Bagaimana cara membuat enema untuk menurunkan berat badan?

Saat ini, sejumlah besar orang telah muncul dengan keinginan besar untuk selalu bugar. Disalahkan atas hilangnya bentuk yang menarik adalah sebagian popularisasi makanan cepat saji, sebagian - gaya hidup yang tidak aktif. Banyak orang yang tidak memiliki cukup waktu untuk gym, dan kesabaran untuk diet, menemukan jalan keluar untuk diri mereka sendiri - menggunakan enema untuk menurunkan berat badan. Efektivitas metode ini sangat sederhana: usus besar dengan cepat dibersihkan dari akumulasi di dalamnya deposito abadi, masing-masing - kilogram meleleh dengan sendirinya. Cara benar-benar melakukan enema untuk menurunkan berat badan, kami hari ini dan memberi tahu Anda.

Mesir. Pengingat di manuskrip-manuskrip usus.

Ada pendapat selama masa Mesir Kuno di antara para dokter lokal yang, diduga, semua penyakit tubuh diprovokasi oleh obstruksi usus biasa. Pada akhir dari bertahun-tahun, sebagai hasil dari mumifikasi, hal yang luar biasa ditentukan - proses pembusukan tidak menyebabkan kerusakan tubuh yang signifikan jika lambung dan usus dipotong.

Pendapat ini ditanamkan dalam hidup kami dengan Anda, berasal dari zaman kuno dari Mesir. Prosedur pemurnian, tidak diragukan lagi, hari ini membantu banyak orang untuk mengucapkan selamat tinggal pada penyakit mereka dan memperpanjang hidup yang tak ternilai itu. Munculnya penampilan, ramping, tubuh pintar - ini adalah bonus yang kami terima selain efek meningkatkan tubuh. Inilah sebabnya mengapa metode buatan pembersihan usus besar digunakan - enema untuk menurunkan berat badan.

Persiapan untuk enema untuk menurunkan berat badan.

Tidak mungkin untuk mengambil langkah apa pun secara independen ke arah ini secara mandiri. Adalah mungkin untuk melaksanakan prosedur serupa atau di bawah pengawasan ketat dari spesialis yang berkualifikasi, atau secara ketat sesuai dengan instruksi yang diterima dalam konsultasi. Ada dua sisi mata uang yang sama (seperti dalam segala hal, secara umum): di satu sisi - efek penyembuhan dan peremajaan, di sisi lain - penampilan setelah prosedur sembelit. Jadi, konsekuensi negatif tidak bisa dihindarkan.

Tidak semua orang tahu cara membuat enema dengan benar, agar tidak membahayakan tubuh Anda. Oleh karena itu, ada instruksi yang jelas yang harus diikuti secara ketat. Hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu (pikirkan saja, dikurangi 10 kilogram berkat prosedur ini!). Tentu saja, hasil ini akan dicapai hanya ketika pendekatan yang tepat diambil. Bagi orang-orang dengan kelebihan berat badan yang besar - inilah jalan keluarnya. Meskipun bagi orang yang tidak menderita kelebihan berat badan, tetapi yang memiliki masalah lain (misalnya, kesulitan untuk pergi ke toilet), metode ini juga cocok, dan yang paling penting - itu akan memberikan hasil yang baik.

Senang dengan hasilnya, jangan lupa, tolong, bahwa dengan membuang keluar usus, Anda secara bersamaan menghancurkan mikroflora yang menguntungkan, yang mengancam Anda dengan munculnya dysbiosis. Oleh karena itu, tugas nomor satu setelah pemurnian adalah pemulihan mikroflora. "Linex" adalah obat yang akan membantu Anda menghindari dysbacteriosis (kami sarankan meminumnya setiap hari). Dan itu bagus untuk minum segelas yogurt biasa dan makan setidaknya satu wortel mentah. Disarankan disarankan untuk beralih ke makanan tanpa lemak. Ini akan membantu memperkuat efek enema untuk menurunkan berat badan.

