- Stroberi - 300 Gram
- Pisang - 1 buah
- Peach - 2 buah
- Madu - 4 Seni. sendok
- Yogurt - 4 Seni. sendok
- Es Batu - - Selera
Segera buat reservasi: untuk menyiapkan smoothie stroberi, tidak perlu menggunakan bahan yang sama persis yang diindikasikan dalam resep. Alih-alih buah persik dan pisang, sebenarnya, Anda bisa menggunakan buah dan buah lain. Namun, sebagian besar dari semua saya suka opsi ini. Jadi, potong buah persik dan potong-potong, buang batu itu. Pisang dikupas, potong menjadi beberapa bagian. Kami menaruh buah persik, pisang dan stroberi dalam mangkuk blender (saya punya yang beku, tapi saya juga bisa menggunakan yang segar). Di sana kami menambahkan yoghurt. Di sana - sayang. Tambahkan es ke mangkuk blender. Kocok dengan konsistensi yang homogen selama beberapa menit (tergantung kekuatan blender). Smoothies stroberi sudah siap. Selamat makan!
Porsi: 2