang hampir hitam muncul di tempat-tempat di mana kulit meregang. Sayangnya, tidak ada cara yang terbukti untuk mencegah stretch mark, tetapi tidak akan berlebihan untuk melumasi kulit dengan pelembab, seperti cocoa butter. Bahkan jika ini tidak membantu dengan stretch mark, ini dapat melembutkan gatal kering pada kulit. Untungnya, stretch mark menghilang setelah kelahiran anak.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Selama periode kehamilan ini, anak meminum paling sedikit 20 ml per hari. cairan ketuban. Dengan demikian, melembabkan dan memelihara kulit, dan juga dipraktekkan dalam proses menelan dan pencernaan. Anak Anda telah mengembangkan selera, sehingga rasa cairan amniotik berbeda baginya setiap hari, tergantung pada apa yang Anda makan. Para peneliti menemukan bahwa anak-anak yang sudah terbiasa dengan selera tertentu dalam kandungan, lebih memilih makanan dengan rasa yang sama saat lahir.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Saatnya memikirkan tentang persalinan. Kelahiran seorang anak adalah salah satu pengalaman terbaik dalam hidup Anda. Anda ingin mencurahkan lebih banyak waktu untuk memikirkan tentang harapan dan harapan yang terkait dengan hari istimewa ini. Buatlah jurnal yang mencatat semua pemikiran dan rencana Anda untuk masa depan. Jurnal akan membantu Anda menentukan apa yang paling penting dan merumuskan pemikiran Anda. Membuat rencana kelahiran dapat membantu Anda menyampaikan keinginan Anda dengan jelas kepada orang-orang yang akan mendukung Anda selama persalinan.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Infeksi saluran kemih sering terjadi selama kehamilan. Rahim yang tumbuh dapat memblokir drainase urin dari kandung kemih, menyebabkan infeksi. Infeksi saluran kemih yang tidak diobati dapat menyebabkan infeksi ginjal. Anda dapat mengurangi kemungkinan ini dengan meminum 6-8 gelas air sehari, mengosongkan kandung kemih sebelum dan sesudah bersenggama dan pakaian pakaian katun.
Minggu 22
Apa yang telah berubah?
Seperti kebanyakan wanita yang mengharapkan bayi, Anda menemukan bahwa kaki Anda lebih penuh dan sepatu Anda semakin ketat. Kaki membengkak karena kehamilan, tetapi ada alasan lain. Relaxin adalah hormon yang melemaskan ligamen di sekitarnya dan sendi panggul, yang membuat proses kelahiran lebih mudah. Hormon ini juga melemaskan ligamen kaki. Ketika ligamen di kaki menjadi rileks, tulang menjadi sedikit lebih lebar, yang meningkatkan ukuran kaki.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Minggu ini anak Anda mengembangkan indera peraba. Anak dapat dengan mudah menangkap tali pusat. Dia juga mengembangkan visi. Anak Anda dapat melihat tempat terang dan gelap lebih baik dari sebelumnya (bahkan dengan mata tertutup). Alis dan bulu matanya sudah terbentuk, di kepalanya yang kecil bahkan rambutnya muncul. Pada tahap perkembangan janin ini, mereka tidak memiliki pigmen, yang berarti bahwa mereka benar-benar putih.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Banyak wanita khawatir tentang kelahiran prematur, terutama jika ada rasa sakit di perut bagian bawah, nyeri tumpul di punggung, tekanan pada daerah panggul. Gejala-gejala ini bisa sangat normal atau menunjukkan kelahiran prematur. Kebanyakan wanita tidak perlu khawatir, tetapi jika Anda mendapatkan salah satu dari tanda-tanda ini - sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Pastikan cincin di jari-jari tidak "duduk" terlalu kencang. Saat kehamilan berlanjut, jari-jari menjadi lebih kuat. Jika Anda belum mengambilnya, lakukan sampai terlambat. Jika sulit bagi Anda untuk berpisah dengan cincin pertunangan atau cincin penting lainnya - Anda dapat menggantungnya di rantai dan membawanya dengan hati.
Minggu 23
Apa yang telah berubah?
Apakah Anda terkejut bahwa garis gelap melewati pusat perut? Ini adalah "garis hitam", yang merupakan hasil dari aksi hormon. Mereka bertanggung jawab atas perubahan warna yang Anda perhatikan pada tubuh, termasuk lingkaran gelap di sekitar puting atau bintik gelap bintik-bintik pada kaki dan tangan. Beberapa wanita memiliki bintik-bintik berpigmen di wajah, terutama di sekitar hidung, pipi, dahi, dan di sekitar mata. Semua ini terjadi dalam beberapa bulan setelah melahirkan.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Kulit bayi Anda kemerahan karena pembuluh darah terlihat (kulit sangat tipis.) Pada saat ini, kulit tumbuh lebih cepat daripada lapisan lemak. Anak Anda, ketika lahir, akan sangat gemuk dan halus - dengan pipi bulat dan jari-jari lembut.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Anak Anda membutuhkan lebih banyak nutrisi yang disediakan oleh tubuh Anda. Anda membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral. Pada paruh kedua kehamilan, dokter Anda mungkin merekomendasikan mengambil zat besi untuk meminimalkan risiko anemia. Gejala yang berhubungan dengan anemia selama kehamilan adalah kelelahan yang berlebihan, kelemahan, sesak nafas, pusing. Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika trimester kedua atau ketiga Anda akan merasakan salah satu gejala ini.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Bicaralah dengan anak Anda kapan pun Anda mau. Percakapan ini akan membantu anak Anda terbiasa dengan suara Anda. Setelah dia lahir, dia dengan mudah mengenali suaramu.
