Bagaimana tidak larut dalam yang dicintai?
Mereka yang mencintai diri sendiri, lebih sukses dalam hubungan. Ini fakta. Sebagai gantinya, cobalah untuk mengganti setidaknya sebagian dari energi Anda yang tak tertahankan untuk diri Anda sendiri dan tunjukkan kepada suami Anda bahwa Anda bukanlah kelanjutan logisnya atau - lebih buruk lagi - aplikasi gratis, dan seorang individu. Tanyakan padanya tentang pekerjaan dan pertemuannya, jangan lupa untuk memberi tahu saya bagaimana hari Anda pergi (bahkan jika pasangan Anda tidak tertarik pada kebiasaan ini). Acara apa pun dapat dijelaskan dengan cara yang berbeda. Cobalah untuk mencatat kemajuan dan pencapaian Anda untuk hari itu, itu akan menaikkan harga diri kita - dan membuat pasangan Anda melihat Anda secara berbeda. Jangan menunggu dalam keputusasaan, ketika dia akan sekali lagi menghabiskan semua hari Sabtu dengan teman-teman di garasi, kursi atau memancing. Ubah urutan hal yang biasa: dia memberi tahu Anda tentang rencananya, dan Anda membuat skandal. Tugas Anda adalah untuk maju darinya! Pergilah bersama pacarmu ke bioskop, belanja atau di kafe dan masukkan saja pasangan itu dalam catatan: "Hari ini aku tidak akan di rumah sepanjang hari, siapkan sesuatu / duduk dengan anak / cuci, tolong, lantai." Suami Anda akan kagum dan hampir tidak bisa menolak Anda. Keluarga, suami, anak-anak - itu luar biasa! Pekerjaan Anda, hobi, istirahat (dan bukan hanya dalam lingkaran keluarga) harus membawa Anda kesenangan. Itulah mengapa Anda tidak perlu mengambil semua masalah sehari-hari, benar-benar membebaskan mereka dari seorang pria (setelah semua, Anda juga memiliki banyak hal yang harus dilakukan selain membersihkan, menyetrika, dan memasak). Bagikan tanggung jawab dan jangan lupa untuk mengasihani diri sendiri. Tidak ada yang akan terjadi jika Anda tidak mencuci lantai di dapur dan mencurahkan waktu ini untuk diri sendiri (misalnya, membuat topeng atau mandi). Suasana hati Anda yang indah akan diteruskan ke suami Anda dan Anda, sangat mungkin, tidak perlu menanyakan keseratus kalinya kepadanya: "Sasha, apakah Anda mencintaiku?"
Dan, akhirnya, cara terbaik untuk menyingkirkan ketergantungan emosional pada seorang pria dan keterikatan dengannya adalah menemukan penyebabnya. Mengapa Anda perlu terus merasa dibutuhkan? Mungkin, ini semua tentang ketidakamanan Anda (Anda tidak dapat mengambil keputusan sendiri, dan karena itu Anda terus-menerus mengalihkan semua masalah ke pundak mitra). Kemungkinan besar Anda takut untuk tetap sendiri dan perilaku Anda, pada kenyataannya, merupakan reaksi protektif: dengan demikian, Anda mencoba untuk mengikat seseorang dengan diri Anda sendiri. Atau mungkin semuanya adalah bahwa Anda terbangun oleh naluri keibuan yang Anda transfer ke suami Anda ("Apakah Anda makan?", "Berpakaian hangat di jalan dingin!", "Hubungi saya ketika Anda mulai bekerja") atau, sebaliknya , alasannya bukan pada Anda, tetapi di dalam pasangan Anda (dia secara emosional kedinginan, dan Anda harus mengemis untuk berbagi pujian Anda, merangkul dan kata-kata menyenangkan)? Seperti yang Anda ketahui, memahami masalah adalah kunci untuk menyelesaikannya.
Attachment Attachment Terlarang
- Anda tidak boleh menelepon pekerjaan suami Anda 7-10 kali sehari hanya untuk memberi tahu Anda bahwa Anda bosan atau jatuh cinta padanya (penampilan perasaan seperti itu tampak manis hanya pada awalnya dan kemudian, tidak berarti bagi semua pria).
