Bagaimana cara bertahan hidup dari perceraian?

Ketika kita memulai hubungan baru, kita berpikir tentang apa saja, tetapi tidak tentang istirahat. Ketika kami pergi ke kantor pencatatan, masing-masing dari kami ingin percaya bahwa kedua kalinya dia tidak akan kembali ke sana. Kita cenderung mengidealkan diri kita, orang-orang yang kita cintai, dunia, sehingga hidup sering menghadirkan kejutan yang tidak terlalu menyenangkan. Perceraian adalah salah satunya.
Banyak yang percaya bahwa tidak mungkin untuk bertahan dari perceraian dengan kerugian minimal. Kami tidak akan berbicara tentang aspek hukum perceraian, mari kita bicara tentang keadaan pikiran, yang dalam kasus yang jarang dapat disebut kemerahan setelah acara ini.


Aturan nomor 1. Jangan melihat ke belakang.
Apa yang sudah dilakukan dan tidak ada jalan untuk kembali. Tentu saja, hubungan apa pun dapat direkatkan, akan ada keinginan, tetapi siapa yang akan dapat mempercayai fragmen ini? Waktu yang dihabiskan untuk menikah bisa menjadi buruk dan bagus, berbeda, tetapi telah berlalu. Tidak layak hidup sendirian dengan kenangan, karena kehidupan nyata terjadi hari ini, sekarang, dan sangat mudah untuk dilewatkan.

Aturan nomor 2. Jangan mencari tahu hubungannya.
Masing-masing pasangan akan memiliki sesuatu untuk dikatakan satu sama lain setelah perceraian. Dikatakan banyak sebelum dia. Tapi, seperti diketahui, setelah bertarung dengan tinju mereka, mereka tidak melambai. Pada saat ini, penting untuk melepaskan satu sama lain. Tentu saja, Anda tidak akan menjadi orang asing begitu cepat, tetapi Anda tidak lagi dekat. Oleh karena itu, Anda perlu meninggalkan semua keluhan, klaim yang tak terucapkan di masa lalu.

Aturan nomor 3. Jangan terlibat dalam kehidupan yang bebas.
Tidak perlu menggulung pesta yang berisik, mencari hiburan di klub. Ini akan mengalihkan perhatian untuk sementara waktu, tetapi kemudian itu akan menjadi lebih buruk. Segala sesuatu dari kenyataan bahwa selama kehidupan keluarga kita belajar untuk hanya milik diri kita sendiri, kita terbiasa hidup dengan mata untuk seseorang, dan rasa kebebasan yang tak terduga ini dapat menyerang kepala kita ketika kita belum siap untuk itu.
Lebih baik menunggu beberapa minggu dan secara bertahap masuk ke dalam ritme kehidupan bujangan yang bahagia.

Aturan nomor 4. Jangan bicara buruk tentang yang pertama.
Tentunya, semua orang ingin berdiskusi dengan teman-teman mantan pasangan, untuk mengalihkan semua kesalahan atas keruntuhan hubungan Anda dengannya. Tetapi ini lebih baik tidak dilakukan. Pertama, teman-teman Anda sudah cukup mendengar tentangnya selama perceraian. Kedua, dengan melarutkan gosip dan mengesampingkan detail-detail intim hidup Anda sebelum orang asing, Anda memperburuk stres terlebih dahulu dan terutama.
Karena itu - jangan mengomentari yang pertama dan jalani hidup baru Anda.

Aturan nomor 5. Jangan mencoba kembali.
Setelah beberapa saat, Anda akan terlihat bahwa Anda ingin mengembalikan hubungan itu, meskipun ada rasa sakit yang menyebabkan satu sama lain. Jangan menyerah pada dorongan ini. Sejarah tahu banyak contoh, ketika pasangan itu berkumpul dan bubar berkali-kali, setelah hidup sebagai hasil dari kehidupan yang bahagia dan membosankan. Mungkin pasangan Anda adalah salah satunya. Tapi beri dirimu waktu untuk menenangkan diri dan berpikir dengan hati-hati. Jika keinginan untuk mencoba lagi tidak melewati enam bulan, cobalah. Jika itu menghilang selama waktu ini, maka tidak ada usaha di pihak Anda.

