Makarel dalam oven Ikan yang dipanggang dalam oven dalam bentuk foil sehat dan lezat. Ada banyak pilihan untuk memanggang ikan. Mengubah bumbu dan produk penyusunnya, kita akan mendapatkan rasa ikan yang sama sekali berbeda. Saya sarankan menyiapkan mackerel, panggang dengan bawang putih dan peterseli. Ikannya keluar harum, enak. Berkat fakta bahwa kita mengasinkan ikan sebelum dipanggang, ia keluar dengan sangat lembut.
Bahan-bahan:- Makarel 1 pc.
- Peterseli segar 35 g
- Bawang putih 2 siung
- Lemon 0,3 pcs.
- Minyak sulingan bunga matahari 1 sdm. l.
- Bubuk lada hitam 1 g
- Aromanya harum 5 pcs.
- Garam 1 sdt.
- Langkah 1 Untuk menyiapkan makarel yang dipanggang dengan bawang putih dan peterseli, kita membutuhkan mackerel, lemon, bawang putih, minyak bunga matahari, garam, bubuk lada hitam, lada harum.
- Langkah 2 Pada ikan, buang insang, isi perut, bilas dengan baik dan kering.
- Langkah 3 Hubungkan bawang putih, garam, lada hitam dan manis, melewati bawang putih.
- Langkah 4 Tambahkan minyak bunga matahari dan jus lemon.
- Langkah 5 Parut campuran dengan ikan dari semua sisi. Lumasi dengan baik ikan di dalamnya.
- Langkah 6 Taruh peterseli di perut Anda. Letakkan peterseli kecil di atasnya
- Langkah 7 Putar ikan menjadi foil dan biarkan rendam pada suhu kamar selama 45 menit. Panggang ikan dalam oven selama 35 menit pada suhu 190 ° C.
- Langkah 8 Ikan siap dapat disajikan panas dan dingin.