- Bit - 1 Piece (ukuran sedang)
- Wortel - 5-6 Potongan (ukuran sedang)
Jika Anda memutuskan untuk mengambil kesehatan Anda - jangan terburu-buru mengambil obat-obatan. Mulailah dengan jus alami yang lezat dan sehat. Mereka akan membantu Anda dan membersihkan tubuh dan memulihkan kesehatan yang terguncang. Resep sederhana untuk jus bit wortel berguna bagi Anda dalam hal ini. Jus bit tidak dianjurkan untuk diminum dalam bentuk murni, jadi mari masak dengan tambahan wortel. Jadi, resep jus wortel-bit: 1. Bit saya dan wortel dan kupas. 2. Jika Anda memiliki juicer, itu berarti hanya sesuatu dan bisnis - hidupkan dan peras jus dari sayuran yang disikat. Jika Anda belum memperoleh teknik seperti itu - tidak masalah. Kami menggosok wortel di parutan kecil dan memeras jus baik melalui saringan atau melalui kain kasa. 3. Dengan cara yang sama kita lakukan dengan bit. 4. Dianjurkan untuk mengumpulkan jus dalam wadah yang berbeda untuk melihat berapa banyak jus yang kita peras. Buatlah campuran jus lebih baik dalam rasio ini - 1 bagian jus bit dan 2-3 bagian wortel. Berikan jus setidaknya setengah jam untuk tinggal di kulkas, dan kemudian bisa diminum. Jangan tambahkan gula atau garam. Minum dalam bentuk yang baik dan sehat!
Porsi: 1