Pengaruh udara pada tubuh manusia

Udara mengelilingi kita dari semua sisi. Melalui itu, kami berkomunikasi, karena gelombang suara hanya bergantian dengan frekuensi yang berbeda dari penghalusan dan pemadatan udara. Dia mengisi kita dari dalam dengan bernafas dan, memberikan oksigennya, menopang kehidupan. Apa efek menguntungkan dari udara pada tubuh manusia - tema utama artikel.

Udara "Ringan" dan "berat"

Jika Anda melihat ke kantor di mana rekan-rekan Anda telah mendiskusikan sesuatu selama beberapa jam dan berdebat tentang sesuatu, Anda akan segera melihat - baik, udaranya berat di sini. Mereka sudah bernafas dengan kesulitan, dan mereka tidak banyak berpikir, karena di kantor bukan hanya jumlah oksigen yang menurun, tetapi juga keseimbangan ion yang terganggu tajam. Ion adalah partikel terkecil udara yang terbentuk oleh aksi radiasi kosmik dan matahari, serta bidang radioaktif alami Bumi. Mereka mudah dan berat. Udara, jenuh dengan ion cahaya, lebih mudah untuk berpisah dengan oksigen, sehingga bernafas bebas dan berpikir dengan baik: impuls sepanjang serabut saraf ditransmisikan dengan cepat, kepala jelas. Sebagai contoh, selama badai petir di atmosfer, banyak ion cahaya terbentuk, termasuk ozon - membersihkan udara, menyebabkan euforia dan keceriaan ringan. Dan ion berat (seperti penyatuan molekul dengan debu) hampir tidak memberikan oksigen ke sel, sehingga memperburuk keadaan kesehatan - mereka memperlambat berpikir, menyebabkan sakit kepala, perasaan kantuk dan kelelahan. Ionizers meningkatkan jumlah ion cahaya dan ozonize udara, menyebabkan bakteri mati di dalamnya. Sebelum prosedur, kami menghilangkan debu di rumah dan dengan hati-hati mengventilasinya - jika tidak, kami akan mendapatkan banyak ion berat. Untuk ruangan yang sulit untuk berventilasi, ada AC yang mengionisasi udara.

Di bawah atap rumah Anda

Udara "internal" terdiri dari seratus komponen kimia, bagian kelima yang berbahaya bagi kita. Meracuni furnitur udara dari chipboard - itu menyebarkan uap formaldehida; banyak variasi styrene linoleum exude; beberapa jenis wallpaper mengandung garam dari logam berat. Karpet, penutup lantai sintetis dan tirai tebal penuh debu, dan penyedot debu tidak menghilangkannya, tetapi hanya menggiling dan melarutkan di udara. Dalam pot dengan bunga dan di kamar mandi basah sering tumbuh cetakan hitam, yang menyebabkan spora alergi, rinitis kronis dan konjungtivitis.

Jangan meracuni dirimu sendiri.

Pilih pada perbaikan sebanyak mungkin bahan alami: lantai - kayu, kertas-kertas, cat - pada dasar air. Furnitur yang paling "sehat" - kayu, dari susunan, dan jika Anda dipaksa untuk mengambil dari MDF atau chipboard, kemudian melihat lebih dekat, sehingga semuanya utuh dan tanpa keripik, jika tidak formaldehid akan menguap melalui permukaan yang rusak. Di kamar mandi, letakkan kap yang kuat dan selalu lap lantai hingga kering, sehingga tidak ada jamur. Dan kita semua harus memikirkan apakah ada begitu banyak tanaman hijau, karpet, gorden dan seprei di rumah ...

