Sup jelatang adalah hidangan pertama yang sangat baik yang membantu menjaga kekebalan tubuh, cocok untuk memulihkan kekuatan. Anda bisa memasaknya dengan daging atau tanpa daging, dengan coklat kemerah-merahan dan bayam, dengan telur. Ini akan membantu dengan mudah memasak resep sup jelita yang lezat dan lezat dengan tip foto dan video, yang ditunjukkan di bawah ini. Instruksi langkah-demi-langkah yang diusulkan akan menjadi bantuan yang berguna dalam mempersiapkan kursus pertama yang menggugah untuk anak-anak dan orang dewasa.
Sup jelatang yang tidak biasa dengan telur - resep dengan instruksi foto
Bahan untuk memasak sup yang tidak biasa dengan telur dan jelatang
- jelatang - 200 g;
- kentang - 4 pcs.;
- telur - 4 buah;
- krim asam - 150 g;
- bawang - 1 buah;
- lemon - 2 pcs.
Foto instruksi pada resep sup yang tidak biasa dengan penambahan jelatang dan daun telur
- Kumpulkan daun jelatang, bilas dengan baik di bawah air mengalir. Anda perlu memakai sarung tangan yang akan melindungi tangan Anda dari luka bakar.
- Bawang goreng ringan di minyak bunga matahari bawang cincang halus dan kentang. Pindahkan ke panci dan tambahkan air.
- Secara terpisah, rebus daun jelatang selama 10 menit, lalu tambahkan ke kentang dan bawang yang sudah jadi. Rebus campuran selama 2 menit.
- Gilas blender sup yang sudah jadi.
- Rebus telur secara terpisah, peras jeruk lemon. Saat menyajikan sup dingin, masukkan semangkuk telur, krim asam, tuangkan semua dengan jus lemon.
Sup jelita dan sorrel yang lezat dan sehat dengan telur ayam - resep dengan prompt video
Resep video untuk sup lezat dan bermanfaat dengan coklat kemerah-merahan, jelatang dan telur
Dengan menggunakan tip video, Anda dapat belajar cara cepat dan mudah menyiapkan sup hijau yang lezat dengan daun jelatang dan coklat kemerah-merahan.Cara Membuat Nettle Soup Langkah demi Langkah - Resep dengan Tips Foto
Daftar bahan sesuai resep untuk sup jelatang
- daun jelatang - 150 g;
- kentang - 4 pcs.;
- kaldu ayam - 0,5 l;
- bawang - 1 pc.;
- bawang hijau - banyak.
Foto selangkah demi selangkah dari resep untuk daun jelatang
- Cuci dan keringkan daun jelatang.
- Ukur jumlah daun nettle yang tepat.
- Potong bawang menjadi kubus kecil, ukur lantai satu liter kaldu ayam.
- Rebus jelatang dalam air mendidih (sekitar 10 menit). Rebus kentang secara terpisah dengan bawang pada kaldu ayam. Tambahkan daun nettle yang telah disiapkan ke dalam campuran dan didihkan selama 10 menit lagi.
- Hancurkan sup siap pakai dengan blender. Sebelum disajikan, dinginkan dan sajikan dengan bawang hijau cincang, krim asam.
Sup jelatang boneka dengan daging ayam - resep untuk hidangan diet
Bahan dengan resep untuk sup jelatang hangat dengan daging ayam
- beras - 0,5 item;
- kacang - 1/3 abad;
- jelatang - 500 g;
- dada ayam - 100 g;
- wortel - 4 pcs.;
- bawang - 1 pc.;
- Keju feta - pengepakan;
- bawang putih - 3-4 gigi.
Resep memasak sup diet dengan tambahan jelatang dan ayam
- Siapkan bahan-bahan: bilas jelatang, bawang putih dan wortel.
- Saring nettle dalam bejana terpisah dan didihkan selama 5 menit.
- Wortel dan bawang parut.
- Tambahkan nettles yang sudah dihancurkan ke wortel dan bawang.
- Tuangkan campuran dengan air dan didihkan selama 10 menit. Kemudian tambahkan irisan dada ayam goreng.
- Tambahkan nasi, bawang putih cincang dan kacang cincang halus. Masak campuran selama 15 menit (sampai nasi siap). Sebelum disajikan, tambahkan keju feta yang dihancurkan.
Memasukkan sup jelatang tanpa daging - resep dengan petunjuk langkah demi langkah
Daftar bahan untuk sup nettle selera tanpa daging
- jelatang - 500 g;
- kaldu sayuran - 1 l;
- kentang - 1-2 potong;
- bawang - 1 buah;
- bawang putih - 2 kepala.
Resep langkah demi langkah untuk sup tanpa daging dengan daun jelatang
- Kupas dan potong kecil-kecil kentang. Secara terpisah memotong bawang dan bawang putih.
- Bilas daun jelatang di bawah air yang mengalir.
- Dalam minyak panas ringan goreng bawang dan kentang. Tuangkan air dan masak selama 15 menit. Kemudian tambahkan daun jelatang dan masak selama 10 menit lagi. Hancurkan sup dengan blender.
Fitur memasak instan sup jelatang - resep sederhana langkah demi langkah dengan foto
Bahan dengan resep sup dengan daun jelatang
- jelatang - 200 g;
- kentang - 4-5 buah;
- seledri - 1/2 root;
- kaldu ayam - 1 l;
- mentimun acar - 2 pcs.;
- hijau - secukupnya.
Resep sederhana dengan foto langkah demi langkah memasak sup jelatang
- Siapkan bahan: kentang dan kulit bawang dan potong kecil-kecil. Potong menjadi 4 buah mentimun. Cuci jelatang dengan air mendidih atau didihkan selama 5 menit.
- Rebus dalam kaldu selama 15 menit seledri akar, kentang, bawang. Kemudian tambahkan mentimun dan jelatang acar, rebus selama 10 menit lagi.
- Sup yang sudah jadi untuk menggiling blender. Sebelum disajikan, masukkan sesendok krim asam dan potongan bawang hijau ke dalam mangkuk.