Pijat untuk anak adalah metode yang efektif untuk mengobati banyak penyakit dan metode pencegahan. Pijat dengan baik memperkuat otot dan kekebalan anak, meningkatkan berat badan dan perkembangan umum. Pijatan profilaksis didasarkan pada sentuhan lembut dan penuh kasih sayang, meningkatkan suasana hati anak, memberi kekuatan dan membantu untuk rileks dan tenang.
Efek pijatan pada tubuh
- meningkatkan kekuatan otot, mengurangi nada yang meningkat;
- memiliki efek tonik pada sistem saraf;
- meningkatkan elastisitas jaringan;
- mempercepat pergerakan darah dan melebarkan pembuluh-pembuluh kecil.
Kontraindikasi untuk pijat
- manifestasi ekstensif dari diatesis eksudatif;
- iritasi dan kerusakan kulit;
- penyakit jamur dan infeksi kuku dan kulit;
- pioderma, proses purulen dari setiap lokalisasi;
- penyakit darah, pendarahan;
- proses inflamasi akut.
Kami perlu mempersiapkan anak-anak untuk sekolah, karena alat muskuloskeletal anak akan diberikan beban yang tidak biasa dan sangat besar. Dan Anda perlu mencegah sistem muskuloskeletal pada anak prasekolah atau anak kelas satu. Cara yang baik adalah memijat. Metode pemijatan perlu menguasai ibu.
Bagaimana cara memijat untuk anak Anda?
Untuk kelas pertama bisa beradaptasi dengan kondisi sekolah, Anda bisa memijat anak. Ini adalah obat penenang sebelum tidur atau setelah aktivitas fisik. Anak Anda pulang ke rumah, makan siang, tetapi sebelum Anda duduk untuk pelajaran, kami akan melakukan sesi pijat. Untuk ini, anak ditempatkan menghadap ke bawah di sofa atau sofa, dilepaskan ke pinggang.
- Kami menggores punggung anak ke atas dan ke bawah di sepanjang tulang belakang. Jadi ulangi 15 kali.
- Lembut dengan tiga jari zona kerah. Kami bergerak dari bahu ke arah leher.
- Tulang jari akan berjalan di sepanjang tulang rusuknya. Lalu aku akan menggunakan gerakan melingkar dari tulang belakang, bergerak dari leher ke pinggang.
- Dengan telapak tangan yang ringan, tepukan kecil di punggung, kami akan berjalan di belakang anak itu.
- Selesaikan prosedur dengan guratan mudah.
Setelah pijatan, anak harus berbaring selama beberapa menit, mengeluarkan napas dalam-dalam dan bernapas. Setelah itu, anak Anda mungkin mulai melakukan pelajaran yang diberikan.