Minggu 24
Apa yang telah berubah?
Banyak wanita hamil (terutama yang bekerja dengan komputer) menderita sindrom terowongan pergelangan tangan. Ini karena periode karakteristik kehamilan dan edema, yang dapat menekan saraf di tangan. Jika Anda merasakan kesemutan, mati rasa dan rasa sakit di pergelangan tangan, tangan dan jari - perhatikan. Apalagi jika gejala ini tidak berlalu di malam hari. Masalah bisa memburuk jika Anda mengulang gerakan tertentu, seperti bermain piano atau mengetik di keyboard. Kemudian, sering berhenti dan meregangkan tangan Anda. Untungnya, setelah kelahiran anak, sindrom terowongan terowongan karpal berlalu.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Ingin tahu bagaimana kelihatannya seperti anak Anda? Wajahnya, meskipun sangat kecil, sudah sepenuhnya terbentuk. Sejauh ini, tidak ada banyak lemak di dalamnya. Kulit bayi masih transparan, yang berarti Anda dapat melihat organ-organ dalam, tulang dan pembuluh darahnya. Buah pada tahap perkembangan ini sekitar 180 gram. per minggu. Sebagian besar dari berat ini adalah lemak, sisanya masih organ internal, tulang dan otot. Anak Anda sekarang banyak mendengar: suara udara Anda yang dihembuskan, berdeguk di perut Anda, suara Anda, dan suara orang-orang di sekitar Anda.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Selama periode dari 24 hingga 28 minggu kehamilan, dokter Anda dapat merekomendasikan tes untuk toleransi glukosa. Tes ini dilakukan untuk mendeteksi diabetes gestasional, yang mempengaruhi 2-5% wanita hamil. Dengan penyakit ini, tubuh tidak menghasilkan cukup insulin untuk memproses gula. Diabetes gestasional dimanifestasikan, khususnya: kehadiran gula dalam urin, rasa haus yang tidak biasa, sering buang air kecil, kelelahan, mual.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Jika sakit maag mengganggu Anda, cobalah makan porsi kecil dengan interval pendek beberapa kali sehari. Banyak wanita mengakui bahwa makan 5-6 porsi kecil sehari mengurangi rasa mulas. Selain itu, dapat mengurangi rasa lapar larut malam.
Minggu 25
Apa yang telah berubah?
Apakah Anda memiliki masalah baru yang Anda malu untuk bicarakan? Tidak ada yang suka membicarakannya, tetapi penyakit ini mempengaruhi lebih dari separuh wanita hamil. Ini tentang wasir. Rahim yang membesar menekan daerah panggul kecil dan dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di dinding anus. Sembelit bahkan bisa memburuk, jadi coba sediakan diri Anda dengan banyak minuman dan produk yang mengandung serat. Untuk meredakan wasir, Anda dapat menggunakan tampon dengan ekstrak witch hazel, paket es lokal, atau mandi air hangat. Untungnya, wasir biasanya hilang setelah persalinan.
Bagaimana perkembangan anak Anda
Kulit bayi Anda menjadi lebih merah muda karena pembuluh darah kecil yang terbentuk di bawah kulit dan terisi dengan darah. Pembuluh darah di paru-paru juga akan muncul pada akhir minggu ini, tetapi pada minggu ke-25 kehamilan paru-paru belum sepenuhnya terbentuk. Meskipun surfaktan sudah diproduksi - zat yang membantu paru-paru bayi membesar setelah lahir - mereka belum cukup matang untuk bernafas. Minggu ini lubang hidung bayi mulai terbuka, memungkinkan dia berlatih pernapasan.
Apa yang harus Anda rencanakan untuk minggu ini
Sekarang Anda sudah dapat membeli barang-barang yang Anda butuhkan saat bayi lahir - kereta bayi, kursi mobil, popok, dll. Toko-toko besar memang nyaman, tetapi terkadang mereka terlalu ramai. Pilih untuk berbelanja di tengah minggu, ketika Anda tidak perlu menyelipkan kerumunan di antara rak-rak.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat kehamilan sehat?
Beberapa psikolog mengatakan bahwa menulis surat kepada anak atau membuat koleksi memorabilia selama kehamilan berkontribusi untuk menjadi seorang ibu. Anda dan anak Anda akan menghargai hadiah yang tak terlupakan ini di tahun-tahun mendatang. Andalkan ide Anda sendiri. Jadi, misalnya, gambarkan perasaan Anda untuk anak Anda, bayangkan hari yang indah bersamanya, kumpulkan semua foto ultrasound.