Suasana istirahat

Apakah Anda ingin mematikan, bangkit dan mendapatkan kembali akal sehat Anda? Pergilah ke gunung dan Anda akan mengalami perasaan: "Saya berada di atas masalah saya, saya tidak peduli dengan mereka." Oksigen di udara pegunungan lebih sedikit daripada di dataran, dan dengan defisitnya, hemopoiesis dirangsang: semakin banyak eritrosit, peningkatan hemoglobin. Dan dalam beberapa hari kami merasakan gelombang kelincahan. Otak dalam kondisi mudah kekurangan oksigen tidak menghabiskan energinya untuk "mengunyah" kesedihan, tetapi beralih ke mode operasi pada momen saat ini - yang penting sekarang adalah penting. Dan di udara gunung tidak ada debu, jelaga, asap buangan. Ini bebas dari bakteri (radiasi matahari, sangat aktif pada ketinggian seperti itu, dengan mereka), dan itu adalah obat mujarab nyata bagi warga yang menderita sering pilek, bronkitis dan influenza. Apakah Anda takut ketinggian? Pergi ke Spanyol, di mana di lereng lembut Pyrenees tumbuh perkebunan zaitun dan banyak tanaman obat - thyme, thyme, rosemary. Udara jenuh dengan minyak esensial zaitun dan rempah-rempah pedas, menenangkan tidak hanya saraf gila, tetapi iritasi kulit dan eksim.

Maestro of Madness

Kami sangat menderita angin panas kering yang bertiup seolah-olah dari kompor atau dari neraka. Inilah yang muncul di padang pasir Afrika Utara dan Arabia. Pada mulanya pasir mulai meratapi "bernyanyi", karena udara mengejar massa butiran pasir dari satu tempat ke tempat lain, dan kemudian angin kencang bertiup selama berminggu-minggu dan suhu naik menjadi 50 derajat. Angin musiman konstan dari pegunungan, yang di Swiss, Austria dan Jerman disebut pengering rambut, khawatir. Dengan pendekatannya, orang mengeluh kerinduan yang tak dapat dijelaskan, kegugupan, migrain, insomnia. Inti sangat buruk. Penduduk Prancis selatan tidak tahan angin dingin dan kuat dari utara, yang berhembus selama berminggu-minggu, dan saat ini semua orang merasa tidak nyaman. Ia disebut Mistral (terjemahan dari Provencal - "maestro") - karena fakta bahwa ia mengendalikan suasana hati sejumlah besar orang. Bunin mencurahkan kepadanya kisah luar biasa dengan nama yang sama. Angin serupa di utara Spanyol disebut tramontane. Dia "menanggung mikroba kegilaan," kata Gabriel Garcia Marquez. Psikiater Spanyol menunjukkan bahwa beberapa orang mengalami tramontane yang menyebabkan depresi berat, sementara yang lain memiliki pasang kreatif dan kapasitas yang tidak biasa untuk bekerja.

Revenge of the Element

Pada tahun 2005, Badai Katrina menyapu bersih setengah dari New Orleans. Angin tidak hanya menabrak rumah-rumah, itu menaikkan tingkat air di Mississippi dan danau terdekat, mengendarai ombak setinggi lebih dari enam meter melalui jalan-jalan. Setelah badai, populasi kota jazz legendaris itu menurun, menurut berbagai sumber, dengan 30-40% - orang-orang meninggalkan zona bahaya. Mengapa unsur itu sangat merusak? Menurut salah satu versi, untuk semua kesalahan kepercayaan diri manusia. Pada jaman dulu, New Orleans dikelilingi oleh rawa-rawa yang ditumbuhi semak kuat. Ada gelombang pasang di dalamnya, ketika angin topan mendekat. Kemudian rawa-rawa dikeringkan, semak-semak ditebang, kota itu sepenuhnya tak berdaya melawan kekuatan angin, dan alam membalas dendam untuk kebodohan. Unsur udara mengatur kita sebagai seorang konduktor - orkestra simfoni besar. Nafas menyentuh kita - dan senar jiwa kita terdengar serentak. Udara rumah kami, atmosfer istirahat, angin perubahan dan badai perasaan - berapa banyak makna dan rahasia yang tersembunyi dalam elemen mata yang tampaknya tidak asing dan tidak menarik ini. Mari sentuh beberapa rahasianya.

