Aturan paling mendasar adalah air, prosedur harian. Tentu saja, yang paling sederhana adalah mandi dengan pembersih kulit, deterjen atau sabun atau krim, atau sabun mandi. Sudah dalam proses mandi, kulit akan dibersihkan dari sebum atau kontaminan lain, debu, mikroba, dibersihkan dari keringat.
Apa kulit Anda normal atau berminyak? Lebih baik untuk digunakan dalam hal ini sabun mandi atau sabun toilet yang wangi, akan sangat ideal untuk menggunakan pembersih, gel khusus untuk tubuh. Dengan kulit kering, sabun bayi yang tidak mengeringkan kulit dan memiliki sifat ringan cocok.
Jika Anda menggunakan banyak sabun atau gel, maka itu dapat memiliki efek buruk pada kulit, itu akan mengiritasi, dan memecahkan cangkang tipis dan asam. Ini akan menyebabkan kulit terkelupas dan kering.
Setiap hari Anda perlu mandi, saat menggunakan sabun untuk membersihkan ketiak, alat kelamin dan hanya kaki. Jika Anda terlibat dalam aktivitas fisik, latihan olahraga, maka Anda perlu menggunakan deterjen untuk seluruh tubuh untuk membersihkan permukaannya.
Ideal adalah memberikan kelincahan, energi, dan kekuatan untuk mandi kontras, ia bisa menghilangkan kepenatan. Ini harus dimulai dengan sedikit air hangat, secara bertahap meningkatkan suhu, dan kemudian dengan cepat tuangkan tubuh dengan air dingin. Prosedur seperti itu dengan shower kontras idealnya akan dilakukan jika Anda mengulanginya 2 atau 3 kali, selesaikan dengan air dingin atau dingin.
Ketika mengambil jiwa yang kontras, pembuluh berkontraksi dan berkembang, yang memungkinkan meningkatkan suplai darah tubuh. Meninggalkan kamar mandi setelah mandi atau mandi, Anda perlu berbaring dan sedikit rileks.
Dengan keringat berlebih, Anda perlu menggunakan penghilang bau produk khusus, seperti: deodoran keras dan rol, semprotan dan pengobatan rumahan. Mereka diresapi dengan rempah-rempah, karena bau keringat mengusir orang lain dan tidak menyenangkan bagi mereka, jadi Anda perlu melawan keringat.
Mari manfaatkan obat tradisional untuk melawan keringat berlebih pada tubuh.
Infus bijak dan jelatang.
Jika Anda memiliki keringat berlebih pada telapak tangan, Anda dapat memberi saran, membuat mandi dari infus daun sage dan jelatang. Ambil satu sendok makan herbal, remukkan dan campurkan, tambahkan satu liter air mendidih, dan biarkan meresap. Letakkan tangan Anda di bak mandi selama 5 menit. Anda juga dapat menambahkan cuka sari apel ke bak mandi.
Infus dari ekor kuda.
Dengan keringat berlebih dari ketiak, seka kulit dengan tingtur ramuan kuda dua kali sehari, untuk ini kita mengambil 10 gram ekor kuda, kita mengisinya dengan 100 gram vodka, dan kita bersikeras selama 24 jam. Infus kita akan saring, dan kita akan mengelap ketiak dengan larutan yang tersaring.
Mandi untuk kaki.
- mandi dari rebusan daun birch, bidang ekor kuda, kulit kayu ek. Ambil segelas air dan 15 gram campuran obat. Rebus, biarkan kami seduh selama 30 menit, dan campuran ini akan dituangkan ke dalam bak mandi. Mandi selama setengah jam.
- Mandi herbal - kami menyiapkan infus bijak dan jelatang dalam rasio 1: 1, atas dasar tiga liter air mendidih yang Anda butuhkan untuk mengambil 100 gram campuran. Mandi harus diminum selama 15 menit.
- Malam, mandi air panas chamomile. Ambil 6 sendok makan chamomile, isi dengan dua liter air mendidih, tutup panci dengan penutup, dan kami akan bersikeras selama satu jam. Solusinya disaring, dipanaskan, kita menurunkan kaki dan kita akan menjaga kaki kita sampai air mendingin.
Serbet berwarna lembab dan melembapkan akan membantu dalam situasi darurat, ketika tidak ada kemungkinan untuk mandi, dan Anda perlu menyingkirkan keringat, karena situasi mengharuskan untuk selalu teratur. Untuk melakukan ini, sebelum acara yang mengasyikkan, kita akan mengelap kulit ketiak dengan pembalut wanita, lalu kita akan menggosok seiris lemon, sehingga Anda bisa melupakan bau keringat.
Aturan dasar perawatan kulit untuk leher dan wajah.
1. Pilih sendiri produk kosmetik Anda.
2. Gunakan hanya satu garis kosmetik, jangan mencampur garis yang berbeda, itu dapat menyebabkan ruam, iritasi, reaksi alergi, karena ketidakcocokan konstituen yang berbeda dari kosmetik dari perusahaan yang berbeda.
3. Coba terapkan kosmetik dengan benar.
- Oleskan pada kulit leher yang basah dan wajah, agar kulit tidak meregang dan kemudian akan terserap lebih baik.
- dengan lembut merias wajah, jangan menggunakan lapisan krim tebal, ini tidak akan memberikan hasil yang baik.
Urutan penggunaannya adalah sebagai berikut:
- Bersihkan kulit untuk mengaplikasikan, aplikasikan spons ke wajah dan pembersih.
- Gunakan scrub wajah dan masker sekali atau dua kali seminggu.
- Gunakan tonik tanpa alkohol.
- Oleskan serum ke wajah, jika perlu, oleskan krim.
Hanya perawatan yang tepat untuk kulit tubuh dan wajah yang akan memberikan kecantikan dan kesehatan kulit. Tidak sulit untuk mengetahui kesehatan kulit Anda, karena ini ada lima tanda kulit yang sehat .
1. Warna kulit yang menyenangkan, ketika tidak ada warna abu-abu.
2. Kulit mulus mulus tanpa retakan dan kekasaran.
3. Elastis - ini adalah saat kulit direntangkan dan kembali ke keadaan semula.
4. Elastis kulit, ketika jaringan kulit mempertahankan bentuknya dan mempertahankan nada.
5. Bila tidak ada kerutan pada kulit, bintik-bintik berpigmen, mengelupas dan kekeringan, kamadon dan jerawat, pori-pori membesar. Ketika tidak ada pola vaskular dan kemerahan.
Anda telah mempelajari aturan dasar perawatan kulit untuk wajah dan tubuh. Terima kasih untuk semua rekomendasi sederhana ini, Anda dapat memberikan kulit Anda dengan perasaan nyaman, itu akan terlihat sehat, rapi dan tentu saja indah.