Bagaimana cara menjaga penglihatan Anda di rumah?

"Jaga dirimu sebagai apel mata Anda," kata orang-orang. Sayangnya, kami tidak mengikuti instruksi nenek moyang kami - dan kami melakukan yang terbaik untuk membebani mata kami. Kami melihat monitor dan TV selama berjam-jam. Dan kulit di dekat mata tidak merusak. Seringkali, kita meletakkan krim di pipi, tetapi lupa untuk memberi makan dan melembabkan kelopak mata. Akibat kecerobohan seperti itu: kehilangan ketajaman visual, munculnya kerutan awal. Bagaimana menjaga dalam normal cermin kita dari jiwa dan framing mereka - kulit di sekitar mereka? Tertawa sangat berguna bagi mata. Merangsang sirkulasi darah - meningkatkan suplai oksigen mereka. Hormon kebahagiaan dihasilkan yang bekerja baik pada organ penglihatan. Bahkan tawa adalah latihan alami untuk mata. Bagaimana menjaga penglihatan Anda di rumah belajar di artikel kami.

Mengapa orang melihat lebih buruk pada diabetes mellitus - dan apakah mungkin untuk memulihkan penglihatan? Mereka mengatakan bahwa orang melihat lebih buruk untuk jarak yang jauh, karena mereka mencoba untuk beradaptasi dengan kenyataan saat ini: mereka melihat lebih dekat pada apa yang dekat, dan tidak dalam perspektif. Jadi, miopia adalah penyakit atau bentuk baru perkembangan homo sapiens? Bagian dan keduanya. Sebelumnya di dunia, itu benar-benar dianggap sebagai penyakit. Sekarang miopia menjadi tiga dioptri sering dianggap sebagai varian dari norma, tetapi hanya dengan tidak adanya perubahan pada fundus. Beban visual generasi saat ini sudah dekat, dan mata, pada kenyataannya, beradaptasi untuk bekerja pada jarak yang pendek. Tetapi semuanya tergantung tidak hanya pada tingkat miopia. Kondisi fundus yang tidak sehat juga dapat berada pada tingkat miopia yang rendah. Dan, sebaliknya, pada tingkat tinggi fundus bisa normal. Oleh karena itu, diagnosis dan metode pengobatan harus dipasang oleh dokter mata.

Apakah mungkin untuk meningkatkan penglihatan tanpa kacamata, misalnya, dengan bantuan senam?

Semuanya bersifat individual dan tergantung pada tingkat perkembangan penyakit. Jika ada tingkat miopia yang tidak signifikan tanpa perubahan pada fundus, astigmatisme kecil - senam dapat membantu. Tetapi jika masalahnya serius, latihan hanya akan menjadi tambahan untuk perawatan utama. Literatur populer mengenai hal ini: Beitz "Bagaimana memperbaiki penglihatan tanpa kacamata", Norbekov "Pengalaman orang bodoh, atau jalan menuju pencerahan." Tetapi lebih baik untuk mempelajari sistem ini di bawah pengawasan dokter mata. By the way, jangan takut gelas. Pendapat yang tersebar luas: "yang memakai kacamata, tidak pernah melepaskannya" - tidak memiliki dasar ilmiah. Poin (terutama dengan astigmatisme, dengan amblyopia pada anak-anak!) - obat. Senam untuk mata dapat dengan sangat baik mencuci keriput dan menunda penampilan mereka - pada kenyataannya, melatih otot-otot di sekitar bola mata, menstimulasi sirkulasi darah. Tentang latihan seperti itu Anda dapat dengan mudah mencari tahu dari seorang ahli kecantikan. Ada satu penghalang - kemalasan manusia. Lagi pula, latihan ini harus dilakukan secara teratur.

