Menopause dini: pengobatan dan nutrisi

Ketika seorang wanita mulai menopause setelah 50 tahun - ini normal untuk tubuh. Dan jika menstruasi berhenti sebelum usia 40 - ini sudah disebut menopause dini, dengan 40-50 - menopause dini. Klimaks adalah keletihan indung telur, selama bertahun-tahun indung telur melakukan fungsi serius dalam kehidupan wanita dan secara bertahap mulai aus. Tapi jangan putus asa sebelumnya dalam kedokteran modern dan dietetika menemukan jalan keluar dari situasi ini.

Pengobatan klimaks dan nutrisi awal. Pengobatan menopause dini dapat dikaitkan dengan menopause dini, karena hanya dimulai pada waktu yang berbeda, tetapi pada dasarnya sama.

Untuk menyembuhkan menopause dini dan prematur, tentu saja Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan lebih lanjut. Selama survei, Anda akan memberikan sejumlah besar spesialis dari dokter kandungan ke ahli saraf untuk menemukan akar penyebab menopause. Klimaks terutama merupakan kegagalan hormon dalam tubuh, dan perlu untuk menentukan terhadap kegagalan ini terjadi. Setelah menemukan akar penyebabnya, lebih mudah untuk menghilangkan konsekuensinya.

Tetapi ada juga metode tradisional pengobatan tambahan untuk menopause. Sebelum menggunakannya, konsultasikan dengan dokter Anda.

Herbal

Surat awal obat . Brew infus dari rumput, biarkan berdiri dan makan 2-3 kali sehari selama 200 gram.

Oregano biasa. Taruh 2 sendok makan herba dalam termos dan tuangkan dua cangkir air mendidih ke dalam termos, biarkan diseduh. Minum tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Terapkan dengan neurosis saat menopause.

Mistletoe berwarna putih. Ambil satu sendok makan bumbu dan tuangkan setengah liter air, ketika infus selesai, makan tiga kali sehari.

Salvia officinalis. Dua sendok makan bumbu tuangkan air mendidih dalam jumlah setengah liter, biarkan meresap. Mereka minum tiga kali sehari. Sage tidak dapat diambil selama lebih dari tiga bulan.

Penyembuhan mandi.

Mandi dengan akar lumpur. 30 gram akar hancur menuangkan satu liter air dingin. Bersikeras dalam bentuk ini selama tiga jam, lalu rebus selama dua puluh menit. Mandi diambil di malam hari, pengobatannya adalah 19 hari.

Bak mandi dengan akar Artemisia vulgaris. Potong akar, tuangkan air, rendam selama beberapa jam, lalu didihkan selama 10 menit. Pengobatannya adalah 13 hari.

Bak mandi dengan akar angsa gout. Menyala dengan air mendidih 15 gram kapas. Rebus selama setengah jam, tiriskan. Mandilah di malam hari. Kursus perawatan - 13 mandi.

Catu daya

Sehubungan dengan fakta bahwa pada awal menopause metabolisme rusak dan kegagalan hormon terjadi, perlu untuk memilih diet yang tepat.

Yang paling penting adalah tidak makan: pedas, asin, manis, berlemak, diperkaya dengan kolesterol. Jika Anda suka telur, batasi diri Anda dengan satu butir telur sehari, karena mengandung banyak kolesterol. Minuman susu rendah lemak, memiliki banyak kalsium. Keju juga harus dibeli dengan jumlah lemak paling sedikit, mereka kaya protein dan kalsium.

Perkenalkan dalam diet Anda lebih banyak makanan laut, jangan membatasi diri dengan konsumsi pasta, mereka kaya akan karbohidrat. Berguna untuk Anda saat ini. Kacang-kacangan juga mengandung banyak vitamin, yang berguna untuk menopause.

Memperhatikan rekomendasi di atas, Anda dapat menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dari awal menopause, dan bersama dengan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, Anda juga dapat menghindari menopause dini.