Smoothies hijau Istilah luar negeri seperti "smoothies" di beberapa rumah, atau lebih tepatnya masakan datang terlambat, tetapi memperbaiki posisinya untuk waktu yang lama. Jadi itu terjadi pada kami. Sudah cukup hanya mencoba pencuci mulut buah ini sekali untuk merencanakannya dalam beberapa variasi. Apalagi sekarang musim panas dan buah-buahan menempati separuh kulkas. Smoothies susu dan buah, yang kami tawarkan dalam resep ini, adalah dasar bagi kreativitas Anda. Tapi, untuk smoothies ternyata sangat berguna - siapkan komponen produk susu sendiri. Sebagai alternatif, Anda dapat membeli ragi bakteri dari apotek dan membuat yoghurt. Kami menggunakan smoothies untuk smoothies - minuman susu asam, kebangsaan Kaukasia. Itu menjadi alami, memuaskan, dan yang paling penting berguna!
Bahan-bahan:- Yogurt minum 500 ml
- Buah Kiwi 4 pcs.
- Pisang 3 buah.
- Peppermint segar 25 g
- Langkah 1 Untuk smoothies susu, ambil: 0,5 liter minuman asam susu 2-3 pisang, 4 kiwi dan ranting mint segar.
- Langkah 2: Kupas pisang dan kiwi. Bilas mint dan pisahkan daun dari batangnya. Potong buah menjadi potongan besar.
- Langkah 3 Pisang, kiwi dan mint dimasukkan ke dalam mangkuk, jika Anda menggunakan blender yang terendam.
- Langkah 4 Kocok bahan-bahannya sampai halus.
- Langkah 5 Tambahkan susu asam ke dalam buah dan aduk selama 2-3 menit. Makanan penutup sudah siap.