Dipercaya bahwa yang ideal adalah lensa kontak sekali pakai. Tetapi tidak semua orang dapat membelinya karena alasan keuangan. Kami tidak melarang penderita diabetes untuk memakai lensa. Tetapi sering orang seperti itu adalah konjungtivitis umum, keratitis, dan mereka lebih suka memilih kacamata. Penting untuk memilih kacamata yang nyaman - sesuai ukurannya, terbuat dari bahan ringan berkualitas. Maka mereka tidak akan meninggalkan jejak yang tidak estetis di kulit. Apakah dibenarkan untuk menggunakan apa yang disebut lensa kontak malam, serta lensa dekoratif yang mengubah warna mata? Ada lensa yang mengubah bentuk kornea karena migrasi epitelium. Mereka dapat dipakai untuk malam - dan kemudian hari seseorang dapat "bertahan" 100% visi. Pro jelas: seseorang dapat melihat dunia tanpa sarana khusus optik. Tetapi ada kontraindikasi untuk lensa ini. Mereka tidak bisa dipakai oleh orang-orang dengan radang, kecenderungan untuk alergi. Selain itu, perangkat ini cukup tangguh - dibandingkan dengan lensa kontak konvensional. Lensa warna dengan dioptri, ditunjukkan oleh dokter mata, bertindak dengan cara yang sama seperti lensa kontak transparan. Warna lensa pada ketajaman visual tidak terpengaruh. Tetapi jika seseorang dengan penglihatan normal memakai lensa berwarna, hanya untuk mengubah gambar - ini sudah terlalu banyak. Terutama tidak perlu ini "dekorasi" ketika pergi ke disko, di klub malam - tempat di mana mereka sering merokok. Lensa kontak sangat responsif terhadap asap, dan ini dapat memancing masalah mata.

Apakah lensa intraokular aman?

Lensa buatan ditempatkan pada lensa manusia, yang memungkinkan memfokuskan gambar pada retina. Atau lensa dihapus - dan benar-benar digantikan oleh lensa semacam itu. Tetapi, seperti halnya intervensi bedah, komplikasi mungkin terjadi. Bahkan jika operasi itu sempurna, tidak ada yang akan menghitung terjadinya reaksi negatif dari tubuh. Ya, bahannya hypoallergenic. Tapi bagaimanapun juga, lensa semacam itu - benda asing, yang mungkin tidak akan tenang. Itu tidak dikecualikan dan faktor manusia - kesalahan, infeksi selama operasi.

Apakah mungkin untuk menyingkirkan demodex?

Karena itu adalah penghuni alami mikroflora, tidak mungkin untuk sepenuhnya "mengusir" itu. Anda hanya dapat mengurangi jumlahnya. Untuk menentukan apakah bacaannya normal, Anda harus meneruskan analisis ke demodex. Beberapa bulu mata diambil, mereka diperiksa di bawah gyro. Sangat diharapkan bahwa tiga hari seseorang tidak menggunakan agen antibakteri, jangan mencuci dengan sabun. Tetapi mengurangi jumlah tungau tidak begitu mudah. Di sini semuanya saling berhubungan: keadaan saluran pencernaan, sistem ekskretoris. Dan aturan utama - untuk memantau kesehatan Anda, memperkuat kekebalan.

Apa solusi efektif melawan jelai?

Haruskah saya menggunakan garam untuk pemanasan dan obat tradisional lainnya? Untuk memanaskan barley berisiko, ada risiko terkena infeksi di otak. Menetes teh teh juga merupakan cara yang dipertanyakan, itu tidak memiliki kemandulan. Lima hari terbaik untuk duduk di rumah, oleskan tetes antibakteri, salep. Idealnya, ketika barley dirawat oleh dokter mata, maka penyakit ini dapat dengan cepat dibuang. Kasus khusus adalah barley, yang terjadi lagi dan lagi setelah terapi. Dalam hal ini, seseorang dirujuk untuk konsultasi ke ahli imunologi dan diuji untuk sistem kekebalannya. Berarti menghadirkan kecantikan bisa memanjakan keindahan mata. Apa aturan untuk riasan mata yang aman? Kosmetik dekoratif tidak boleh terkena mata lendir. Paling-paling, ini akan menyebabkan lachrymation parah. Yang terburuk - peradangan, konjungtivitis. Jika dari bangkai, bayangan, pensil ada reddening, gatal, sensasi tidak menyenangkan lainnya, Anda harus segera meninggalkannya - dan ganti dengan kosmetik dari merek lain.