Nasi liar dengan sayuran atau sepiring makanan sehat Beras, yang memiliki rasa tidak biasa, mengingatkan pada kenari, adalah hiasan untuk sayuran kukus. Piring dengan nasi hitam disajikan secara teratur di meja kaisar Cina. Harga beras ini cukup tinggi karena fakta bahwa itu tumbuh di tempat-tempat Tibet yang sulit dicapai, dan proses panen berlangsung secara manual. Set sayuran untuk nasi Anda dapat memilih sesuai selera Anda, tetapi pastikan untuk menyiapkannya untuk pasangan. Selamat makan!
Bahan-bahan:- Beras hitam (liar) 120 g
- Minyak zaitun 1 sdm. l.
- Garam laut 1 sdt.
- Air 320 ml
- Air 100 ml
- Bubuk lada hitam 1 g
- Garam laut 1 g
- Minyak zaitun 1 sdm. l.
- Merica manis 1 pc.
- Labu 1 pc.
- Tomat 2 pcs.
- Peterseli 3 tangkai segar
- Langkah 1 Untuk menyiapkan hidangan semacam itu, Anda perlu mengambil nasi yang sudah disiapkan, sayuran segar: tomat, zucchini, paprika; laut garam, air, tanah lada, peterseli, minyak zaitun.
- Langkah 2 Dalam cangkir multivarki (saya punya multivarka Panasonic), tuangkan air ke tanda pertama yang lebih rendah.
- Langkah 3 Cuci sayuran. Merica untuk dibersihkan. Zucchini dan cabai dipotong-potong. Masukkan sayuran yang sudah disiapkan dalam panci untuk memasak makanan untuk pasangan.
- Langkah 4 Masukkan wajan ke dalam mangkuk multivarier. Tutup penutupnya. Hidupkan mode memasak "Mengukus dengan mengukus". Setel waktu menjadi 20 menit.
- Langkah 5 Sementara sayuran sedang disiapkan, letakkan nasi yang sudah jadi dalam bentuk cincin di atas piring.
- Langkah 6 Matikan multivarier. Sayuran selesai dihapus dari multivark.
- Langkah 7 Masukkan sayuran di dalam ring nasi. Hiasi dengan tanaman hijau. Taburkan sayuran dengan minyak zaitun. Garam Pepper. Hidangan sudah siap. Sarapan dapat disajikan untuk makan malam, makan malam.