Cara mengembalikan angka setelah kehamilan

Selama kehamilan, wanita dalam dirinya menemukan sejumlah besar kekurangan yang dapat merusak suasana hati mereka. Namun kelemahan ini menyangkut kesehatan dan penampilan. Tetapi bagaimana, setelah kehamilan, dapatkah Anda mengatur diri sendiri? Jangan merusak suasana hati Anda, bahwa jika anak muda hilang. Banyak masalah setelah persalinan dalam banyak kasus diselesaikan sendiri. Untuk memiliki suasana hati yang baik dan memiliki kulit halus yang indah, berikut adalah beberapa tips. Bagaimana mengembalikan angka setelah kehamilan, kita belajar dari publikasi ini. Bintik-bintik berpigmen
Selama kehamilan, bintik-bintik pigmen dapat muncul di wajah, serta di leher. Ada bintik-bintik berpigmen, karena latar belakang hormonal dalam tubuh berubah. Selain itu, munculnya bintik-bintik berpigmen dapat dipromosikan oleh gen yang diperoleh dari orang tua, dan juga sinar matahari dapat berkontribusi untuk ini. 65% wanita hamil memiliki bintik-bintik berpigmen. Dalam kebanyakan kasus, bintik-bintik pigmentasi mulai muncul dari minggu ke-12 kehamilan.

Ketahuilah bahwa munculnya bintik-bintik pigmen lebih mudah untuk mencegah daripada mengobati mereka nanti. Gunakan SPF sunscreen minimal 30 unit. Dan untuk melupakan setelah penghentian kehamilan tentang bintik-bintik pigmen perlu menggunakan whey dan krim mengklarifikasi. Tidak mungkin selama kehamilan untuk melakukan pengelupasan di kabin, karena ini dapat mempengaruhi masa depan anak.

Peregangan
Di semua wanita selama kehamilan ada ekstensi. Stretch mark pada wanita hamil tidak berasal dari fakta bahwa perut diregangkan, tetapi karena level hormonal telah berubah di dalam tubuh. Dan seperti yang bisa Anda tebak, beberapa krim dan latihan akan sedikit. Anda harus memiliki obat-obatan yang mengandung kolagen dan elastin. Anda bisa menggunakan gel dari stretch mark. Beberapa gel dirancang khusus untuk ibu menyusui dan wanita hamil. Krim seperti itu harus diterapkan 1 atau 2 kali sehari di dada, paha dan perut bagian bawah. Gel dari stretch mark harus diterapkan dari 12 minggu kehamilan dan berakhir 3 bulan setelah lahir. Jadi Anda akan melindungi diri dari menggantung dada setelah akhir menyusui.

Perawatan Rambut
Dalam banyak kasus, wanita hamil tidak mendapatkan rambut. Dan setelah melahirkan, rambut mulai turun dengan kuat. Dalam hal ini, Anda harus segera mencegah rambut rontok.

Jika ada masalah dengan kelenjar tiroid, maka rambut kering muncul, dan mereka mulai membelah. Tidak selalu masalah ini terkait dengan kelenjar tiroid, ini bisa menjadi indikator malnutrisi. Dan dalam hal ini perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi.

Tiga bulan kedua kehamilan ditandai dengan peningkatan lemak di kepala. Dalam hal ini, sampo untuk rambut berminyak cocok untuk rambut. Dan jika, terlepas dari semua ini, rambut setelah dicuci tetap kering, maka Anda perlu menggunakan masker dan balsem.

Jerawat di wajah
Kebanyakan jerawat mulai muncul di trimester kedua kehamilan. Pasalnya ada erupsi jerawat, artinya di dalam tubuh seorang wanita ada perubahan tingkat testosteron. Dalam hal ini, Anda bisa menggunakan kosmetik terapeutik. Masih tidak ada yang membatalkan prosedur untuk pembersihan kulit. Anda dapat menggunakan krim antibakteri. Jangan menggunakan prosedur serius sampai akhir kehamilan.

Varises
Pada trimester kedua, varises dapat muncul. Penyebab penyakit seperti itu dapat menjadi pelanggaran aliran vena, serta stagnasi di daerah panggul. Selama kehamilan, wanita membawa beban ganda. Jika sebelum kehamilan Anda terlibat dalam olahraga, marah, makan dengan benar, maka masalah ini tidak akan Anda temui. Untuk mencegah varises, Anda perlu melakukan pijatan, jangan banyak berjalan, pakai kain linen, Anda tidak bisa menggunakan tablet untuk memperkuat pembuluh. Jika ada tanda bintang vaskular di wajah, kami menggunakan krim dengan isoflavonoid. Zat ini mengontrol estrogen. Krim tersebut dapat menguatkan dinding pembuluh.

Melawan selulit
Munculnya selulit dikaitkan dengan perubahan hormonal dalam tubuh. Selulit memengaruhi bahu, pinggul, pantat. Ini menjadi sangat terlihat selama menyusui. Dan juga selulit terlihat pada wanita yang bertambah berat badan selama kehamilan.

Untuk menghilangkan selulit, Anda perlu menggunakan alat yang meningkatkan elastisitas kulit. Dan Anda juga harus makan dan berolahraga dengan benar. Jika tidak ada ancaman keguguran atau tidak ada kontraindikasi, Anda bisa pergi ke pemandian, ada baiknya memijat area masalah.

Kerusakan gigi dan kerapuhan kuku
Untuk seorang anak berkembang dengan baik, ia membutuhkan sejumlah kalsium dan mineral. Hati-hati terhadap makanan yang Anda konsumsi, sehingga mereka memiliki jumlah kalsium yang tepat. Karena kekurangannya, dia akan mulai mencuci dari tubuh seorang wanita hamil. Dan di tempat pertama akan mulai menderita gigi, rambut, kuku. Untuk menghindari kekurangan kalsium, ibu hamil harus mengonsumsi 2 gram kalsium setiap hari. Dan agar kalsium terserap dengan baik, tubuh wanita hamil harus menerima asam folat dan vitamin B, C, D. Ini harus mengambil vitamin untuk wanita hamil.

Dehidrasi kulit
Untuk menghindari edema, dokter menyarankan lebih sedikit untuk menggunakan cairan. Dari ini, kulit akan mulai terkelupas. Dalam hal ini, scrub tidak akan membantu. Krim untuk kulit kering bisa membantu. Jika Anda ingin menggunakan gel terhadap stretch mark, itu bisa mengering. Kemudian setelah menerapkan gel setelah 15 menit, Anda perlu menerapkan krim pada kulit. Dan akan lebih baik jika krim ini akan menjadi merek yang sama dengan gel.

Bagaimana Anda mengembalikan angka setelah kehamilan, sekarang Anda tahu, terima kasih untuk tips ini. Dan ketika Anda kembali terlihat bagus, harga diri Anda akan naik dan tidak ada yang bisa menggelapkan kegembiraan yang sudah lama ditunggu-tunggu.