Perubahan suasana hati

Perubahan suasana hati, juga disebut "labilitas emosional" - jenis gangguan mental yang cukup umum, yang menyebabkan berbagai alasan.

Gejolak suasana hati membawa banyak masalah tidak hanya kepada orang itu sendiri, tetapi juga bagi mereka yang bersamanya. Kadang-kadang sangat sulit bagi orang-orang dekat untuk menahan transisi yang sering dan tidak masuk akal dari kesenangan ke air mata, iritabilitas, agresi, kebencian; peningkatan rangsangan, secara tajam digantikan oleh rasa dingin dan alienasi yang tidak dapat dimengerti.

Perubahan suasana hati tidak memiliki efek terbaik pada hubungan, memberi mereka bayangan ketidakpastian.

Perubahan suasana hati tidak pernah dapat diramalkan: mereka terjadi seolah-olah keluar dari situasi. Emosi seseorang yang menderita ketidakstabilan suasana tampaknya benar-benar di luar kendali: perasaan bahagia tanpa awan hanya dapat berubah dalam beberapa menit, depresi terdalam, perasaan putus asa.

Penyebab perubahan tiba-tiba dalam suasana hati

Salah satu penyebab paling umum ketidakstabilan emosi adalah pelanggaran sistem endokrin, yang dapat disebabkan oleh hipotiroidisme, kehamilan, menopause dan sejumlah masalah fisiologis dan biologis lainnya. Seperti banyak penelitian ilmiah menunjukkan, terutama ketidakseimbangan hormon yang kuat mempengaruhi latar belakang emosional wanita dan anak perempuan. Laki-laki Avot kurang sering beralih ke spesialis dengan masalah serupa.

Selama kehamilan, restrukturisasi sistem hormonal sangat mempengaruhi perilaku wanita. Di telepon ada keributan yang sering terjadi, keadaan kecemasan yang dipicu oleh rasa takut akan kelahiran yang sulit, rasa takut kehilangan seorang anak.

Terlalu banyak kerja, kurang tidur nyenyak, serta alkohol, merokok dan makan berlebihan - semua ini dapat memperburuk keadaan tdk sehat.

Alasan kedua untuk perubahan suasana hati yang tiba-tiba adalah tekanan psikologis dan stres. Masalah dalam bekerja dan dalam keluarga, kurangnya saling pengertian antara orang tua dan anak-anak, antara istri dan istri, sering mengarah pada tekanan emosional.

Dengan demikian, untuk pembentukan pengaruh faktor biologis pada keadaan emosi, tes laboratorium yang sesuai dilakukan, setelah obat yang diresepkan untuk pengobatan. Peran faktor psikologis harus diakui oleh psikoterapis atau psikiater dalam proses komunikasi dengan pasien. Dalam hal ketidakstabilan dan mobilitas proses mental adalah salah satu ciri kepribadian (atau, seperti yang dikatakan orang, karakter "buruk"), pasien diberikan sesi psikoterapi.

Terkadang ketidakstabilan latar belakang emosional pada orang dewasa dapat ditelusuri sejak kecil. Titik anak mencapai suatu proses usia eksitasi inhibisi tertentu, yang terjadi dalam sistem sarafnya, tidak seimbang. Alignment dari proses ini, sebagai suatu peraturan, dapat dilacak dengan pertumbuhan. Namun, beberapa orang untuk satu alasan atau pusat penghambat lainnya tidak dapat dibentuk, atau pada titik tertentu dalam pekerjaan mereka, gangguan tiba-tiba dapat dimulai.

Dalam kasus pertama, seseorang dapat menilai apa yang disebut kepribadian "neurotik", proses pematangan struktur mental terdistorsi atau terhalang. Dan dalam kategori orang kedua, ketidakmampuan mengendalikan emosi menunjukkan manifestasi neurosis - suatu reaksi menyakitkan sementara untuk situasi yang penuh tekanan.

Dalam setiap kasus ini, perlu mencari bantuan dari psikoterapis yang kompeten yang akan menentukan kapan kegagalan terjadi dan apa yang memicunya, dan kemudian dia akan memilih strategi pengobatan.

Faktor umum yang dapat menyebabkan perubahan mendadak dalam suasana hati:

• Kurang cinta. Mereka yang vedetstve tidak memiliki kasih sayang, perhatian dan perhatian orang tua, sering menderita ketidakstabilan emosi dan kegugupan di masa dewasa.Orang seperti itu dapat tiba-tiba merasakan rasa depresi, kesepian dan kekosongan.
• Kebutuhan yang tidak terpenuhi. Seseorang yang hidup dalam kontradiksi konstan dengan dunia batinnya sendiri, itu aneh untuk menekan keinginan dan kebutuhannya. Ini, pada gilirannya, menjadi penyebab iritabilitas dan bad mood. Tip: Dengan meningkatnya rangsangan emosi, obat tradisional merekomendasikan motherwort, lavender dan daisy camomile.
• Ketidakmampuan untuk tinggal di sini sekarang. Orang-orang semacam itu tidak tahu bagaimana menikmati saat sekarang, berada di dalamnya, hidup dalam kenangan negatif tentang masa lalu atau kecemasan dan pengalaman, kita sering tidak dapat berkonsentrasi pada peristiwa-peristiwa yang terjadi pada waktunya.