Dan bagaimana dengan kita

Badai, untungnya, jauh lebih sederhana. Namun bukit pasir pantai, yang melindungi pantai dari ombak, seharusnya tidak disentuh. Untuk Latvia dicirikan oleh angin basah barat. Badai dan badai terjadi pada bulan Oktober-November, dan badai salju yang kuat - pada bulan Februari. Pada bulan Juli 2008, sebuah tornado muncul di dekat Liepaja - sebuah fenomena langka bagi kita. Dia tidak ada salahnya.

Tampilan esoterik

Udara mewujudkan kekuatan pikiran dan merupakan energi laki-laki - kemauan sendiri, aktif dan tidak sabar, seperti api, tetapi lebih halus dan spiritual. Elemen ini bertanggung jawab atas lahirnya ide, inspirasi. Udara membentuk koneksi, mentransmisikan informasi, membuka jalan dari perasaan ke pikiran, menempatkan emosi dalam bentuk verbal.

Analog Eropa

Di India, diyakini bahwa udara mengandung prana - sejenis energi khusus yang menyehatkan pikiran dan jiwa, seperti menyehatkan tubuh. Tanpa prana, sistem saraf tidak berfungsi dengan baik: kita mengalami apati, kita mencapai segalanya dengan kesulitan dan rasa sakit, kita lupa dan lupa dengan cepat. Kekurangan prana adalah kebuntuan kreatif. Ada dosis prana-pikiran yang cukup melambung di atas kehidupan sehari-hari, ide orisinal muncul di benak, kebutuhan untuk mempelajari hal-hal baru datang kembali. Di Eropa pada 1927, psikoanalis terkenal Wilhelm Reich melaporkan bahwa ia menemukan orgone - gas tanpa warna, berat dan bau, yang menembus seluruh atmosfer Bumi dan merupakan energi murni. Karena penemuannya, ia pertama kali bertengkar dengan semua psikoanalis sesama, dan kemudian dengan Einstein, yang pada tahap pertama menunjukkan minat dalam penelitiannya. Reich adalah karakter yang tidak menyenangkan dan tidak memaafkan siapa pun atas ketidakpercayaan dan keraguan. Pada tahun 1940, ilmuwan membangun baterai khusus dari orgone dan menggunakannya untuk mengobati penyakit onkologi. Untuk orgone Reich benar-benar memberikan hidupnya: di 195! tahun di AS, dia dihukum karena pengobatan ilegal pasien menggunakan teknik yang tidak diketahui dan dimasukkan ke dalam penjara, di mana dia meninggal dua tahun kemudian karena serangan jantung.

Di mana menemukan prana

Di alam. Kebanyakan prana dikumpulkan di pegunungan dan dekat air yang mengalir. Itu jenuh dengan udara di atas sungai, dekat sungai, mata air dan air terjun. Khususnya banyak prana di tepi sungai gunung - bukan hanya itu para pertapa dari semua agama lebih suka membangun pondok mereka di sana. Prana paling baik diserap dalam keadaan damai dan tenang - lihat saja dan bernapaslah.

Di mana tidak tepat

Di tempat-tempat kerumunan besar orang - di rumah sakit, bus penuh sesak, di pertandingan sepak bola.

Berteman dengan angin

Kami mencintai angin karena benar-benar bebas, melambangkan perubahan, mendorong ke depan dan mendinginkan kepala panas. Sebagaimana dikatakan para esoteris, angin adalah hipostasis aktif udara, sumber energi. Anda dapat berteman dengan angin. Di pagi hari, segera setelah Anda bangun, lihat ke luar jendela dan rasakan gerakan udara di wajah Anda. Secara mental menyapa dia. Di jalan, menghadapi angin dan bayangkan apa yang ingin dia katakan kepada Anda. Seminggu sekali, bangunlah konsep besar di rumah: angin akan dengan cepat membersihkan energi yang stagnan dan membersihkan pikiran semua orang yang tinggal di rumah. Untuk durasi melalui ventilasi (20-30 menit), tinggalkan rumah. Persahabatan dengan angin menjamin Anda akan terus mengalir berita, informasi, dan desas-desus yang diperlukan.

