Mari kita mengungkapkan rahasia nafsu makan anak yang baik bersama

Ketika bayi memiliki nafsu makan, ibu tidak mendengkur! Tidak perlu memaksakan dan membujuk anak untuk makan sendok "untuk ayah" dan "untuk nenek", tidak perlu membuang porsi makan anak yang tidak dimakan di tempat sampah. Seorang anak makan dengan nafsu makan dan dengan kesenangan benar-benar merupakan kebahagiaan besar bagi sang ibu. Karena pada apakah anak memiliki nafsu makan tergantung pada kesehatan dan suasana hatinya. Semua sistem organisme anak akan berkembang sepenuhnya dan benar hanya dalam satu kasus - jika tubuh menerima cukup nutrisi. Makanan adalah dasar untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, untuk memperkuat kekebalannya.

Mari kita mengungkapkan rahasia nafsu makan anak yang baik bersama.

Hal pertama yang perlu Anda pahami adalah cara makan remah-remah. Tidak ada hal-hal sepele, Anda harus memiliki segalanya di bawah perhatian Anda: kualitas makanan, jumlah makanan, waktu memberi makan.

Tidak peduli seberapa modis sekarang tidak makan gratis, itu baik hanya di awal masa bayi, ketika bayi benar-benar lebih baik daripada ibunya tahu kapan dia perlu tidur, dan kapan - untuk makan. Dari usia dini, cobalah untuk membuat pola makan, karena semua orang tahu bahwa makan pada saat yang sama menghasilkan refleks pencernaan: jus lambung dan air liur mulai muncul, dan rasa lapar muncul. Jika tubuh kita bekerja seperti jam, lebih baik menyesuaikan diri dengan itu, jadi tidak akan ada masalah dengan makan dan bayi akan selalu memiliki selera makan yang baik, yang berarti bahwa semua yang Anda masak untuknya akan ditenun untuk kedua pipi untuk sukacita bagi Anda.

Porsi makanan juga harus dinormalkan. Anda tahu kira-kira berapa banyak Anda makan bayi Anda, jadi jangan membuatnya makan lebih banyak daripada yang bisa ia makan. Ini bisa memancing penolakan makanan di masa depan. Beri dia lebih banyak makanan jika dia bertanya padamu tentang itu sendiri. Jika Anda meletakkan porsi yang biasa dari bayi kepada anak, tetapi ia menolak untuk memakannya, jangan memaksakannya dan jangan memaksanya untuk makan dengan paksa, sehingga anak itu tidak menolak untuk makan sama sekali. Anak memiliki preferensi rasa sendiri, itulah sebabnya mengapa satu hidangan dapat dimakan dengan aditif, dan yang lainnya dapat ditinggalkan sama sekali. Seorang ibu yang berpengalaman tahu cara menyiapkan produk yang tidak disukai anak sehingga dia akan meminta suplemen. Untuk melakukan ini, Anda harus lebih mengenal rahasia masakan "ibuku". Misalnya, jika bayi tidak suka makan keju cottage, masak dia casserole keju cottage dengan kismis. Sangat enak dan tidak kurang bermanfaat!

Buatlah aturan sebelum makan untuk melakukan "ritual" yang sama: mencuci pegangan, memakai celemek, berharap semua orang "memiliki selera makan yang menyenangkan." Ritual-ritual yang serupa itu juga mengatur anak untuk nafsu makan dan asupan makanan yang baik.

Ketika bayi makan, tidak ada yang harus mengalihkan perhatiannya dari makan. Akan lebih baik jika anak selalu makan di tempat yang sama, biarkan dia memiliki tempat pribadinya sendiri di meja. Jangan menyalakan TV dan bahkan radio. Jangan mengalihkan perhatiannya dengan berbicara dan jangan berbicara dengan siapa pun sendiri sampai bayinya tidak makan. Biarkan sejak usia dini dia mengerti bahwa "ketika saya makan, saya tuli dan bisu!".

Tolak sekali dan untuk semua dari camilan di antara waktu makan. Makanan ringan, terutama dalam kondisi kering, sangat memengaruhi pencernaan bayi. Banyak orang tua di antara waktu makan memberi anak untuk makan banyak permen, permen, dan kue, dan kemudian mengeluh bahwa bayi itu sedang makan makanan "biasa". Batasi konsumsi manis anak Anda. Permen dan kue harus selalu berada di tempat di mana anak tidak bisa mendapatkannya sendiri. Jika anak itu mengeluh bahwa dia lapar, dan sebelum makan malam masih jauh, Anda bisa membuatnya salad buah, atau hanya memberikan apel atau pisang.

Bahwa anak itu tidak terlalu tertarik pada masa kanak-kanak dengan produk berbahaya seperti keripik, crouton, dan soda, jangan berikan contoh yang buruk dan jangan gunakan sendiri.