Banyak yang percaya bahwa itu adalah kaki yang menarik perhatian pria. Harus diingat bahwa kaki favorit kita harus mengikuti aturan yang sangat sederhana yang akan membantu mereka untuk tetap selalu cantik.
Perawatan yang rumit untuk kaki dan tangan membutuhkan penerapan aturan-aturan tertentu yang harus dilakukan wanita tanpa gagal. Aturan-aturan ini sama sekali tidak rumit dan mereka tidak memerlukan banyak waktu setiap hari. Dan persyaratan sederhana ini akan sangat menyenangkan.
Aturan pertama dan paling mendasar dari kompleks perawatan untuk kaki dan tangan, yang setiap orang diajarkan sejak kecil - adalah menjaga tangan dan kaki tetap bersih. Pastikan untuk pulang dari jalan, Anda perlu mencuci tangan dengan air hangat dengan menggunakan sabun toilet. Jika Anda melakukan pekerjaan rumah tangga yang membutuhkan kontak jangka panjang dengan air dan agen pembersih, maka semua pekerjaan sebaiknya dilakukan dengan sarung tangan karet. Sedangkan untuk kaki, mereka juga perlu dijaga kebersihannya. Setiap malam, Anda perlu mencuci kaki dengan air hangat dan sabun. Dalam prosesnya, setelah kaki sedikit patah, bersihkan dengan lap atau sikat. Prosedur ini akan membantu menghilangkan sel-sel mati dan kotoran. Kemudian bilas kaki Anda dengan air dingin, bersihkan handuk kering dan oleskan krim yang dirancang untuk kaki. Krim harus digosok dengan gerakan memijat. Prosedur yang tidak rumit semacam itu akan membantu menghilangkan kelelahan siang hari dan akan memberikan kulit elastisitas dan kelembutan kaki.
Selain itu, prosedur yang sangat efektif termasuk dalam perawatan kompleks untuk kaki dan tangan, adalah baki khusus. Metode ini dapat secara efektif menghilangkan kulit kering, berkeringat, kulit mati rasa dan kapalan, dan kaki akan membantu menghilangkan rasa lelah, menghilangkan pembengkakan dan keretakan.
Selain prosedur harian yang ditujukan untuk melakukan perawatan yang diperlukan untuk kaki dan tangan, ada sejumlah tindakan yang juga ditujukan untuk memperbaiki dan mempertahankan kondisi kaki dan tangan. Salah satu acara tersebut adalah pijat.
Sangat efektif untuk melakukan pijat tangan setiap hari. Prosedur ini tidak memakan waktu lebih dari 15 menit sehari, tetapi akan memberikan kesehatan dan kecantikan ke tangan Anda. Sebelum prosedur, Anda perlu menggosok tangan Anda dengan krim lemak atau minyak zaitun. Pijatan itu sendiri perlu dilakukan dengan hati-hati dan mulai dengan gerakan ringan, secara bertahap bergerak ke gerakan yang lebih intens. Pijat telapak tangan dan jari-jari tangan, tidak hanya akan membantu menghilangkan kepenatan, tetapi juga bisa memperbaiki seluruh tubuh. Semua orang tahu bahwa tangan, seperti telinga dan kaki, memiliki zona akupunktur, efek yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh secara keseluruhan.
Pijat kaki, efektif membantu menghilangkan kepenatan setelah seharian bekerja keras. Membelai kaki harus dilakukan setiap malam sebelum tidur. Prosedur ini akan membantu menghilangkan insomnia dan memperbaiki tidur.
Sangat sering, banyak yang mengeluh sakit di persendian, terutama yang menyebabkan gaya hidup yang tidak aktif. Inilah sebabnya mengapa senam termasuk dalam kompleks perawatan tangan dan kaki.
Senam untuk tangan tidak hanya mengurangi stres dan kelelahan setelah seharian bekerja, tetapi juga dapat menjaga fleksibilitas dan mobilitas sendi. Latihan yang perlu dilakukan tidak rumit. Ini adalah meremas dan melepaskan kepalan tangan, imitasi jari di piano, rotasi tangan, dll. Setelah senam selesai, jika memungkinkan, lalu bilas tangan Anda dengan air dingin.
Senam untuk kaki juga sangat berguna. Secara umum, latihan harus dilakukan berbaring di belakang. Posisi ini akan memungkinkan punggung merasa cukup nyaman. Senam termasuk latihan seperti menarik lutut ke dada, mengangkat kaki yang memanjang pada sudut yang tepat, meniru gunting dan memutar pedal. Setelah senam selesai, perlu mengambil beberapa napas dalam-dalam dan bersantai untuk berbaring selama beberapa menit.
Berbicara tentang merawat kaki, seseorang tidak dapat mengabaikan masalah seperti kehadiran rambut di kaki. Jika rambut memiliki karakter yang menonjol, mereka memberi pemiliknya penampilan yang tidak terawat dengan baik. Untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan, Anda perlu menggunakan prosedur seperti hair removal. Ada beberapa spesies itu. Juga, prosedur ini dapat dilakukan baik di salon khusus dan di rumah.
Kompleks yang kami tawarkan kepada Anda tidak memerlukan keahlian dan kemampuan khusus. Ini cukup untuk memberikan kaki dan tangan Anda sedikit waktu, agar mereka terlihat sehat dan cantik.