Ritual untuk keinginan

Di rumah Anda atau di pondok, atur tiang bendera dengan bendera yang berkilau tertiup angin. Anda dapat menggantung pita warna-warni atau spanduk pribadi Anda dari kain warna apa pun. Tulis sebuah keinginan di atas kain. Jika Anda tinggal di apartemen kota, pasang selotip ringan dan transparan dengan keinginan di luar jendela ruang tamu.

Ritual musim dingin untuk tantangan melalui badai salju

Jika Anda ingin menerima berita dari seseorang yang Anda sayangi dan membutuhkannya, tulis namanya di selembar kertas, badai salju malam yang dingin, pergilah ke persimpangan, robek lembaran menjadi potongan-potongan kecil, biarkan mereka menari dengan butiran salju dan dua kali meneriakkan nama penting untuk Anda sekeras mungkin, pertama di angin, lalu melawan angin.

Badai dan badai perasaan

Beberapa ritual penyihir dilakukan dalam badai, sehingga mereka mencapai kekuatan kolosal. Terutama dari ilmu hitam, yang dirancang untuk menghancurkan - memutuskan hubungan, perceraian atau penyakit. Kekuatan luar biasa diberikan kepada kutukan yang dikirim ke badai. Dalam cuaca badai, kami berhasil membuang badai perasaan tanpa membahayakan orang-orang di sekitar kami - kemarahan, iri hati, kesedihan, kebencian, kemarahan. Ketik beberapa objek kecil yang berat - misalnya, baut, mur. Pergilah ke tempat yang sepi, naik ke atas panggung dan dengan paksa melemparkan benda-benda ke bawah, ke dalam angin, mengucapkan dengan keras segala sesuatu yang telah mendidih di jiwa Anda.

Orang udara

Ini termasuk mereka yang lahir di bawah tanda-tanda udara: Gemini, Libra dan Aquarius. The Man-Air cerdas dan cerdas, inspirasi tidak asing baginya, ia suka wanita dan tahu bagaimana menjadi menawan. Ia memiliki insting yang lemah untuk mempertahankan diri. Jika dia bersemangat tentang sesuatu, dia bekerja pada pakaian, sampai aku jatuh, atau dia mempertaruhkan nyawanya untuk memacu adrenalin. Bagaimanapun, udara adalah gas yang mencari ekspansi tak terbatas. Jika lelaki Anda termasuk unsur-unsur Udara, Anda akan terus harus menahannya. Ini adalah bagaimana Marina Vlady dan Vladimir Vysotsky bertindak. Mungkin tanpa itu, dia akan mati lebih awal, pada usia kritis untuk pria "udara" - 37 tahun (plus atau minus dua tahun). Jadi itu terjadi dengan Pushkin, juga perwakilan dari elemen udara. Perintah Woman-Air hanya karena dia tidak bisa patuh. Dia banyak bekerja, karena dia tertarik. Dia selalu di tengah-tengah kejadian: "Siapakah saksi itu? Saya seorang saksi, tetapi apa yang terjadi? "Dia menghargai keindahan orang, bangunan, pakaian, gambar, pemandangan. Tetapi tidak pernah dalam segala sesuatu sampai akhirnya tidak bergabung dan dalam semua keraguan, mulai dengan dirinya sendiri dan berakhir dengan seorang pria yang dicintai. Jika Anda termasuk tanda-tanda udara, ingat: Anda tidak bisa melekat pada pria, Anda terlalu mudah untuk ini, biarkan mereka memeluk Anda dan jangan biarkan Anda keluar dari lengan Anda. Lihatlah penulis Françoise Sagan. Dia telah aktif menangkap dan memegang laki-laki sepanjang hidupnya, masuk ke dalamnya dengan antipati karena upayanya yang terlalu tinggi dan akhirnya menyerah pada mereka.

