Setiap menit kami menggunakan tangan kami, dan tidak menyadari stres apa yang kami hadapi setiap hari. Kami sangat keliru bahwa ketika kami melayani tangan kami, kami tidak perlu khawatir. Seluruh bagian tubuh kita tidak terlindungi dari penuaan, jadi Anda perlu merawat tubuh, wajah, dan juga tangan.
Anda tidak bisa mengabaikan perawatan tangan di masa muda, maka mereka akan sulit mempertahankan bentuknya. Tanpa perawatan yang diperlukan, kulit tangan kehilangan elastisitas, menipis, sehingga semua ini disebabkan oleh hilangnya kolagen, menderita kekeringan, dari sinar matahari langsung, dan bintik-bintik usia coklat (pigmentasi) muncul. Dan apa gunanya melakukan banyak operasi plastik di wajah Anda, jika tangan Anda mulai memberi tahu usia Anda yang sebenarnya?
Jika Anda ingin tangan Anda tetap cantik dan muda selama bertahun-tahun, ikuti rekomendasi sederhana kami, sehingga Anda akan memfasilitasi kehidupan selanjutnya.
Humidifikasi
Apakah Anda menggunakan krim tangan pelembab? Jika tidak, maka Anda harus mulai sekarang menggunakannya secara teratur. Sangat penting untuk melembabkan kulit tangan Anda, dan tidak hanya ketika Anda pergi setelah mandi atau mandi, ketika Anda menerapkan losion pelembab ke tubuh Anda. Mulai dari usia 20 atau 30 tahun, Anda harus terbiasa melembabkan kulit tangan Anda, sehingga akan memperlambat proses penuaan di masa depan, menghemat uang Anda untuk obat anti penuaan yang mahal.
Kulit tangan cenderung kering, terkelupas, terlepas dari jenis kulit Anda, Anda perlu mempertahankan tingkat kelembaban yang normal di dalamnya, sehingga Anda dapat menjaga kemudaan dan kelembutan kulit tangan. Sekarang banyak produk perawatan tangan yang dijual, terutama yang mengandung gliserol. Ini semacam "segel" kelembaban dan menghasilkan efek pelembab yang berlangsung untuk waktu yang lama. Hand balm, Shea Butter, dan krim tebal lainnya ideal untuk kulit tangan kering yang pecah-pecah, dan juga dapat menghilangkan "kutil".
Krim ini dapat digunakan sepanjang hari, pijat secara merata dengan menggosoknya ke kulit tangan. Jangan lupa tentang kutikula, mereka juga perlu diperhitungkan. Jangan lupa untuk menggunakan krim setelah mencuci tangan, di pagi hari, dan sebelum tidur. Alasan utama untuk meretakkan kulit dan mengeringkan tangan adalah sering mencuci.
Perlindungan kulit terhadap sinar matahari
Krim berspektrum luas dan tabir surya sangat diperlukan untuk menjaga kulit tetap awet muda. Tangan serta bagian tubuh lainnya, Anda perlu setiap kali Anda keluar di jalan, lindungi mereka dari sinar ultraviolet.
Tabir surya harus diterapkan tidak hanya di tangan, tetapi juga di lengan bawah, dan oleh karena itu pada bagian tangan yang terbuka. Baca instruksi dan ikuti, ingatlah untuk menerapkan krim beberapa kali. Sangat penting untuk menerapkan tabir surya kedua. Jika Anda akan menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, Anda perlu menerapkan krim setiap tiga puluh menit, atau setiap 2 jam, jika Anda sesekali masuk ke ruangan.
Perawatan tangan dari 40 tahun
Jika Anda telah melindungi dan melembabkan kulit tangan dari sinar matahari sejak usia 20, maka semua usia berubah untuk Anda tidak akan begitu terlihat, tetapi itu tidak akan melindungi Anda dari penuaan. Dari usia 40 tahun, seseorang perlu lebih memperhatikan kulit dan mencurahkan lebih banyak waktu dan upaya untuk ini. Anda akan menginvestasikan lebih banyak uang dalam produk anti penuaan dan prosedur peremajaan, termasuk perawatan kulit untuk tangan Anda.
Memperbaiki tekstur kulit tangan, mempertahankan tingkat kolagen akan membantu membuat penuaan kulit tidak begitu terlihat. Saat menggunakan krim dan lotion dengan retinol, serum antioksidan akan membantu memperbaiki kondisi kulit kering atau berpigmen, mengembalikan kulit yang rusak akibat sinar matahari. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mencari tahu apa yang sesuai dengan Anda. Jangan lupa tambahkan produk anti penuaan, lotion untuk tangan dan tabir surya.
Pencegahan
Karena perubahan kulit bergantung pada paparan matahari, kita harus mengambil langkah-langkah pencegahan sepanjang hidup. Gunakan tabir surya bahkan di musim dingin, bila memungkinkan, cobalah untuk menghindari sengatan matahari. Kenakan topi dan pakaian pelindung.
Terbukti bahwa jika tubuh kekurangan vitamin, itu secara signifikan meningkatkan penuaan dini, mengupas, oleh karena itu, pada musim semi dan musim gugur diperlukan untuk mengambil vitamin kompleks, sehingga mereka mengandung vitamin E (tokoferol), itu mencegah penuaan.
Memperlambat penuaan kulit dan tubuh tidak mungkin jika Anda tidak menjaga nutrisi yang tepat. Makan lebih banyak buah dan sayuran segar, terutama yang mengandung vitamin C - kiwi, jeruk.
Produk sour-milk, roti gandum utuh, sereal. Sarapan sehat akan menjadi havermut dengan tambahan potongan buah. Jika siang hari Anda tidak bisa makan siang, makan pisang, dan minum segelas kefir, rasa lapar akan surut hingga pagi. Minum lebih banyak air mineral, terutama tanpa gas.
Kami belajar cara merawat penuaan dan pengelupasan kulit tangan. Hal ini diperlukan untuk melembabkan kulit dengan lotion, krim, jangan gunakan sabun beraroma. Lansia lebih baik tidak menggunakan minyak mandi, karena Anda bisa masuk ke bak mandi. Kulit yang lembab cepat sembuh dan tampak hebat. Sangat penting untuk menemukan alat yang cocok untuk kulit Anda, dan untuk seluruh tubuh.