Koktail apel dengan buah persik

Tempatkan semua bahan dalam mangkuk blender dan bawa ke massa homogen. Bahan buah ini :

• apple - 1 Piece (dikupas, dibuang, dipotong)
• jus apel - 1 cangkir
• aprikot segar - 4 buah (tanpa kulit dan pips)
• pisang - 1 buah (kupas)
• yogurt vanila rendah lemak - 3/4 Cangkir
• Es batu - 10-12 buah
• madu - 1 st. sesendok

Instruksi

Tempatkan semua bahan dalam mangkuk blender dan bawa ke massa homogen. Koktail buah ini mengandung banyak vitamin.

Porsi: 2