Prosedur ini memiliki kontraindikasi. Ini termasuk: penyakit, penyakit telinga, tenggorokan atau hidung (terutama vedaliny yang meradang), penyakit kulit wajah. Bahkan jika Anda merasa tidak sehat, Anda tidak boleh mengadakan sesi, karena Anda bisa terburu-buru dan melakukan sesuatu yang salah, akibatnya Anda akan mendapatkan kemerahan, meregangkan kulit.
Sebelum memulai prosedur, orang tersebut harus menggunakan krim atau sejenis minyak, tangan harus meluncur dengan mulus di atas kulit wajah. Anda juga perlu menyiapkan kulit dan menggosoknya dengan ringan. Jenis teknologi ini melibatkan tekanan kuat, tetapi rasa sakit tidak seharusnya terjadi. Jika ini tiba-tiba terjadi, Anda harus berhenti dan hati-hati membaca instruksi lagi, karena ini adalah bukti kinerja yang salah. Sebelum awal pijat dan setelah itu perlu hati-hati membersihkan wajah.
Berolahraga untuk menguatkan wajah
Perbaiki satu sisi wajah, istirahatkan bagian tengah telapak di tulang rahang bawah. Ini diperlukan untuk meningkatkan resistensi. Di sisi lain wajah, dengan usaha, seolah-olah menghindari jari-jari tangan dari awal otot pengunyah dan dengan sangat kuat menekan jari ke sudut bagian dalam mata. Otot kunyah terletak di tengah rahang, diagonal, melewati sudut bibir. Kami menekan dan sedikit menunda mata, hanya beberapa detik. Sekarang kita akan sedikit melemahkan tekanan kita, kita mengambil jari ke sisi telinga, lalu ke bawah ke clavicles. Ulangi latihan 10 kali, jangan lupa tentang paruh kedua wajah. Dengan itu, kami melakukan penugasan seperti itu.
Buat garis yang jelas antara dagu dan leher
Kami menempatkan telapak tangan kanan di sisi yang sama dari wajah dagu, jari-jari menunjuk ke arah telinga. Diperlukan tidak hanya tulang rahang, tetapi juga otot-otot yang terletak tepat di bawah dagu. Dengan dorongan kuat, angkat telapak tangan ke arah telinga. Lalu turun ke clavicles. Menekan lembut, tidak begitu kuat. Kami melakukan latihan ini 10 kali. Demikian pula, lakukan dengan paruh kedua wajah.
Artikel ini menunjukkan beberapa latihan yang bertujuan untuk memperbaiki bentuk wajah. Namun, ada latihan lain yang dapat ditemukan di Internet. Mereka menghaluskan dahi, menghapus dagu kedua, mengencangkan kelopak mata dan yang lainnya.