- Permohonan "ibuku", "kucing", "kelinci", dan "kukushech" hanya bisa diterima di rumah. Anda tidak boleh memanggil suami Anda seperti itu dengan rekan-rekan atau teman-temannya.
- Frasa seperti "Saya tahu bahwa Anda merasa buruk", "Saya yakin bahwa itu akan lebih baik bagi Anda jika ..." pasti gagal. Pertama, tidak peduli berapa tahun Anda tinggal bersama, Anda hampir tidak bisa benar-benar tahu emosi apa yang dialami suami Anda saat ini. Dan kedua, suami akan mulai menganggap Anda bukan sebagai istri dan wanita yang dicintai, tetapi sebagai seorang ibu (dan ini adalah awal dari akhir dari semua hubungan seksual).
- Perasaan bersalah bukanlah fondasi terbaik untuk pernikahan. Tuduhan; "Saya mengorbankan segalanya demi keluarga, dan Anda tidak bisa menyerah memancing!", "Kami hampir tidak melihat Anda sepanjang minggu karena pekerjaan Anda, saya berharap untuk akhir pekan, dan Anda lagi pergi ke suatu tempat dengan teman-teman Anda!", " Anak-anak lupa nama Anda! "- kemungkinan besar, mereka akan mengarah pada penghinaan, skandal, dan pertengkaran bersama. Tugas Anda bukan untuk menunjukkan bagaimana suami Anda harus disalahkan atas segala sesuatu di hadapan Anda (atau bahkan lebih buruk lagi - sebelum anak-anak dan kerabat Anda) dan beri tahu dia tentang perasaan Anda ("Saya akan sedih jika Anda pergi", "Saya khawatir tidak akan menghadapi anak-anak sendirian. .. "," Saya ingin menghabiskan akhir pekan ini hanya bersama! ").
Kompromi yang masuk akal dan bukannya kasih sayang
Nah, baik suami Anda dan Anda (dan tentu saja) harus memiliki teman-teman mereka, waktu pribadi, liburan bersama dan terpisah, hak untuk menyendiri, dan juga untuk membungkam dan memanggil pengacara. Ini tidak sepadan dengan jendela, dalam keraguan. Memiliki hobi, kesan dan pengalaman Anda sendiri, Anda mendapatkan alasan dan topik untuk percakapan, menjadi lebih menarik satu sama lain, dan juga mencapai bonus utama (selama waktu ini Anda memiliki waktu begitu banyak untuk saling merindukan, bahwa sekali lagi gairah kembali lagi). Namun, itu juga terjadi dengan cara lain: dalam praktik, permainan kebebasan yang berlebihan ("datang ketika Anda ingin", "lakukan apa yang Anda inginkan") sering berubah menjadi ketidakpedulian, dan sekarang di bawah lengkungan satu rumah tidak lagi tinggal dengan suami dan istri, tetapi sepenuhnya orang asing satu sama lain. Perasaan dari ukuran dan kesepakatan bersama, dan kenyamanan adalah kriteria utama dalam memberikan kebebasan pribadi pasangan. Ini satu hal jika suami Anda menghabiskan satu minggu liburannya di Karelia dengan teman-temannya di memancing, dan tiga lainnya - dengan Anda dan anak-anak di laut, dan yang lain - jika dia pergi sendiri dengan teman lajangnya ke sebuah resor Eropa (saat Anda sedang duduk di negara itu dan memasak borsch). Hal yang sama berlaku untuk kepentingan pribadi. Jika suami Anda menghabiskan akhir pekan bersama teman-temannya, di tempat kerja atau di depan komputer - ini adalah kesempatan untuk merefleksikan, berbicara serius dan mempertimbangkan kembali hubungan Anda. Tentunya tidak selalu demikian! Jadi, pada suatu titik sesuatu telah berubah dalam hidup Anda, beberapa kasus, frase yang secara tidak sengaja dilempar, situasi telah merusak apa yang menyatukan Anda. Tugas Anda adalah mencapai bagian bawah dan menghilangkannya.