Konsekuensi dari kerakusan mempengaruhi banyak bidang kehidupan pasien - sosial, keluarga, profesional dan emosional. Beberapa alasan untuk kerakusan dijelaskan oleh pantang panjang dari makanan (berbagai pembatasan makanan dan antusiasme yang luar biasa untuk diet keras). Tetapi paling sering gangguan ini disebabkan oleh ketergantungan emosional dan ketidakstabilan. Mari kita lihat bagaimana kerakusan dapat mengganggu kesehatan mental, emosional dan fisik.
Makan berlebih (sindrom kelebihan makanan).
Masing-masing dari kita dari waktu ke waktu adalah pelahap ketika tidak dalam kekuatan untuk menolak makan malam meriah yang paling lezat, pizza, puding favorit dan makanan favorit, meskipun tidak terlalu berguna. Seringkali kita tidak bisa mengatakan tidak pada makan malam buatan sendiri yang berlimpah atau camilan gurih di sebuah pesta. Tapi ini belum kerakusan.
Gangguan makan ditandai dengan eksaserbasi nafsu makan abnormal yang sangat sering, ketika seseorang menyerap makanan dalam jumlah besar (kelebihan makanan). Pasien yang menderita kerakusan sering tidak mengerti seberapa banyak mereka makan. Mereka menyerap makanan dengan kecepatan luar biasa, sampai mereka merasa lega sementara. Kemudian kelebihan makanan ini diganti dengan rasa jijik dan rasa bersalah. Kerakyatan tak terelakkan mengarah ke kegemukan, dan dari sana pembentukan harga diri yang diremehkan dan hilangnya harga diri akan mengikuti.
Bagi orang yang menderita kerakusan, sering ditandai dengan menghindari konsentrasi besar orang, masyarakat. Orang-orang seperti itu lebih suka menjalani cara hidup tertutup dan menyendiri. Mereka ditindas oleh perasaan tidak berdaya dan impotensi.
Karena gangguan makan sering menjadi penyebab berkembangnya berbagai penyakit, sulit untuk menentukan tingkat mortalitas yang tepat untuk mereka. Terutama, gangguan makan sering tidak terlihat, atau pasien, berhati-hati untuk tidak menghukum orang lain, secara hati-hati menyembunyikan kondisinya. Jika perawatan untuk pesta makan tidak ada, maka konsekuensi fisik, fisiologis dan emosionalnya bisa sangat menakutkan. Gangguan makan di antara wanita lebih umum daripada di antara pria. Ini karena keinginan wanita untuk menyesuaikan diri dengan norma kecantikan yang mapan.
Penyebab penyakit ini beragam:
- Seringkali kerakusan adalah reaksi terhadap kecemasan, kebosanan, melankolis, stres dan bahkan kemarahan. Makan berlebihan seperti impulsif adalah gejala gangguan psikologis perilaku makan, yang penyebabnya terletak di masa lalu yang mendalam. Makanan dalam keadaan depresi bagi banyak orang adalah sejenis terapi, ketika orang-orang kekosongan emosional berusaha untuk mengisi dengan cokelat, pizza, kentang goreng, burger keju, bahkan tanpa menyadari bahwa baginya makanan telah berubah menjadi obat nyata.
- Makan berlebih dapat menjadi hasil dari terlalu banyak antusiasme untuk diet atau bahkan bulimia, ketika periode kegagalan sukarela, pembatasan makanan dan pertapaan bergantian dengan serangan kerakusan yang sepenuhnya tak terkendali.
- Beberapa peneliti berpendapat bahwa masalah pesta makan dapat memiliki sifat genetik. Sering terjadi bahwa beberapa anggota keluarga menderita gangguan ini.
Makan berlebih tampaknya sangat tidak berbahaya, tetapi, pada kenyataannya, itu sangat berbahaya bagi kesehatan. Mungkin perkembangan diabetes, hipertensi, penyakit jantung, beberapa bentuk kanker, meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Peningkatan berat badan adalah hasil alami dari sering terjadi kelebihan makanan. Saat kegemukan muncul, sesak nafas, penyakit sendi, hipertensi. Selain itu, kerakusan dan obesitas lebih lanjut dapat menyebabkan gangguan neuroendokrin, dan mereka, pada gilirannya, menyebabkan pelanggaran pencernaan, fungsi ginjal, fungsi seksual, gangguan nafsu makan.
Bagaimana Anda bisa menyingkirkan kerakusan?
Orang yang penuh, menderita kerakusan, sangat ingin menurunkan berat badan. Tetapi kepatuhan yang ketat terhadap diet dapat mengarah pada hasil yang berlawanan secara langsung. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan konseling psikoterapi dan terapi perilaku untuk mengobati gangguan untuk mengubah reaksi pasien terhadap situasi yang menekan. Untuk pengobatan orang dengan kerakusan, terapi perilaku kognitif sering digunakan. Pasien disarankan untuk mengendalikan perilaku makan mereka untuk memahami dampak situasi stres pada kebiasaan makan. Juga komunikasi yang efektif, berada di kelompok khusus dan sesi konseling individual.
Psikoterapi interpersonal membantu pasien melihat kesalahan dari skenario pemikiran dan skema yang telah mereka kembangkan, memberikan stimulus dan keinginan untuk membuat perubahan dalam gaya hidup dan stereotip yang telah tersimpan dalam pikiran. Seorang pasien yang menderita kerakusan perlu membantu merevisi kebiasaan makan yang tidak sehat. Dia perlu belajar untuk menjadi lebih positif tentang dirinya secara keseluruhan, dan tidak merasakan rasa tidak berdaya dan rasa bersalah.
Juga sangat penting untuk mulai mengendalikan asupan makanan, menyesuaikan cara hidup Anda, kebiasaan Anda. Kondisi yang sangat diperlukan adalah kebugaran. Anda perlu memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda, di samping fakta bahwa kebugaran membantu menurunkan berat badan, juga mengurangi kecemasan, mengurangi stres. Dalam situasi yang sangat serius, antidepresan diresepkan, seperti sertraline, fluoxetine, atau desipramine.