Apa gunanya adrenalin?

Kami biasa mengasosiasikan adrenalin dengan olahraga ekstrim, tetapi dalam kehidupan sehari-hari rata-rata orang itu memainkan peran besar. Penggunaan adrenalin bersifat kolosal. Hormon ini mendorong kita untuk bertindak, membuat kita melakukan tindakan impulsif atau emosional, melindungi. Tapi mari kita mulai berurutan.

Kapan ada adrenalin?

Pelepasan adrenalin ke dalam darah terjadi tidak hanya dalam situasi ekstrim, seperti yang banyak orang tahu, tetapi juga dalam situasi sehari-hari. Misalnya:

• Situasi yang menegangkan di tempat kerja;
• Quarrels;
• Agresi dari orang lain;
• Argumen panas;
• Situasi kritis yang membutuhkan respons atau solusi cepat.

Singkatnya, setiap situasi di mana ada ancaman bagi kehidupan kita, adopsi keputusan penting untuk keberadaan kita dan tantangan serupa lainnya disertai dengan emisi adrenalin ke dalam darah.

Apa bahaya dan manfaat melepaskan adrenalin ke dalam darah?

Alam tidak pernah menemukan hormon seperti itu. Ini berfungsi sebagai penggerak cadangan internal tubuh. Jika seseorang jatuh ke dalam situasi yang penuh tekanan, ada dorongan adrenalin yang mendorong:

• Meningkatnya respons;
• Peningkatan tonus otot karena penyempitan pembuluh darah dan pengalihan darah ke jantung dan kelompok otot utama, paru-paru;
• Peningkatan kemampuan mental karena aliran darah tambahan;
• Perluasan saluran udara untuk suplai oksigen yang lebih baik;
• Peningkatan ambang nyeri yang signifikan.

Adrenalin (juga epinefrin) adalah produk evolusi, yang dirancang untuk memberi seseorang kesempatan untuk mengalahkan bahaya dengan memobilisasi semua sumber daya penting tubuh untuk waktu yang singkat. Selama periode adrenalin, konsumsi energi sangat meningkat, terutama selama periode setelah insiden: perasaan lapar meningkat tajam, kekosongan, penghambatan reaksi muncul.

Terlepas dari kecepatan, kekuatan dan poin positif lainnya yang diberikan hormon kepada kita, jangan lupa bahwa surplusnya tidak akan berakhir dengan baik. Jika tubuh, atau lebih tepatnya kelenjar adrenal, secara artifisial terprovokasi untuk menghasilkan adrenalin, pada hasil akhir seseorang dapat mengalami gagal ginjal, penyakit kardiovaskular, depresi atau bahkan sakit maag.

Emisi Epinefrin: Gejala

Dengan pelepasan tiba-tiba adrenalin ke dalam darah, gejala berikut muncul pada seseorang:

• Respirasi meningkat;
• Peningkatan denyut jantung;
• Saya ingin bertindak;
• Kurang istirahat;
• Iritasi;
• Impulsivitas.

Sangat penting bahwa ketika dia menerima hormon, dia dikonsumsi di suatu tempat. Jika tidak ada tindakan fisik atau pengeluaran energi selama alokasi epinefrin, iritabilitas, kebutuhan untuk membuang emosi, dimanifestasikan.

Cara mengontrol pelepasan adrenalin

Jarang, tetapi ada beberapa kasus (dalam beberapa sistematik) dari peningkatan epinefrin dalam darah yang tidak terkontrol. Akibatnya, apa yang disebut serangan panik bisa terjadi. Untuk menghindari ini, Anda harus dapat memahami bahasa tubuh Anda dengan jelas dan ketika Anda merasakan gejala epinefrin dalam darah, lakukan hal berikut:

Duduk atau ambil posisi horizontal;

Dengan napas dalam yang terukur, tenangkan napas Anda dan menstabilkan denyut nadi Anda;

Pikirkan sesuatu yang baik. Ingat bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi;

Dalam beberapa menit (cepat atau lambat, itu individu), epinefrin akan larut dalam darah dan berhenti berfungsi.

Mungkin, tanpa hormon yang penting ini, manusia tidak dapat bertahan hidup, karena dalam situasi kritis itu membantu orang membuat keputusan yang tepat, cepat, meningkatkan kekuatan dan ketangkasan untuk melindungi diri mereka sendiri, tetapi seperti semua yang ada di dunia, Anda perlu mengetahui ukurannya dan tidak mengekspos tubuh Anda terhadap paparan ekstrim yang berlebihan. situasi yang dirancang untuk merangsang pelepasan adrenalin atau obat-obatan yang mengandung hormon.