Minum vitamin dengan mint dan strawberry

1. Stroberi dicuci dan dipotong setengah atau perempat. Bahan-bahan:

• stroberi - 5 buah
• pisang - 1/2 Potongan
• susu - 1/2 cangkir (rendah lemak)
• Daun mint - 2 Potongan
• madu - 1 st. sesendok
• yoghurt - 1/4 Kaca

Instruksi

1. Stroberi dicuci dan dipotong setengah atau perempat. Anda dapat menggunakan buah yang dihancurkan tanpa mengorbankan rasa dan manfaat dari minuman tersebut. 2. Potong daun mint, potong pisang menjadi potongan acak. 3. Tambahkan semua bahan ke blender dan aduk smoothie sampai benar-benar seragam. 4. Tuangkan koktail yang sudah jadi ke dalam gelas transparan dan segera sajikan ke meja, sementara itu mengandung maksimum vitamin dan mineral.

Porsi: 1