Lazurite - untuk stabilitas

Batu biru romantis dengan bunga api emas menarik bagi teman-teman wanita-Air, mengembangkan intuisinya, meningkatkan vitalitas, memperkuat kesehatan, memberikan harmoni jiwa. Mereka memakai lapis lazuli pada payudaranya - kalung, liontin, dan gelang di pergelangan tangan di daerah nadi.

Dan tentang kesehatan

Ketika kita mengubah frekuensi dan kedalaman pernapasan, konsentrasi gas, kecepatan dan arah proses metabolisme berubah di otak dan organ internal. Ada teknik pernapasan yang berbeda yang memungkinkan kita untuk menyembuhkan, menenangkan diri, masuk ke dalam ekstasi dan mengalami pengalaman mistis.

Nafas Buteyko

Dianjurkan untuk bernafas dangkal, dangkal dan dengan frekuensi kecil untuk meningkatkan konsentrasi karbon dioksida dalam darah, untuk meredakan kejang bronkus, pembuluh darah, saluran pencernaan dan memperlambat proses metabolisme. Membantu asma bronkial, sering menderita ISPA dan bronkitis. Mengurangi nafsu makan dan memungkinkan Anda menurunkan berat badan.

Bernafas pada Neumyvakin

Kami bernafas perlahan, dangkal, dengan napas panjang yang panjang. Kami melakukan latihan setiap hari selama beberapa menit dengan penundaan pernapasan - pada inspirasi dangkal selama 20-30 detik. Teknik Neumyvakin melebarkan pembuluh darah, meningkatkan suplai darah ke otak. Seperti yang diyakini penulis, metodenya sembuh dari migrain, kelelahan kronis dan selusin penyakit lain.

Nafas Yogi

Selama inspirasi, diafragma diturunkan, lambung menjorok sedikit, saat menghembuskan napas - ia naik, kembali ke tempatnya. Itu bisa mudah atau dalam, yang utama adalah menghubungkan diafragma dengan pernapasan. Tenang, seimbang, meredakan ketegangan otot dan emosi. Membantu menyerap banyak prana. Menciptakan sebuah pandangan filosofis tentang kehidupan.

Nafas holotropik

Diciptakan oleh seorang ilmuwan, psikiater dan psikolog Stanislav Grof untuk memasuki alam bawah sadar, pengalaman kelahirannya, dan juga melakukan perjalanan melalui dunia astral dan kehidupan masa lalunya. Pertama, Stanislav Grof mempelajari pekerjaan jiwa dengan bantuan LSD, dan ketika obat itu dilarang, dia menggunakan ritme pernapasan yang sama seperti orang-orang di LSD untuk memperkenalkan kesadaran yang diubah. Prinsipnya adalah bernapas sangat dalam, sangat intens, untuk menjenuhkan otak dengan oksigen dan membangun kembali kerja sistem enzimnya hingga penglihatan dan pengalaman luar biasa. Dipraktekkan hanya di hadapan seorang mentor atau instruktur, karena emosi ketika direndam sangat kuat dan menyakitkan dan tak tertahankan. Dan seseorang harus mengawasimu, pegang tanganmu dan tenang. Membantu membuat terobosan kreatif, menemukan tujuan baru dalam hidup, memahami diri sendiri.

Pernapasan pilates

Anda bernapas hanya dengan kandang yang sulit yang menghirup sebanyak mungkin, menyebar ke sisi, menghembuskan nafas - kembali ke volume semula. Perutnya kencang dan ketat, ototnya diperkuat, Anda menjadi langsing, posturnya membaik, yang merupakan tujuan dari metode ini.