Iklan di media, di papan reklame mendorong minum minuman energi. Ini "gaya", "keren", meningkatkan kesejahteraan, menstimulasi vitalitas, dan segala sesuatu dalam hidup Anda akan baik-baik saja. Mendapatkan trik periklanan, orang muda modern menggunakan energi di mana-mana. Pada pertemuan dengan teman-teman, di kafe atau klub, dan apa yang paling berbahaya, di pusat kebugaran dan lapangan atletik.
Sejarah munculnya minuman energi
Sejak dahulu kala, orang telah menggunakan stimulan. Jadi, di Timur Tengah, untuk memiliki kekuatan dan energi minum kopi, di Cina dan Asia - teh, di Afrika - kacang cola. Di Siberia dan Timur Jauh, ada serai, ginseng, aralia yang populer.
Minuman energi muncul di akhir abad XX. Pengusaha dari Australia setelah perjalanan ke Asia memutuskan untuk membangun produksi industri insinyur listrik. Minuman energi pertama dalam skala industri adalah Red Bull. Energetik cepat memenangkan cinta konsumen bersama dengan Coca-Cola dan Pepsi. Pada gilirannya, para produsen yang terakhir dengan cepat berorientasi dan melepaskan energi mereka - Burn dan Adrenaline Rush.
Pendapat para ilmuwan tentang manfaat dan bahaya minuman berenergi berbeda. Beberapa percaya bahwa ini adalah minuman yang tidak berbahaya, seperti soda sederhana. Yang lain yakin bahwa energi berbahaya bagi seluruh tubuh manusia, yang secara teratur menggunakannya.
Di Eropa, khususnya di Denmark, Norwegia dan Prancis, penjualan insinyur tenaga listrik hanya diperbolehkan di apotek. Di Rusia, ada pembatasan atas penjualan minuman energi: penjualan dilarang di sekolah, pembatasan dan efek samping harus ditentukan pada label.
Ada preseden litigasi dengan perusahaan yang memproduksi minuman energi. Jadi, di Irlandia, atlet meninggal tepat setelah pelatihan setelah tiga kaleng energi. Di Swedia, di disko, beberapa remaja meninggal. Mereka memadukan minuman energi dan alkohol.
Komposisi minuman energi.
Komposisi semua insinyur listrik termasuk sukrosa dan glukosa, yang merupakan nutrisi utama bagi tubuh. Ketika makanan memasuki tubuh, glukosa dibentuk oleh pemecahan pati dan disakarida. Juga dalam enregetikikov termasuk kafein (psikostimulan yang kuat). Efek kafein adalah mengurangi kantuk, menghilangkan perasaan lelah, dan menstimulasi kemampuan mental.
Pelepasan tajam adrenalin, peningkatan aktivitas psikologis, setelah waktu yang singkat menyebabkan penurunan kekuatan. Setelah mengonsumsi minuman berenergi, perlu memberi waktu pada tubuh untuk memulihkan dan menarik kafein. Overdosis kafein menyebabkan kegelisahan, iritabilitas, kurang tidur dan nafsu makan. Dengan penggunaan kafein secara terus menerus, kejang, nyeri di perut, memperburuk kerja sistem saraf. Dosis mematikan untuk rata-rata orang hanya 10-15 gram, ini 100-150 cangkir kopi sehari.
Minuman energi juga termasuk theobromine dan taurine. Yang pertama adalah stimulan lemah, yang merupakan bagian dari bahkan cokelat. Yang kedua merangsang kerja sistem saraf, berpartisipasi dalam metabolisme.
L-carnitine dan glucuronolactone juga ditambahkan ke sektor energi. Unsur-unsur ini adalah bagian dari produk normal. Setiap hari, dari makanan kita mendapatkan cukup banyak zat-zat ini. Dalam minuman energi, konsentrasi L-karnitin dan glukuronolakton jauh lebih besar daripada norma harian.
Vitamin B dan D diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Mereka tidak memiliki sifat khusus dari rangsangan kekuatan batin.
Stimulan alami ginseng dan guarana berguna dalam dosis kecil. Penggunaan rutin mereka, biasanya lebih tinggi dari biasanya, mengarah ke peningkatan tekanan darah, insomnia dan paranoia.
Semua elemen ini adalah bagian dari minuman energi dalam proporsi yang berbeda. Ditambah tambahkan pengawet, pewarna, rasa dan kandungan kimia lainnya. "Koktail" ini terkandung dalam setiap guci energi. Patut dipikirkan tentang hal itu dari segelas ginseng Anda akan menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada tubuh.
Sangat populer di pasar Rusia Red Bull dalam aksinya sangat dekat dengan satu cangkir kopi dengan gula. Burna mengandung lebih banyak kafein, theobromine dan guarana. Adrenalin Rush dianggap lebih aman. Efek merangsang adalah karena ginseng, yang merupakan bagian dari sektor energi.
Dari semua informasi ini menjadi jelas bahwa minuman energi tidak membawa manfaat bagi tubuh. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan ketergantungan dan gangguan sistem saraf, munculnya insomnia. Zat yang merupakan bagian dari insinyur listrik terkandung dalam kopi, teh. Mungkin penggunaan tingtur alami ginseng, guarana, dengan efek stimulasi yang sama, akan memiliki konsekuensi negatif yang lebih sedikit.
Jika Anda terkadang menggunakan minuman energi, lakukanlah dengan bijak. Jangan beli lebih dari 0,5 liter. Jangan minum lebih dari satu botol sehari. Jangan mencampur energi dengan kopi, teh dengan alkohol. Ingat bahwa minuman seperti itu benar-benar kontraindikasi untuk wanita hamil. Perusahaan periklanan produsen mempengaruhi permintaan konsumen. Namun, pilihannya selalu milik Anda.