Ada beberapa varian dari asal program spa kata yang sekarang populer. Menurut satu versi, istilah spa berasal dari kata Latin "sparsa", yang dalam bahasa Rusia berarti "mengalir". Menurut asumsi lain, istilah spa dapat diuraikan sebagai lagi spa singkatan Latin: sanna pro akva, yang secara harfiah dapat diterjemahkan sebagai "kesehatan melalui air". Selain itu, pilihan lain yang mungkin untuk munculnya kata ini adalah spa kota Spa Belgia. Dikenal di seluruh dunia untuk program kesehatannya, komponen utamanya adalah berbagai teknik menggunakan sumber air alami dengan sifat obat. Saat ini Spa adalah salah satu pusat terkemuka di dunia untuk penggunaan hidroterapi.
Arti kata spa yang paling umum dan berlaku umum adalah sebagai berikut: sumber air mineral, pusat dengan program kesehatan berdasarkan penggunaan hidroterapi, kolam renang dengan hydromassage khusus.
Komponen utama dari program spa adalah semua jenis prosedur air (mandi, berbagai pemandian, mandi, sauna, dll.). Komponen dari program spa juga dapat termasuk pijat dan prosedur kosmetik khusus untuk perawatan rambut, tangan, kaki. Di spa kesehatan banyak digunakan jamu, khususnya, penggunaan berbagai teh herbal yang memiliki efek positif pada banyak sistem organ tubuh manusia. Sebagai komponen dasar dari program spa, perlu disebutkan makanan khusus (bahkan ada istilah spa-makanan untuk menunjukkan kriteria utama untuk memilih hidangan di spa). Menu untuk pengunjung salon spa dibuat sesuai dengan dua aturan dasar: makanan yang dimasak dan dimakan harus lezat, tetapi pada saat yang sama mengandung sejumlah kecil kalori. Komponen lain dari program spa adalah koktail vitamin, yang merupakan hidangan pencuci mulut yang sehat, diperkaya dengan vitamin yang diperlukan untuk manusia dalam rasio optimal satu sama lain. Aromaterapi juga mengambil tempat yang layak di antara unsur-unsur utama dari program spa. Minyak esensial alami banyak digunakan dalam program spa baik dalam bentuk terpisah dan sebagai komponen untuk persiapan produk perawatan tubuh gabungan dalam kombinasi dengan berbagai gel, krim, tanah liat terapeutik. Produk-produk ini memiliki efek kosmetik dan revitalisasi dan digunakan untuk memijat, membungkus, menyiapkan masker wajah dan mandi.
Perbedaan yang ada antara program spa di salon yang berbeda ditentukan terutama oleh tujuan utama yang dikejar oleh mereka atau institusi kesehatan tersebut. Tergantung pada dimasukkannya komponen-komponen tertentu, program spa dapat ditujukan untuk mencapai pembersihan tubuh, mengurangi kelebihan berat badan, meningkatkan efisiensi, pembentukan sosok yang ramping. Panjang prosedur untuk program spa juga bervariasi, tetapi sebagian besar dari satu sampai empat minggu. Untuk mengembalikan penampilan dan sebagai istirahat setelah satu minggu bekerja, program spa satu hari khusus telah dikembangkan.
Anda dapat melalui prosedur dasar program spa di pusat medis khusus, pusat olahraga dan kesehatan dan spa.