Nasihat dari perawat berpengalaman
Memberi makan anak sejak lahir hingga satu tahun adalah tugas yang sangat penting. Terkadang orang tua tidak tahu cara merawat bayinya dengan benar. Mereka tidak ingin mendengarkan dokter anak, membaca buku untuk menyusui, mencari saran dari seorang sister diet khusus. Di masa depan, ini diterjemahkan menjadi masalah. Menu bayi: resep yang berguna untuk ibu
Menu bayi dalam tiga bulan pertama secara eksklusif disusui, tanpa pengenalan jus, purees dan produk lainnya. - Pada bulan pertama, seorang anak harus minum 90-100 ml susu untuk satu kali menyusui. Dalam sehari sekitar 8 kali melamar ke dada.
- Di bulan kedua kehidupan, jumlah susu akan menjadi 120-130 ml, dan aplikasi untuk payudara - 7 kali sehari.
- Dengan tiga bulan, jumlah susu harus dimakan sudah 130-150 ml. Dan 6 kali memberi makan, kami meminta untuk memberikan umpan pertama. Ini jus buah. Anda perlu memulai secara bertahap dengan 6-7 tetes. Dalam tujuh hari Anda membawa hingga 20 ml. Biasanya, mereka memulai kamper, dan kemudian memberi wortel, ceri, pir, blackcurrant.
Pertumbuhan kelenjar dengan cepat dan dengan itu tumbuh kebutuhannya untuk kerusuhan makanan.
- Dari empat bulan kami memperkenalkan makanan pelengkap kedua - pure buah. Mulailah dengan 1/2 sendok teh dan bawa hingga 3-4 sendok teh. Kami sudah memberi jus untuk 25ml. Jumlah ASI per makanan rata-rata adalah 150-170 ml, asupan per hari 6 kali.
- Jadi, bulan kelima kita ada dalam diet bayi dua makanan pendamping. Saatnya memperkenalkan rebusan sayuran, pure sayuran dan sup, dengan tambahan minyak sayur di dalamnya hingga 3 gram. Anda harus mulai dengan kaldu sayuran, lalu tumbuk sup. Volume dengan 5 ml dan bawa secara bertahap hingga 150 ml. Sekarang sekali sehari, saya akan membuat hidangan sayuran untuk bayi saya. Jus buah diberikan untuk 35 ml dan saus buah untuk 30 g.
Untuk persiapan yang kita butuhkan: wortel - 200 g, kubis berwarna - 150 g, kubis - 150 g, 2 kentang, bawang - 20 g.
Sayuran dibersihkan dengan baik, dibersihkan, dipotong-potong. Ambil panci, tuangkan sayuran dan tuangkan air dingin 1,3 liter. Didihkan. Tutup penutupnya, masak dengan api kecil selama 30 menit hingga matang. Saat sayuran sudah siap, keluarkan mereka dari panci. Saring kaldu melalui saringan 2 kali, tambahkan 3 g minyak sayur. Dinginkan dan berikan bayinya.
Persiapan sup sayuran
Satu set sayuran 100 gr: wortel, kubis putih, kubis berwarna, kentang - 80 gram, susu - 29 gram, mentega - 3 gram, garam - 0,3 gram.
Semua sayuran dicuci, disikat, dipotong. Lipat dalam panci dan tuangkan sedikit air. Kita didihkan dan masak dengan api kecil selama 30-40 menit, kita tambahkan sayuran, tambahkan mentega, susu dan aduk sampai homogen. Dinginkan dan berikan anak itu.
- Pada bulan keenam, kami menambahkan tiga makanan pelengkap baru: sereal sereal (soba, beras, oatmeal), kuning telur, keju cottage. Kasha mulai masuk dengan 5 gram dan membawa 100 gram, keju cottage - 10 gram, kuning telur - dari 1/5 bagian ke 1/4. Jus buah adalah 40-50 ml, buah puree 30-40 gr, puree sayuran 150 g, mentega 4 g, sayuran 3 ml. Memperkenalkan umpan baru, jumlah menyusui menurun. Onosotavit 4 kali sehari untuk 200 ml susu.
- Dalam tujuh bulan kami memperkenalkan pure daging. Dianjurkan untuk memulai dengan kaldu daging. Setelah beberapa hari adaptasi, kami memperkenalkan 5 g puree, dan membawa hingga 30 gram. Ditambahkan ke roti gandum diet - 5 gr. Keju cottage - 30 gram, kuning telur kami beri setengah, bubur sereal susu - 150 g, pure sayuran - 150 g, buah - 60 g, jus - 70 ml. Menyusui 3 kali 200 ml ASI.
- Umpan lainnya adalah kefir. Kami mulai memberikannya dari delapan bulan. Mulai dengan 10 ml, bawa hingga 50 ml sekaligus. Roti gandum - 5-10 gr, pure daging - 50 gr Curd - 40 gr, 1/2 kuning telur, sereal - 180 gr, pure sayuran - 170 gr, pure buah - 70 gr, jus - 80 ml. Payudara - 3 kali dalam 200 ml.
- Dari sembilan bulan hingga satu tahun, ransumnya tetap sama, kami memperkenalkan semua umpan. Hanya kami meningkatkan volume makanan yang diberikan. Payudara - 2 kali sehari selama 200 ml.
Pada litrovody: daging - 300 gram, kentang - 200 gram, wortel - 50 gram, bawang - 20 gram, kubis - 100 gram, garam - 0,3 gram, minyak sayur - 5 ml.
Mulai daging, potong-potong, dengan api kecil selama 30 menit. Kemudian, dalam panci, potong sayuran dan masak selama 30 menit lagi. Kami mengambil daging dan membiarkannya melalui penggiling daging 3 kali. Sayuran semua digiling melalui saringan, tiga pada parutan. Kemudian kita menghubungkan daging dan sayur yang digulir, memasukkannya kembali ke dalam panci dengan sbullion. Tambahkan minyak dan didihkan, sambil dengan hati-hati aduk semuanya. Dinginkan dan berikan bayinya.
Anak-anak tersayang! Agar anak Anda menjadi kuat dan sehat, Anda juga perlu melakukan kunjungan rutin bulanan ke dokter anak Anda. Setiap bulan mengukur berat dan tinggi anak. Ini diperlukan untuk memastikan kebenaran perkembangannya. Semoga Anda dan kesehatan bayi Anda. Biarkan setiap anak yang dilahirkan diinginkan dan seratus kali meningkatkan cinta dalam keluarga Anda!