Metode pembersihan usus menurut N. Semyonova.

Apakah Anda ingin tidak hanya menurunkan kelebihan berat badan, tetapi juga mengurangi volume tubuh? Metode ini menjamin efek yang diperlukan dan terus-menerus. Sekali lagi, kami ulangi: tanpa berkonsultasi dengan spesialis yang memenuhi syarat tidak dapat digunakan.

Deskripsi: dua kali sehari, Anda perlu melakukan enema untuk menurunkan berat badan, masing-masing, pertama kali prosedur ini dilakukan di pagi hari (baik, jika Anda harus mematikan air sepanjang malam, Anda tidak bisa sangat awal), diikuti dengan latihan pagi, dan kemudian sarapan yang lama ditunggu-tunggu. Dan prosedur kedua adalah di malam hari, tepat sebelum makan malam.

Kasus prosedur dilarang keras. Skema ini sangat kaku, meskipun efeknya tidak membuat Anda menunggu (segera, berat badan akan terlihat oleh mata telanjang).

Dua minggu adalah waktu yang cukup untuk seluruh proses pemurnian. Teknik ini direkomendasikan oleh dokter untuk pasien yang menderita sembelit. Jika Anda tidak menderita masalah seperti itu, pertimbangkan pro dan kontra. Setelah semua, Anda tidak bisa hanya "membantu" tubuh Anda, tetapi juga melakukan pekerjaan yang baik.

Membersihkan enema untuk usus besar. Metodologi E. Schadilov.

Kami ingin memfokuskan perhatian Anda pada fakta bahwa menggunakan enema untuk menurunkan berat badan, Anda hanya membersihkan usus besar. Dan begitu halus, dengan semua ini, tetap dalam ketenangan penuh, tak tersentuh. Meskipun, omong-omong, peristaltiknya tidak membutuhkan rangsangan tambahan.

Bentuk stimulasi yang lebih lembut adalah apa yang ditawarkan Shchadilov kepada kita. 11 enema - program pembersihan usus besar secara menyeluruh dengan tekniknya. Antara interval pertama dan kedua adalah lima hari, antara hari kedua dan ketiga - empat, antara hari ketiga dan keempat - tiga hari, antara hari keempat dan kelima - dua hari, dan, masing-masing, antara hari kelima dan keenam - satu hari. Semua lima enema pembersihan lainnya dilakukan setiap hari.

Diketahui adalah metode lain untuk membersihkan perut yang icky. Ia juga sangat hemat. Penulis, sayangnya, tidak diketahui. Volume enema adalah 1, 5-2 liter; interval antara prosedur adalah dua hari. Menurut metode ini, enema dilakukan dengan garam (satu sendok pencuci mulut untuk 1, 5 liter air).

Seberapa benar untuk melakukan prosedur enema?

Isi 1, 5-2 liter air matang dengan segelas Esmarch. Air harus pada suhu kamar. Anda dapat menambahkan ke air atau satu sendok teh jus lemon, atau cuka sari apel (sebaiknya yang alami), dan satu sendok makan garam. Jika Anda menderita sembelit spasmodik, kami sarankan untuk menambahkan satu sendok teh soda kue dan air menggunakan 37-42 derajat Celcius.

Dengan rasa sakit yang tidak menyenangkan, Anda perlu melakukan enema berbaring di perut Anda.

Kami mengingatkan Anda tentang pentingnya berpegang pada varian gizi yang ramping.

Setelah Anda membersihkan, penting untuk mengembalikan mikroflora yang hancur dari usus besar. Untuk ini, persiapan dengan bifidobacteria cocok.

Jika tinja tidak ada tiga hari setelah selesainya prosedur, perlu menggunakan pencahar yang mudah. Meskipun di masa depan untuk terlibat tidak terlalu banyak.

Kontraindikasi lain: Anda tidak dapat melakukan pemurnian dalam periode menstruasi pada wanita. Dan Anda harus memulai kursus tidak lebih awal dari dua hari setelah mereka selesai.