Dalam komposisi kimia lemak adalah asam oleat, itu ada dalam persentase sekitar 70. Minyak ikan masih mengandung 25% asam palmitat. Dalam komposisinya ada varietas asam lemak tak jenuh ganda. Seperti yang Anda ketahui, mereka adalah yang paling penting untuk kondisi rambut. Ada dalam minyak ikan dan senyawa belerang, fosfor, bromin, yodium, tetapi jumlahnya tidak signifikan. Dalam komposisi minyak ikan ditemukan vitamin A dan D.
By the way, retinol (atau vitamin A) digunakan untuk kulit kering, itu karena itu minyak ikan dianggap berguna untuk rambut. Vitamin ini juga digunakan sebagai obat untuk luka bakar. Ini meningkatkan fungsi regeneratif sel, itu sendiri adalah antioksidan yang luar biasa, itu bermanfaat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, tulang dan penglihatan. Adapun vitamin D, itu juga membantu mengembangkan dan menumbuhkan tulang. Jika vitamin ini dalam tubuh tidak cukup, maka osteoporosis dan rakhitis dapat berkembang. Sekarang para ilmuwan tertarik pada pertanyaan: apakah kekurangan vitamin D mengarah pada onkologi.
Namun demikian, elemen utama yang berkontribusi untuk meningkatkan penampilan dan kondisi umum rambut adalah asam yang disebut Omega-3 dan 6. Tetapi mereka juga harus seimbang satu sama lain.
Masalah kerontokan rambut
Tentu saja, minyak ikan cod sangat diperlukan dalam menyelesaikan masalah ini, tetapi harus diingat bahwa kerontokan rambut adalah masalah seluruh organisme. Masalah kehilangan adalah tes lakmus, membantu menentukan apa yang tubuh tidak miliki. Seringkali rambut mulai jatuh keluar dari situasi stres yang konstan, itu terjadi selama kehamilan, jika latar belakang hormonal rusak di dalam tubuh. Dan alasannya adalah mogok makan dan diet. Mungkin juga tubuh itu tidak memiliki cukup senyawa kalsium, dan sebenarnya itu adalah bahan bangunan tulang dan rambut, termasuk. Vitamin D, yang merupakan bagian dari lemak "cod", membantu memecahkan masalah ini dengan cara yang menguntungkan.
Jadi, untuk memecahkan masalah, pertama-tama kita harus memahami alasan terjadinya. Jika Anda sering mewarnai rambut Anda, itu bisa menyebabkan rambut rapuh dan kering. Pengaruh negatif pada perm rambut kimia, perubahan warna. Anda sering menggunakan pengering rambut - onset kekeringan yang berlebihan dari garis rambut tidak jauh.
Terjadi kerontokan rambut berkaitan erat dengan kurangnya vitamin seperti vitamin A, yang seperti disebutkan di atas, ditemukan dalam minyak ikan. Vitamin bermanfaat ini berlimpah di kubis, labu, wortel, telur, susu, jeruk, mentega. Adapun manfaat minyak ikan untuk rambut, itu tidak hanya berguna, tetapi perlu. Ini paling relevan bagi mereka yang sering mewarnai rambut mereka dan membuat "chemistry".
Masker dengan minyak ikan untuk rambut
Sebelum Anda memberikan contoh resep untuk masker rambut dengan minyak ikan, mari kita bicara tentang diet yang dapat menghentikan kerontokan rambut. Untuk mengamatinya, Anda perlu persediaan dengan minyak ikan dan telur burung puyuh. Pisahkan cangkang dan remukkan ke dalam bubuk, lalu campurkan dengan minyak ikan. Campuran yang diperoleh sebagai hasilnya harus diambil secara internal.
Masker nomor 1. Saat melawan rambut rontok, Anda bisa menggunakan metode lain, tidak kurang efektif. Bebek yang terpisah dari protein, campurkan kuning telur dengan minyak ikan, dan oleskan pada rambut. Kami mempertahankan menit 60. Jadi untuk rambut pendek diperlukan minyak ikan polnanochki dan kuning telur (1 buah), dan untuk rambut panjang rata-rata dan panjang, secara alami, proporsi harus ditingkatkan dua kali. Masker dari telur dan minyak ikan harus diterapkan setidaknya sekali setiap 7 hari. Setelah sebulan digunakan, rambut akan menjadi hidup: bersinar sehat akan muncul, mereka akan menjadi subur, banyak rambut baru akan tumbuh.
Masker nomor 2. Masker ini akan membantu menyembuhkan ujung rambut yang terpisah. Untuk mempersiapkannya, Anda harus memanaskan 1 sdm. l. berikan minyak dan oleskan ke ujung-ujung rambut. Membungkus rambut dengan kantong plastik atau film, hangatkan dan biarkan selama 20-30 menit. Lalu bersihkan rambut Anda dengan sampo. Prosedur ini harus diulang seminggu sekali.
Masker nomor 3. Ada juga resep ketiga yang akan membantu kerontokan rambut. Hanya sekarang Anda akan membutuhkan jarak, biji rami, burdock, peach atau minyak zaitun. Campurkan dengan minyak ikan (1: 1), olesi campuran dengan rambut, kenakan topi dan biarkan sepanjang malam sampai pagi. Ketika Anda bangun, cucilah. Masker ini harus dilakukan beberapa kali seminggu pada bulan ke 3.