Resep terbaik untuk salad dengan kacang kalengan

Dalam legum mengandung mineral berharga, vitamin, karbohidrat, protein nabati dan serat. Ini tidak hanya berguna, tetapi juga merupakan produk yang lezat, dari mana dimungkinkan untuk menyiapkan berbagai hidangan baik untuk liburan dan kehidupan sehari-hari. Dalam camilan dingin, sering ditambahkan kacang segar dan kalengan. Yang terakhir digunakan lebih sering, karena karakteristik rasa dan penampilan yang sangat baik berada di luar persaingan.

Salad musim semi dengan kacang dan ayam

Hidangan ringan dan segar ini akan menarik bagi orang dewasa dan anak-anak, dan bahkan orang yang jauh dari memasak dapat memasaknya. Bahan dasarnya adalah kacang merah kalengan. Cukup hanya satu bank. Anda juga akan membutuhkan 500 g dada ayam rebus, sepotong kecil keju keras, 2-3 tomat, selada hijau dan crouton. Sebagai saus, Anda bisa menggunakan mayones.

Ini menarik! Kacang memiliki sifat pembersihan dan menenangkan. Produk ini banyak digunakan dalam obat rakyat. Ada pendapat bahwa zat yang terkandung di dalamnya mencegah pembentukan karang gigi.

Daging ayam dan tomat harus dipotong kecil-kecil. Keju harus digosok pada parutan besar, dan daun daun selada. Semua bahan, termasuk biji kacang merah, harus dikombinasikan. Sebelum disajikan, hidangan diisi dengan mayones dan ditaburi remah roti. Resep sederhana semacam itu berguna bagi Anda menjelang liburan. Anda dapat menyiapkan hidangan sehari sebelumnya. Hal utama adalah tidak menambahkan tomat terlalu dini, jika tidak akan ada banyak kelebihan cairan. Hadiahnya ternyata memuaskan, elegan dan orisinal.

Salad dengan kacang dan tongkat kepiting

Salad kacang dan tongkat kepiting - salah satu hidangan paling rendah kalori dan terjangkau. Anda bisa memasaknya hanya dalam lima menit. Anda akan membutuhkan legum merah atau putih kalengan dalam jus Anda sendiri, 2 butir telur rebus dan satu paket tongkat kepiting.

Resepnya sangat sederhana. Ini cukup untuk menghancurkan crab stick, telur dan menggabungkan semuanya dengan makanan kaleng. Campurkan campuran dengan saus ringan dan taburi dengan rempah segar. Hidangan yang lezat seperti itu dapat disajikan bahkan untuk makan malam, karena mengandung banyak protein alami.

Ini menarik! Nilai energi kacang merah adalah 93 kkal per 100 g. Namun, sayuran dicerna untuk waktu yang lama oleh tubuh, yang membutuhkan biaya energi yang sangat besar. Oleh karena itu, penggunaan produk ini secara rasional dalam makanan tidak akan melukai sosok Anda.

Salad dengan kacang dan sosis asap

Kami menawarkan resep salad asli dari kacang putih kalengan dan sosis. Ini akan menjadi dekorasi yang indah dari meja meriah dan akan menarik bagi pecinta daging. Untuk membuatnya, Anda harus crumble dengan sosis jerami kecil, telur dan bawang. Dari toples dengan produk kalengan perlu menguras air. Semua bahan harus dicampur dan diisi dengan mayones ringan. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan mentimun acar, kacang polong atau jagung. Piring ternyata sangat berwarna karena pencampuran di dalamnya produk seperti kacang putih, kuning telur dan sosis merah. Dengan penambahan jagung dan mentimun, rasanya agak berubah, yang akan menyenangkan gourmets, dan itu menjadi lebih cerah dan lebih menggugah selera.

Nourishing salad untuk vegetarian

Sayangnya, ada sangat sedikit deskripsi dan resep foto dengan kacang kalengan bagi mereka yang tetap berpuasa atau tidak pernah menggunakan produk asal hewan untuk satu alasan atau yang lain. Kami menawarkan untuk perhatian Anda salad eksklusif yang terbuat dari bahan-bahan alami. Dia pasti menyukai puasa dan vegetarian.

Resepnya mencakup langkah-langkah berikut:

1. Potong satu bawang.
2. Giling 100 g kenari.
3. Peras sari 3 siung bawang putih.
4. Tiriskan kaleng kacang putih kalengan.
5. Campur semua bahan.
6. Bumbui hidangan dengan minyak zaitun.

Untuk dekorasi, peterseli muda sempurna. Jika diinginkan, bawang bisa diganti dengan bawang hijau. Ini akan sangat lezat, bermanfaat dan tidak biasa. Lihatlah foto makanan siap saji. Ia bahkan tidak membutuhkan dekorasi tambahan.