Ada banyak tanaman, ramuan yang dapat digunakan dalam bak mandi, mereka bahkan dapat digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit. Kebetulan sapu tradisional di kamar mandi menjadi daun birch dan burdock. Tanaman ini secara sempurna mengeluarkan terak dan mampu meremajakan kulit.
Tapi Anda perlu mempertimbangkan aturan untuk memilih herbal tidak hanya untuk sapu, tetapi juga untuk aromaterapi di kamar mandi. Cocok untuk yarrow, chamomile, eucalyptus, sage, juniper. Kaldu, yang terbuat dari tanaman ini, disinfeksi ruang uap, serta orang-orang yang ada di dalamnya saat ini. Tanaman ini dan rasa mereka memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan. Mereka mampu menghancurkan mikroba berbahaya, untuk memfasilitasi pernapasan. Dalam bak mandi, penggunaan ramuan ini bermanfaat bagi mereka yang menderita lesi kulit berbagai etiologi.
Namun demikian, diketahui bahwa penggunaan rempah-rempah spesies yang berbeda mempengaruhi manusia dengan cara yang berbeda. Itulah mengapa sangat penting untuk memilih tanaman herbal sebelum Anda mengunjungi pemandian, dan bahwa mereka memberikan efek yang diharapkan.
Jika Anda memilih mint dan mengambil rebusan dari tanaman ini ke bak mandi, Anda dapat menyegarkan kulit Anda, memiliki efek menguntungkan pada saluran pernapasan dan menghilangkan iritasi pada kulit. Ramuan ini akan membantu menghilangkan dingin awal dengan semua gejalanya. Kaldu harus dibawa ke ruang uap dan disiramkan ke batu panas. Anda akan segera merasakan aroma magis dan kebahagiaan yang menyebar ke seluruh tubuh Anda.
Anda dapat membawa Anda ke kamar mandi rebusan kayu apsintus atau rosemary. Tanaman ini akan membantu menghilangkan rasa lelah, memperbaiki aliran darah, menghaluskan bentuk keriput yang halus pada kulit. Decoctions tersebut paling baik digunakan di kamar mandi setelah prosedur berpasangan. Aroma herbal ini akan memiliki efek toning, menghilangkan rasa kantuk dan kelelahan.
Anda dapat mengambil bersama Anda dan chamomile. Tanaman ini sebagai sarana aromaterapi akan membantu memperkuat kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan mikroba.
Camomile mampu menenangkan. Bertindak menenangkan pada orang yang lelah. Ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi sistem saraf pusat secara umum. Jika Anda hanya membutuhkan efek seperti itu, maka aman membawa chamomile ke kamar mandi, dan Anda juga dapat mengambil lompatan, jika setelah prosedur mandi masih ada pekerjaan atau hiburan.
Tetapi jika Anda mengambil sebagai dasar aromaterapi di ruang uap bau linden, maka Anda dapat mengembalikan tidur normal, setidaknya, tidak ada yang akan mengganggu Anda dalam beberapa malam berikutnya. Insomnia tidak akan mengganggu Anda, tidur akan menjadi dalam dan tenang, Anda akan tidur sepanjang malam tanpa terbangun.
Sangat umum menggunakan kaldu yarrow di bak mandi. Tersebar di ruang uap, aroma tanaman ini memiliki efek menguntungkan pada kulit, menghilangkan kekasaran dan retakan. Ranki dan retakan cepat sembuh di telapak tangan, siku dan kaki. Di bawah pengaruh prosedur aromaterapi seperti itu, kulit menjadi lembut dan lembut saat disentuh. Dan kulit mendapatkan pelembab tambahan.
Mereka yang menderita keringat meningkat, juga perlu tahu herbal apa yang akan membantu menyingkirkan masalah, lalu membawa mereka ke kamar mandi. Dengan masalah seperti itu, perlu untuk memberikan preferensi untuk kulit kayu ek, rebusan rumput bijak. Mereka dapat digunakan untuk aromaterapi, dan untuk membilas selama mandi setelah prosedur berpasangan. Tanaman ini memadamkan kerja kelenjar yang menghasilkan lemak, yang mengarah pada fakta bahwa kulit tidak gemuk.
Untuk mengembalikan kulit yang luntur, tidak bernyawa, memudar, Anda harus menggunakan decoctions of grass horsetail. Kaldu ini dapat digunakan dalam bentuk murni dan bersama dengan ramuan lain yang kaya di ladang dan padang rumput kami.
Tanaman jenis konifer juga tidak tergantikan dalam prosedur mandi. Aroma yang menakjubkan berasal dari jarum. Ini memiliki efek menenangkan pada saraf, nada seluruh tubuh. Dia juga, dengan cara, menguntungkan untuk sistem pernapasan.
Untuk mendapatkan daya tahan setelah prosedur mandi, Anda harus menggunakan kopi. Buat biji kopi dan tuangkan kaldu di atas batu. Aroma yang cukup menggugah selera akan mengapung di ruang uap, itu akan memberi kekuatan dan akan menghibur Anda.
Perawatan mandi dapat memiliki efek menguntungkan pada tubuh mereka yang menderita asam urat. Orang-orang ini harus beralih ke sifat obat daun cranberry, jelatang, kulit pohon willow, ekor kuda bidang, bunga cornflowers. Anda harus menunggu sampai tubuh terpecah, lalu keluar dari ruang uap dan menuangkan kaldu ini, memijat seluruh tubuh. Prosedur ini akan membantu membuang dari tubuh sejumlah besar asam urat yang disebut. Dan untuk membuatnya lebih, Anda membutuhkan kaldu ini dan minum, dan perlahan-lahan, dalam tegukan kecil, untuk satu kunjungan ke ruang uap untuk beberapa sendok besar.
Secara umum, disarankan untuk tidak menggunakan komposisi aromatik yang berbeda bersama dalam satu kamar mandi. Lebih baik menggunakan bantuan satu untuk membuat efek lebih terlihat. Juga harus diperhitungkan bahwa efek komposisi aroma yang berbeda pada orang yang berbeda sangat berbeda. Sulit untuk menebak bagaimana campuran bau yang berbeda akan mempengaruhi orang tertentu.
Untuk memperkuat efek aroma, Anda hanya perlu membuat konsentrasi kaldu lebih jenuh.
Setelah semua prosedur di ruang uap, Anda harus pergi mandi, tetapi air harus sedingin Anda bisa bertahan setidaknya sepuluh detik. Ini akan membantu untuk menghibur dan mengisi ulang emosi positif, dan juga - untuk menyelesaikan prosedur penyembuhan dengan benar di kamar mandi.