Aturan nomor 6. Jangan memulai romansa.
Pada awalnya, setelah bercerai, hubungan dengan siapa pun hanya kontraindikasi. Anda dapat diatasi dengan kesepian , tersiksa oleh rasa takut akan sisa tanpa cinta, penyebab seribu orang. Dan tidak satu pun dari mereka yang begitu berat untuk setuju mengambil risiko. Anda belum siap. Bahkan jika Anda membutuhkan hubungan dengan biaya berapa pun, pikirkan tentang orang lain. Dia tidak bisa disalahkan atas fakta bahwa baru-baru ini Anda telah mengalami cedera dan tidak pantas mimpi buruk bahwa Anda akan mengubah hidupnya menjadi. Dan itu akan menjadi begitu: Anda akan membandingkan mitra baru dengan yang pertama, menyajikan kepadanya klaim yang sama yang digunakan. Agar hubungan baru menjadi sukacita, harus ada waktu dan rasa sakit.

Aturan nomor 7. Mainkan seorang psikolog.
Untuk bertahan dari krisis setelah perceraian bisa dalam banyak cara. Mengapa tidak mencoba yang terbukti? Buat pengumuman pernikahan lelucon, tetapi tidak sederhana, tetapi berdasarkan pada kualitas buruk dari orang-orang yang memiliki hubungan serius dengan Anda. Anda akan mendapatkan gambaran visual yang akan membantu Anda memahami betapa beruntungnya Anda untuk menyingkirkan pasangan seperti itu. Selain itu, Anda akan tahu persis kualitas apa yang seharusnya tidak ada dalam pilihan yang berikutnya.

Aturan nomor 8. Cukup tidur.
Tidur dan waktu adalah obat-obatan terbaik. Paksa diri Anda tertidur, bahkan jika Anda benar-benar tidak mau. Malam tanpa tidur bukanlah pilihan terbaik bagi mereka yang ingin pulih lebih cepat dari stres. Mandi, minum susu hangat atau teh dengan madu, jangan melihat dan membaca sebelum tidur apa pun yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda secara negatif. Semakin banyak Anda tidur dalam periode ini, semakin cepat Anda akan pulih.

Aturan "No. 9. Jangan terbawa alkohol.
Istirahat serius dalam nasib seperti perceraian menjadi alasan untuk minum, bahkan jika sebelumnya Anda tidak kecanduan alkohol. Inilah bahayanya. Euforia sementara sangat cepat memberi jalan untuk depresi yang bahkan semakin diintensifkan oleh hangover. Dan ini berarti Anda akan berada dalam posisi yang lebih buruk. Perceraian adalah waktu yang ideal untuk memulai hidup baru. Kehidupan seperti apa yang akan bergantung hanya pada Anda.

Aturan nomor 10. Dengarkan dirimu sendiri.
Bodoh untuk menginjak tenggorokanmu dengan lagumu sendiri. Waktu akan berlalu, dan Anda lagi ingin terlihat baik, bersenang-senang, cinta, dan dicintai. Ketika perasaan ini datang, kebebasan penuh dari kegagalan masa lalu akan datang. Layak menggunakan momen dan menangkap keberuntungan dengan ekornya. Tidak ada tontonan yang lebih indah dan mempesona dari phoenix, terlahir kembali dari abu. Pada saat ini Anda seperti dia dan berhak mengharapkan hadiah dari nasib yang berubah-ubah.

Bahkan, selamat dari perceraian cukup mudah. Hal utama adalah mendapatkan diri Anda di tangan dan situasi tepat waktu. Jika Anda ingin memanjakan diri sendiri, membenarkan kejahatan dan perilaku buruk, itu akan menjadi kebiasaan dan tidak akan ada perubahan yang baik. Jika, setelah membiarkan diri Anda secara jujur ​​terluka selama beberapa minggu, Anda memutuskan untuk berusaha menjadi orang yang bahagia di masa depan, upaya ini akan selalu dibenarkan. Bagaimanapun juga, setelah beberapa tahun, pengalaman-pengalaman ini tidak akan penting, dan apa yang akan terjadi pada Anda selama ini hanya bergantung pada apa yang Anda bersedia lakukan untuk diri Anda sendiri.