Pembersihan kulit mengarah pada hasil unik seperti itu sehingga bahkan sulit untuk mengekspresikannya dengan kata-kata. Hanya beberapa hari setelah dimulainya prosedur ini, Anda akan menemukan banyak energi baru di dalam diri Anda dan merasakan betapa banyak sistem Anda akan menjadi lebih murni dan lebih segar, kulit Anda akan mendapatkan penampilan baru yang lebih muda, dan kesejahteraan Anda akan membaik.
Di Eropa, pembersihan kulit dilakukan selama berabad-abad, terutama di lembaga-lembaga hidropati, di mana itu digunakan untuk merangsang sirkulasi getah bening dan meningkatkan pembersihan tubuh melalui kulit. Pembersihan kulit juga merupakan bagian yang sangat penting dari proses penyembuhan dan penyembuhan alami. Drainase sistem limfatik, yang digunakan secara benar dan profesional, merupakan obat yang sangat baik untuk kanker dan penyakit serius lainnya, serta bekerja berlebihan dan mengantuk. Selain itu, pembersihan kulit memiliki efek peremajaan dan kosmetik.
Pembersihan kulit menstimulasi sirkulasi, meningkatkan pergerakan darah melalui pembuluh darah ... Ketika Anda membersihkan kulit di tempat-tempat kelenjar getah bening utama - di bawah lengan, di siku dan lipatan lutut, di kedua sisi tenggorokan di mana cairan yang digunakan terakumulasi, itu membantu menghancurkan selulit. Selulit disebabkan oleh akumulasi getah bening dan bahan limbah lainnya bersama dengan lemak, cairan dan racun yang disimpan di tempat-tempat tertentu di tubuh - paling sering di pantat dan kaki - dan jaringan ikat kasar yang terdapat di sana.
Jika Anda benar-benar berniat untuk menyingkirkan selulit, maka gosok kulit secara menyeluruh dengan sikat tiga kali sehari untuk merangsang jaringan di bawah kulit. Prosedur ini tidak boleh dilakukan segera sebelum tidur, karena efek stimulasi mungkin tidak memungkinkan Anda tertidur. Pembersihan kulit dapat diselesaikan dengan shower kontras, mencoba untuk menjaga jet bergerak dari kaki ke kepala. Dianjurkan untuk menuangkan sedikit air dingin di kepala dari pangkal tengkorak di atas tulang belakang selama 30 detik. Ini akan memungkinkan limfatik, sistem saraf dan organ lain untuk bekerja lebih efisien dan dapat mencegah penyakit catarrhal.
Pembersihan kulit dengan cara ini adalah cara yang bagus untuk membantu lapisan atas sel-sel kulit mati terpisah, membebaskan Anda dari racun, bakteri dan sel-sel limbah. Proses ini membuka pori-pori dan meningkatkan pengeluaran zat berbahaya dari tubuh melalui kulit.
Kita memiliki lebih banyak getah bening di tubuh daripada di dalam darah, tetapi tidak memiliki pompa yang kuat untuk bersirkulasi melalui tubuh, dan gerakannya tergantung pada seberapa sering kita membuat napas diafragma yang dalam dan memindahkan sejumlah besar melalui tubuh. Gerakan getah bening disediakan oleh gravitasi dan gerakan otot, memaksanya untuk bersirkulasi melalui tubuh melalui sistem limfatik dan bekerja untuk menyingkirkan tubuh limbah. Berlari dan latihan aerobik lainnya memastikan gerakan getah bening yang benar dan mencuci slag dari jaringan organ tubuh kita. Penggunaan trampolin mini untuk melompat beberapa menit setiap hari memiliki efek yang sangat baik pada sistem limfatik dan sirkulasi normalnya.
Cara terbaik adalah membersihkan kulit di pagi hari, sebelum mandi. Baik tubuh Anda dan sikat Anda harus kering.
Mulai dengan telapak kaki Anda. Bersihkan di antara jari-jari kaki, lalu dengan gerakan kuat naik ke atas kaki di depan dan belakang dengan gerakan menyapu yang kuat.
Dari pinggul, pindah ke selangkangan, tetapi tidak melalui itu, karena selangkangan terletak di kelenjar getah bening dan akumulator.
Aduk perut dengan gerakan memutar searah jarum jam, mengikuti gerakan alami makanan melalui usus, mengulangi gerakan hingga 10 kali.
Bersihkan telapak tangan, punggung tangan, lalu pindahkan lengan ke bahu.
Gerakkan tubuh Anda ke hati Anda, lalu ke bawah, ketika Anda melewati hati Anda.
Leher, tenggorokan dan dada diturunkan, lalu ke atas, lalu ke punggung bawah dan pantat.
Selalu mencoba untuk menghindari puting, daerah selangkangan, area kulit yang teriritasi atau meradang, terutama vena dan wajah yang membesar, meskipun di salon kecantikan Anda dapat membeli sikat khusus dan untuk wajah.
Anda dapat terus membersihkan lebih jauh dengan bergerak di atas kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memperbaiki keadaan struktur mereka. Ketika Anda baru memulai prosedur pembersihan, gerakannya harus lembut, dan seiring waktu - lebih parah dan lebih kuat. Pertama, selama tiga bulan, ulangi prosedur ini setiap hari, dan kemudian - beberapa kali seminggu.
Sikat kulit selama 5 menit, lalu mandi air panas dan pada kesimpulan pergi ke air dingin atau sedikit hangat jika sulit bagi Anda untuk mandi air dingin.
Merawat tubuh Anda, secara teratur menghasilkan pembersihan kulit yang sama, mencuci seminggu sekali dengan sabun alami. Bilas secara menyeluruh, keringkan secara alami, dan semuanya akan baik-baik saja.