Apa yang begitu baik tentang kepercayaan diri, pada diri Anda sendiri dan apa itu wanita yang percaya diri. Wanita ini, yang selalu menghargai kemampuannya. Dia tahu bahwa dia memiliki cukup dan bahkan dengan terlalu banyak kekuatannya untuk menyelesaikan tugas. Seorang wanita yang percaya diri mampu memulai dan mengakhiri percakapan, mampu menjalin kontak, selalu berbicara tentang tuntutan, keinginan dan perasaannya. Ini menetapkan tujuan baru dan mengambil dengan sangat antusias pemenuhan tujuan yang ditetapkan.
Dan seorang wanita tidak yakin pada dirinya sendiri? Dengan orang-orang di sekitarnya, wanita seperti itu tidak dapat berbicara, mereka takut untuk mengungkapkan pendapat mereka, tidak berbicara tentang kebutuhan dan keinginan mereka. Dan, pada akhirnya, jangan menetapkan tujuan apa pun, kehilangan keyakinan dan tidak percaya pada niat mereka sendiri.
Apa alasan ketidakamanan ini?
Bagaimana Anda bisa menilai kepercayaan diri? Setiap wanita, dengan satu atau lain cara, ketika, dengan suatu kebetulan, dia berada dalam situasi yang tidak biasa. Dan ini normal dan tidak perlu bicara tentang keraguan diri.
Tetapi ketika kekakuan dan kecemasan menyertai seorang wanita dalam hidup, dalam pengaturan yang akrab baginya, dan dalam berkomunikasi dengan kenalan yang baik? Maka Anda perlu berhati-hati untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.
Tapi itu terjadi bahwa seorang wanita merasakan ketidakpastian ini secara berkala, ketika dia menemukan dirinya dalam situasi yang canggung, atau ketika dia berkomunikasi dengan orang-orang yang menanamkan ketidakamanan ini. Anda dapat mengambil metode dari yang sebaliknya sehingga ini tidak terjadi, Anda perlu menghindari pertemuan orang-orang ini, tidak masuk ke dalam kondisi yang dapat mempengaruhi kepercayaan dirinya.
Jangan menyalahgunakan metode ini, karena Anda bisa terbiasa menghindari situasi sulit, seperti burung unta, yang dalam bahaya, menyembunyikan kepalanya di pasir. Karena Anda tidak akan mencoba, Anda tidak dapat menyebarkan jerami ke mana-mana. Di jalan kehidupan di sana akan selalu gelisah, situasi kehidupan yang tidak akan meningkatkan kepercayaan diri.
Pengembangan kepercayaan diri.
Akan lebih aman untuk mengatasi ketakutan kita sendiri. Bagaimana ini bisa dilakukan? Berikut beberapa tips untuk wanita.
Pobesjanichayte. Cobalah untuk meniru cara komunikasi seorang wanita yang percaya diri, orang yang selalu Anda anggap sangat percaya diri, amati bagaimana dia berperilaku. Pada awalnya, kaki dan lengan Anda akan bergetar, tetapi jika Anda menunjukkan penampilan, perilaku, dan suara Anda bahwa Anda adalah wanita yang percaya diri, maka kepercayaan diri yang sesungguhnya dapat datang kepada Anda dan tidak akan membuat Anda menunggu lama.
Hiduplah sebentar. Pada saat inilah kehidupan disimpulkan, di mana tidak ada tempat untuk rasa takut, penyesalan, kekhawatiran dan kecemasan, semua ini dibiarkan di masa lalu, dan tidak mungkin muncul di masa depan. Tidak perlu menelusuri catatan yang sudah usang, menggulir peristiwa yang lalu, Anda harus menikmati hidup sekarang.
Jangan lakukan samoyedstvom. Jika Anda tertarik untuk mengkritik diri sendiri, maka cobalah untuk mengganti pikiran buruk dengan yang positif, yang dapat meningkatkan kepercayaan diri. Misalnya, suara batin Anda memberitahu Anda sepanjang waktu bahwa Anda telah gagal segalanya, dan Anda adalah pecundang yang putus asa. Cobalah jawab sendiri bahwa lain waktu Anda akan melakukan segalanya dengan benar dan bahwa Anda hanya belajar dari kesalahan.
Akhirnya beberapa keinginan kecil untuk wanita.
- Jika ada kebutuhan seperti itu, bersikeras pada Anda sendiri, jangan takut untuk dikenal sebagai orang yang egois. Kelezatan palsu seperti itu adalah sisi sebaliknya dari keraguan diri.
- Cobalah untuk mengekspresikan emosi Anda secara terbuka dan negatif dan positif, dan jangan takut bahwa itu mungkin tidak seperti lawan bicaramu.
Terima dengan tenang ketidaksempurnaan Anda. Tidak ada orang yang sempurna dalam segala hal.
- Ambillah kegagalan dan kesalahan Anda sendiri dengan tenang. Lagi pula, diketahui bahwa hanya mereka yang tidak melakukan apa pun yang tidak melakukan kesalahan.
Setelah mencapai sesuatu, kami menemukan bahwa kami kurang percaya diri. Semua ini disebut sindrom self-esteem rendah. Ini adalah kompleks "seorang pria kecil. Saya seorang pria kecil dan tidak ada yang bisa bergantung pada saya.
Bagaimana harga diri dapat ditingkatkan? Beberapa tips kecil.
1. Percayalah pada diri Anda sendiri bahwa Anda semua bisa. Hal utama adalah mengetahui ke mana harus pergi, tidak peduli apa.
2. Rencanakan bisnis Anda, jangan memulai hari tanpa rencana. Di malam hari, Anda perlu menulis rencana, dan di pagi hari untuk menyesuaikan.
3. Jika Anda memutuskan untuk melakukan sesuatu, mulailah dengan lebih cepat.
4. Jangan mencoba membuat hal-hal menarik menjadi menarik. Ini akan dilakukan dengan lebih baik dan cepat.
5. Senyum tulus.
6. Jika Anda tidak mengerti sesuatu, tanyakan. Lebih baik menjadi bodoh sekali daripada tetap bersama mereka sepanjang hidup mereka. Saat Anda mengajukan pertanyaan, tunjukkan kepada teman bicara Anda bahwa Anda sedang mendengarkannya.
7. Lakukan sesuatu yang baru secara teratur.
8. Berhenti mengekspresikan ketidaksenangan Anda.
9. Cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas apa pun.
10. Puji diri Anda untuk pekerjaan yang sudah selesai.
11. Dapatkan catatan sukses seperti itu, di mana setiap hari tuliskan semua yang Anda anggap sebagai kesuksesan. Ketika Anda merasa pada diri Anda semacam rasa tidak aman, ambillah dan bacalah, itu selalu membantu.
12. Jangan mencoba membandingkan diri Anda dengan orang lain, karena perbandingan ini tidak akan menguntungkan Anda, jadi mengapa harus repot-repot.
13. Anda harus bertindak tegas, Anda tidak perlu melihat ke belakang dan mundur. Hanya maju! Bahkan jika itu menakutkan.
Nasihat kepada wanita untuk meningkatkan kepercayaan diri, membantu Anda meningkatkan harga diri Anda, dan dengan demikian mendapatkan kepercayaan diri. Hidup bisa masuk akal hanya ketika Anda mencapai beberapa tujuan. Oleh karena itu, tetapkan tujuan Anda jauh dan dekat, dan ketika Anda menjangkau mereka, Anda akan merasa wanita yang percaya diri.