Para ilmuwan dari sekolah kedokteran di New York melakukan serangkaian penelitian yang membandingkan keadaan fisik dan mental peserta dalam program sosial amal dan warga yang menjalani kehidupan normal mereka. Percobaan ini dihadiri oleh 106 orang muda, separuhnya, sesuai dengan program sosial 10 minggu, hanya satu jam sehari bekerja sebagai sukarelawan dengan siswa dari kelas yang lebih rendah, membantu mereka untuk belajar. Dalam hal ini, indikator objektif dari keadaan organisme disamakan sebelum dan sesudah percobaan: BMI (indeks massa tubuh), kandungan kolesterol dalam darah, peradangan, dll. Para peneliti mencatat peningkatan signifikan mereka, dan juga memperhatikan seberapa banyak harga diri dan mood positif dari para relawan meningkat.Ini jelas menunjukkan pemulihan sistem kardiovaskular pada subjek.
Mengomentari hasil, para ahli mencatat bahwa dengan memberikan bantuan tanpa pamrih kepada orang lain, sukarelawan altruis pada usia berapa pun meningkatkan kesehatan fisik mereka sendiri. Tapi, jika Anda mengerti, hasilnya benar-benar konsisten dengan esensi gerakan relawan. Pemenuhan sukarela dari karya-karya penting secara sosial tanpa menerima kompensasi material untuk ini, hari ini adalah kepuasan kebutuhan moral seseorang dengan membantu orang lain atau hewan. Sangat mengherankan bahwa banyak presenter TV, yang selalu terlihat orang-orang yang bergaya dan sehat, sangat menganjurkan bahwa cara lain untuk memperpanjang masa muda membantu orang lain, memastikan bahwa mereka sendiri adalah sukarelawan aktif. Emosi positif dari realisasi kebutuhan mereka membawa muatan energi positif, yang memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh.
Motivasi yang mendorong orang untuk menjadi sukarelawan, berbeda.Menurut survei yang dilakukan di AS, Rusia dan sejumlah negara lain, yang berikut ini berlaku:
- Saya ingin membantu orang yang membutuhkan - 61%;
- Saya berharap belajar sesuatu yang baru - 46%;
- Saya ingin memiliki pekerjaan - 41%;
- untuk kesenangan mereka - 31%;
- Saya ingin bertemu orang baru - 29%;
- Saya ingin menjawab orang demi kebaikan dengan baik - 11%;
- Saya ingin melawan masalah tertentu - 7%;
- Saya punya waktu luang - 4%
Motivasi semacam itu melekat dalam kelompok usia yang berbeda: lebih mudah bagi orang muda untuk melakukan tindakan apa pun yang terkait dengan "berlari-lari", sementara sukarelawan tua tidak ternilai di mana Anda perlu duduk dengan seseorang, dengarkan dia, bicaralah. Dan untuk bekerja dengan hewan tanpa kata, segala sesuatu dari malado luar biasa - kata yang baik dan bisnis, setiap binatang akan menghargai.
Orang tua, membantu orang lain, menyingkirkan tekanan stres, dan, tidak peduli apa pun bantuan yang mereka miliki, - fisik atau emosional. Dan bahkan pada usia muda, kesukarelaan memiliki efek yang sangat kuat pada sistem kardiovaskular yang selama bertahun-tahun, sukarelawan yang lebih tua akan terlihat jelas lebih muda dan segar daripada rekan-rekan mereka yang hidup hanya untuk diri mereka sendiri.
Dengan tidak tertarik membantu orang dan hewan lain, Anda akan mencegah penyakit jantung dan memiliki lebih banyak kesempatan untuk hidup lebih lama ... Adalah penting untuk menemukan hanya hasrat yang tulus untuk membantu tanpa pamrih, dan kehidupan yang panjang dalam hal yang positif - apakah itu tidak layak membayar usaha dan pikiran Anda?