Cara belajar memijat diri sendiri: persiapan tempat kerja?
Hanya dengan tampilan pertama yang tidak berpengalaman, tampaknya mudah dan mudah untuk belajar memijat. Tidak ada yang semacam itu, sebaliknya sebaliknya adalah pekerjaan fisik dan psikologis yang sulit, ketika tukang pijat wajib mendekati pekerjaannya dalam keadaan emosional yang baik dan secara fisik siap untuk beban yang panjang di tangan dan tulang punggungnya.
Terlepas dari apa jenis pijatan yang ingin Anda pelajari, ada tips umum yang harus Anda ambil terlebih dahulu. Salah satu yang paling penting adalah persiapan tempat kerja.
Persiapan tempat kerja:
- Pilih di apartemen Anda atau tempatkan sebuah ruangan di mana yang paling hangat (setidaknya 22 C). Suhu memainkan peran penting untuk kenyamanan klien Anda, karena itu akan benar-benar telanjang, yang berarti bahwa pada tanda-tanda paling sedikit pendinginan, tonus otot dan ketegangan pada tubuh dapat meningkat, yang harus dihindari dengan segala cara;
- Sebuah tempat tidur atau sofa biasa, menempel erat di dinding atau dengan punggung tinggi - bukan tempat di mana para profesional melakukan sesi. Ada meja pijat khusus dengan lubang untuk kepala, dilapisi dengan bahan lembut untuk kenyamanan. Meja seperti itu ditempatkan di tengah ruangan sehingga akses ke tubuh klien tersedia dari semua sisi;
- Tukang pijat sampai batas tertentu seorang psikolog. Sangat penting untuk menciptakan rombongan damai dan relaksasi di ruang pijat. Untuk melakukan ini, Anda harus selalu memiliki tape recorder dengan musik santai klasik atau lainnya. Banyak orang menggunakan lilin beraroma, pencahayaan yang tidak biasa;
Cara belajar pijat profesional: menyiapkan bahan dan diri Anda sendiri
Kesabaran, perhatian terhadap detail, terutama dalam hal aktivitas fisik pada tubuh Anda - faktor yang penting dan sering menentukan dari seseorang yang ingin belajar cara memijat diri sendiri.
Persiapan bahan:
- Minyak pijat merupakan bagian integral dari setiap prosedur. Ambil pilihannya dengan semua tanggung jawab dan perhatikan asal produk. Minyak harus 100% alami, mengandung vitamin dan elemen-elemen lain yang berguna, serta lemak untuk slip tangan yang lebih baik pada tubuh;
- Lilin beraroma, musik, sofa khusus, sepasang handuk bersih dan sabun antibakteri.
Persiapan masseur:
- Hemat energi Anda sendiri, jangan melakukan gerakan yang tidak perlu. Jika penerimaan hanya dapat dilakukan oleh satu bagian tubuh (dengan tangan, dengan jari, dll.), Jangan gunakan yang lain.
- Potong kuku Anda, hangatkan tangan Anda, keluarkan barang-barang berlebih (cincin, jam tangan). Pada awal setiap jenis pijatan, telapak tangan harus tetap kering dan hangat.
- Ambil postur kerja yang nyaman. Tidak perlu meraih tempat di tubuh klien dengan posisi yang tidak nyaman, ketika cukup untuk pindah ke ujung meja lainnya.
Video - pelatihan untuk pijat profesional
Jelaskan teknik dan teknik dalam kata-kata - hal yang tidak tahu terima kasih dan kosong, terutama jika siswa belum pernah mengalami ini sebelumnya. Di dalam jaringan ada video yang sangat bagus tentang cara belajar memijat dengan deskripsi gerakan dan penjelasan secara terperinci.
Agar dapat sedekat mungkin dengan para profesional, ikuti tips di atas dan Anda pasti akan belajar cara memijat diri sendiri, menyenangkan orang-orang terkasih dan orang-orang terkasih. Selain itu, setelah beberapa waktu, perlu untuk berlatih, sangat mungkin untuk mencari nafkah, karena pembayaran untuk kerja keras ini layak.