Apa bentuk tangan Anda
Pakailah T-shirt Anda dan hati-hati memeriksa tangan Anda dari pergelangan tangan ke bahu Anda. Manakah dari karakteristik berikut yang benar untuk mereka?
- Pergelangan tangan tipis dan lengan atas bulat.
- Bagian atas tangan cukup besar dibandingkan dengan pergelangan tangan.
- Otot berkembang dengan baik.
- Otot tidak terlihat, dan tangan itu sendiri agak tipis dan panjang.
Tentukan bentuk tangan Anda, tergantung pada jawabannya, untuk mencari tahu bagaimana menekankan kelebihannya.
Tangan tipis
Anda memiliki pergelangan tangan yang tipis, lengan yang dikencangkan, dan bahu yang membulat. Lengan bawah dan bahu selaras satu sama lain. Tangan langsing sering pada wanita dengan sosok "Hourglass". Dengan tangan yang indah seperti itu, Anda bisa dengan aman mengenakan gaun tanpa lengan. Jika Anda menjadi lebih baik, kulit Anda mungkin menjadi lembek. Lengan pendek akan menunjukkan keindahan tangan Anda, dan setengah atau tiga perempat secara visual akan membuat mereka lebih panjang. Lengan panjang akan menyembunyikan tangan Anda yang anggun, dan sangat lebar secara visual dapat membuat mereka lebih pendek.
Tangan berbentuk kerucut
Anda memiliki pergelangan tangan yang anggun dan tipis, bahu membulat yang bundar dan siku tajam yang indah. Tangan berbentuk kerucut sering dimiliki oleh wanita dengan sosok "Pear" atau "Apple." Lengan dan pergelangan tangan yang elegan terlihat sangat feminin. Bagian atas tangan terasa berat, sehingga tampak sedikit asimetris. Ketika berat badan diatur, kulit mungkin menggantung. Lengan kain dan gelang halus menarik perhatian ke lengan yang elegan. Jaket, bolero, pelerin, dan syal juga akan pergi kepada Anda. T-shirt pada tali tipis menekankan bahu yang luar biasa.
Rahasia bintang
Drew Barrymore membakar pound ekstra dengan aerobik air. Anda bisa mengambil contohnya! Ikuti saran kami, dan dalam beberapa minggu Anda akan melihat perubahan menjadi lebih baik. Tangan Anda membutuhkan latihan fisik. Lakukan latihan. Campurkan garam laut dengan minyak tubuh dan oleskan setiap hari dengan gerakan pijat. Setelah prosedur, lumasi kulit dengan pelembab. Bayar perhatian khusus pada kulit tipis dan kering di siku saat menggunakan lulur tubuh. Juga, jangan lupa tentang hal itu setiap kali Anda mengaplikasikan krim di tangan Anda. Dan pada malam hari, lumasi siku Anda dengan petroleum jelly.
Gelembung
Kekurangan ini bisa disebabkan oleh aliran darah yang buruk ke kulit atau penyumbatan pori-pori. Mandi, pijat area masalah dengan sikat dengan gel lembut. Melembabkan kulit dengan susu ringan untuk tubuh.
Kencangkan
Kemungkinan besar, proporsional Anda, dengan lengan berotot diucapkan - hasil kerja keras pada diri Anda sendiri. Tangan seperti itu bisa menjadi pemilik tokoh apa pun, perlu untuk melakukan upaya saja! Anda memiliki tangan yang kuat dengan sedikit lemak. Jika Anda berlebihan dengan latihan atau menurunkan berat badan, tangan ini akan terlihat terlalu berotot. T-shirt dan gaun pada tali tipis akan menunjukkan tangan Anda yang terpahat dalam segala kemegahannya. Dalam kasus Anda, mengenakan pakaian berlengan panjang adalah kejahatan.
Rahasia bintang
Angelina Jolie mendukung tangannya dengan tarian strip. Carilah pelajaran di internet atau beli DVD pelatihan.
Lengan lurus
Anda memiliki lengan yang agak panjang, dan bahu dan lengan bawah hampir sama volume. Kemungkinan besar, Anda tidak akan dapat memompa otot dengan berat. Tangan mulus sering dikuasai oleh wanita dengan sosok "Kolom", dan terkadang "Grusha" atau "Yabloko". Tanganmu terlihat anggun berkat panjangnya. Dengan kemewahan yang kuat, karena kurangnya kurva feminin, Anda mungkin tampak agak canggung. Gelang akan menekankan keanggunan tangan Anda. Juga Anda dapat membeli lengan berkobar. Lengan pendek dan lengan tiga perempat akan membuat tangan Anda terlihat seperti tongkat.
Rahasia bintang
Gwyneth Paltrow adalah penggemar yoga kekuatan, yang, antara lain, membantunya melatih tangannya.
Peduli
Langkah pertama dalam perjalanan ke tangan yang indah adalah olahraga. Lalu datang saatnya kosmetik.
Pencabutan
Rambut gelap di tangan dapat diklarifikasi dengan hidrogen peroksida atau dihapus dengan lilin. Jangan pernah mencukur tangan untuk menghindari bulu yang menusuk!
Kulit Elastis
Setiap hari, kenakan krim penguat tangan Anda untuk tubuh. Secara instan memberikan elastisitas kulit sebelum acara khusus akan membantu prosedur membungkus di kabin. Berjalan di bawah sinar matahari dalam T-shirt dengan lengan pendek bisa berubah menjadi tan yang tidak rata. Agar dapat keluar lebih cepat, gunakan scrub setiap hari. Sampai saat itu, oleskan bronzer pada kulit seputih kulit bahu, menghaluskan perbatasan dengan tan alami. Cepat membuat lengan lebih panjang dan lebih ramping akan membantu penyorot. Oleskan produk di bahu Anda dan rentangkan tangan Anda. Terus-menerus melakukan tiga latihan ini setiap hari, Anda akan dapat menikmati hasilnya dalam beberapa minggu.
Pengembangan biseps
Latihan sederhana ini bisa dilakukan saat ketel mendidih. Berdiri tegak. Tangan diturunkan di sepanjang tubuh, kaki - di lebar bahu. Ambil di setiap tangan dumbbell seberat 1 kg atau satu kaleng. Tekuk lengan Anda, angkat dumbbell ke bahu Anda. Putar tangan Anda dengan 45 °. Perlahan lebih rendah. Lakukan 20 kali dengan masing-masing tangan.
Pelatihan Triceps
Ini adalah cara terbaik untuk mengencangkan kulit tangan yang lembek. Untuk menambah beban, lakukan latihan dengan kaki lurus. Duduk di tepi sofa. Letakkan tangan Anda di sisi tubuh dengan jari-jari Anda. Bangun dari sofa, bersandarlah di tangan Anda. Duduklah, tekuk lengan Anda di siku selama 90 derajat. Tahan posisi ini selama beberapa detik. Ulangi latihan 20 kali.
Push-up
Pertama, lakukan latihan dengan dukungan lutut, lalu lanjutkan push-up dengan kaki lurus. Berada di lutut Anda, letakkan tangan Anda di lantai dan silangkan pergelangan kaki Anda. Tekuk lengan Anda di siku, turunkan dada ke lantai. Jaga punggungmu tetap lurus. Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu perlahan-lahan luruskan tangan Anda.