Para ilmuwan melaporkan bahwa lapisan ozon planet kita semakin kecil setiap tahun, sehingga meningkatkan bahaya yang dibawa oleh sinar matahari. Dokter telah lama sangat disarankan untuk menggunakan tabir surya tidak hanya di pantai, tetapi setiap hari. Krim ini perlu dirawat semua bagian tubuh yang terus terbuka, yaitu lengan, leher, kaki, bahu dan wajah. Namun, agar efek krim menjadi efektif, Anda harus memilihnya, dipandu oleh aturan tertentu, serta parameter tubuh Anda, khususnya jenis kulit.
Tingkat perlindungan matahari
Setiap tabir surya memiliki parameter yang disebut indeks perlindungan matahari. Itu dilambangkan dengan angka. Setiap krim modern memiliki setidaknya dua indeks seperti itu. Salah satunya, SPF menunjukkan tingkat perlindungan yang diberikan oleh krim dari sinar ultraviolet, yang lain, UVA - tingkat perlindungan terhadap sinar ultraviolet.
Yang paling informatif dari mereka adalah parameter SPF. Jika Anda melihat singkatan ini pada paket krim, maka Anda dapat yakin bahwa krim ini adalah tabir surya. Angka, yang sama dengan SPF, berarti berapa kali waktu yang diperbolehkan dari paparan sinar matahari meningkat dengan aplikasi obat ini.
Sebagai contoh, jika pada kulit Anda kemerahan pertama muncul satu jam setelah paparan terus menerus terhadap matahari, maka secara teori, dengan penggunaan aktif krim pelindung dengan SPF sama dengan sepuluh, Anda dapat tinggal di bawah sinar matahari tanpa kerusakan yang nyata pada kulit selama sekitar sepuluh jam (meskipun dokter waktu tinggal di bawah matahari seperti itu tidak disarankan secara pasti). Efek ini dicapai dengan bantuan aditif khusus yang merupakan bagian dari krim, seperti bubuk titanium dioksida yang sangat halus, yang bekerja dengan cara banyak micromirrors yang membantu memantulkan sinar ultraviolet.
SPF parameter ini dapat bervariasi dari dua hingga lima puluh. 2 - adalah perlindungan terlemah, yang melindungi hanya setengah dari ultraviolet-UV-B yang paling berbahaya. Yang paling umum adalah SPF 10-15, yang sangat baik untuk melindungi kulit normal. Tingkat perlindungan tertinggi di SPF 50 - mereka menyaring hingga 98% radiasi berbahaya.
Kebanyakan ahli kosmetik menggunakan meja Thomas Fitzpatrick untuk menentukan jenis kulit pasien (phototype), tergantung pada tingkat aktivitas melanosit.
Dalam skala ini, ada enam jenis kulit. Dua terakhir di sini kami tidak akan memberi, karena orang-orang dengan kulit seperti itu biasanya tinggal di Afrika dan negara-negara panas lainnya. Di antara orang Eropa ada empat phototypes. Jenisnya tidak begitu sulit untuk ditentukan, berikut adalah sifat masing-masing.
Saya phototype
Kulit sangat putih dengan semburat merah muda. Seringkali ada bintik-bintik. Biasanya yang berambut biru (pirang) atau orang merah dengan kulit yang cerah. Kulit mereka sangat sulit untuk dihilangkan, itu sangat cepat terbakar. Seringkali ini 10 menit. Bagi mereka, hanya krim dengan perlindungan tinggi, dengan SPF tidak kurang dari 30, akan cocok untuk mereka - dana yang tersisa tidak mungkin membantu.
Fototipe II
Fototipe kedua kulit adalah ringan, bintik-bintik sangat jarang, rambutnya ringan, mata berwarna hijau, coklat, abu-abu. Bagi mereka, batas waktu untuk terus terpapar matahari tidak lebih dari seperempat jam, setelah itu kemungkinan mendapatkan sunburns meningkat tajam. Mereka harus menggunakan krim dengan SPF sama dengan 20 atau 30 minggu pertama dari matahari panas, setelah itu krim harus diubah ke yang lain, yang memiliki parameter yang lebih rendah 2-3 kali.
III phototype
Kulit gelap, mata coklat, rambut biasanya coklat gelap atau cokelat. Waktu aman di bawah sinar matahari adalah sekitar setengah jam. Mereka lebih suka menggunakan krim matahari dengan SPF dari 15 hingga 6.
Phototype IV
Berambut cokelat dengan kulit gelap dan mata gelap. Mereka bisa berada di bawah sinar matahari hingga 40 menit tanpa luka bakar. Bagi mereka, krim dengan SPF dari 10 hingga 6 adalah yang terbaik.
Juga waktu yang penting untuk pilihan krim pelindung yang tepat dari matahari adalah di mana Anda akan tinggal di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Jika Anda berencana untuk bersantai di pegunungan atau melakukan olahraga air, lebih baik untuk mengambil krim dengan tingkat perlindungan yang tinggi - SPF30. Ini juga berfungsi dengan baik untuk kulit anak-anak.