Banyak dari kita memberi tempat yang sangat penting dalam hidup untuk fashion. Bahkan lebih penting dari kesehatan Anda sendiri. Kami pergi dengan senyum di wajah kami, tidak memperhatikan rasa sakit yang kuat di jari-jari, membakar natoptyshi, kapalan. Akibatnya, di rumah kami mengobati luka yang sakit, mengolesi salep yang diperlukan, jadi kami menghabiskan waktu luang kami di rumah untuk menyembuhkan luka tersebut. Namun demikian, pagi hari datang, dan seolah-olah tidak ada yang terjadi, kita lagi sepatu sepatu dekat, ikuti jejak mode. Dari sudut pandang spesialis, pandangan mode ini tidak sehat, apalagi, masalah dengan kaki di masa depan sepenuhnya disediakan untuk kita. Deformasi jari-jari kaki, artritis dalam manifestasinya, sehingga Anda dapat menyebutkan jumlahnya tanpa batas. Apakah itu layak untuk dicocokkan dengan mode korban seperti itu? Mari kita pertimbangkan, betapa benar-benar perlu untuk memperhatikan tema yang diberikan dan karena dapat mempengaruhi kesehatan dari berbagai jenis alas kaki.
Tumit Tinggi
Tidak diragukan lagi, sepatu seperti itu klasik, mengubah kita, menekankan panjang kaki, memberikan lebih banyak seksualitas dan keanggunan. Perlu dicatat bahwa tumit, dengan tinggi tujuh sentimeter ke atas, mengerahkan beban yang sangat kuat pada sumsum tulang belakang, sekitar dua kali lipat dibandingkan dengan sepatu konvensional. Dengan demikian, berjalan di atas sepatu hak tinggi, kita dapat merasakan bagaimana tulang punggung dilenturkan secara tidak merata di punggung bawah untuk mempertahankan ekuilibrium. Hal ini, untuk sedikitnya, dampak yang signifikan pada cakram intervertebralis, dan ini pada gilirannya dapat menyebabkan munculnya penyakit seperti hernia.
Penggunaan sepatu yang memiliki tumit sangat tinggi, menyebabkan kerusakan aliran darah ke kepala. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa karena tumit tinggi, tubuh berada dalam ketegangan konstan, dan beban pada sendi, dan juga pada otot-otot tidak tepat. Jadi itu mempengaruhi aliran darah. Setelah menghabiskan satu hari penuh di sepatu hak tinggi, beban utama ditransfer ke jari kaki. Dan jika Anda membayangkan bahwa wanita dengan sepatu hak tinggi juga memiliki tas berat dengan produk, berat badan seperti itu bahkan dapat menyebabkan deformasi kaki. Ini terjadi dengan cara ini: jempol kaki tumbuh pada kaki yang berdekatan, sehingga kaki menjadi jauh lebih lebar. Juga, di bagian depan kaki bisa muncul semua jenis kerucut. Setelah beberapa saat, semua ini dapat menyebabkan munculnya artritis, dan arthrosis juga tidak dikecualikan.
Tapi bagaimana Anda bisa menjadi orang yang ingin terlihat menarik setiap hari, menekankan keanggunan dan keindahan, tanpa menyakiti kaki Anda? Di sini jawabannya hanya satu, selalu pakai sepasang sepatu hak rendah. Anda juga dapat membeli koreksi interdigital khusus. Akusisi seperti itu dapat melindungi kaki dan kaki dari segala macam kerusakan. Ada juga proofreader semacam itu di pasar, yang dibuat di atas dasar silikon.Produk semacam itu akan membantu mencegah munculnya jagung dan segala macam deformasi, dan juga membantu menghindari kelasi. Perlu memperhatikan fakta bahwa ada juga sol khusus yang dijual. Ini adalah sepatu yang disebut thermoforming yang, pada saat digunakan, bereaksi terhadap suhu tubuh, dengan cara yang sama, benar-benar mengambil bentuk kaki. Sol semacam itu dapat diandalkan mencegah cedera.
Sepatu datar
Di sini Anda dapat menyertakan balet, sepatu boot, berbagai sepatu kets, dan sandal jepit. Faktanya adalah bahwa telapak datar dari netak juga tidak berbahaya, karena tampaknya, itu tidak lebih bermanfaat daripada sepatu pada tumit yang terlalu tinggi. Itu karena sepatu seperti itu tidak mampu menjaga bentuknya, karena itu memiliki fitur "jatuh" ke satu sisi. Proses ini dapat diamati di musim panas, memperhatikan gadis-gadis dalam sepatu balet, dan juga di musim dingin, untuk para gadis di sudut-sudut. Satu sisi, sebagai aturan, selalu miring, karena tidak ada dukungan untuk kaki. Karena tidak ada tumit, dan solnya benar-benar datar, kaki diratakan, yang mengarah ke kaki datar memanjang.
Idealnya untuk sepatu memiliki tumit kecil, ukuran dua hingga empat sentimeter. Dalam hal ini, Anda akan dapat mencegah penyakit kaki, yang khas untuk pecinta sepatu hak tinggi dan telapak datar. Juga ingat, kecantikan tidak boleh merusak kesehatan.