Kesehatan dan bahkan sifat anak secara langsung tergantung pada suasana hati ibu selama kehamilan. Tetapi selama kehamilan, wanita dikuasai oleh berbagai ketakutan, dan fobia mereka diperkuat oleh segala hal dari keluarga ke dokter. Analisis buruk, masalah kesehatan, situasi kehidupan yang sulit, relokasi - semua ini dapat mempengaruhi bayi. Jadi, Ibu harus tetap selalu bahagia dan tenang, dan bagaimana menjaga optimisme selama kehamilan, kami akan memberitahu Anda di artikel ini. Kehamilan adalah kondisi khusus, tetapi bukan penyakit. Pada saat yang sama, yang lain sering mencoba "memprovokasi" wanita dalam "posisi yang menarik" untuk merasa seolah-olah mereka sakit. Selain itu, ia terus-menerus diajarkan: bukan leher, jangan mewarnai rambut dan kuku, jangan memotong rambut ...
Tentu saja, ada pembatasan tertentu - misalnya, wanita hamil jelas tidak dapat mengangkat beban, merokok, minum minuman beralkohol, semprotan semprotan dari serangga dan bahkan membersihkan toilet kucing dengan risiko terinfeksi toxoplasmosis. Tetapi dalam hal ini, sebagai suatu peraturan, daftar larangan ketat dan pembatasan yang tidak ambigu berakhir. Sisa ibu saya dapat, jika tidak ada kontraindikasi - bahkan terbang di pesawat terbang!
Ini masalah lain, jika semua orang ada, bahwa mereka berbicara tentang larangan dan bahaya. Biasanya, sudah dari 3-4 bulan perubahan hormonal berubah menuju ketenangan pikiran dan kedamaian pikiran, oleh karena itu tidak sulit untuk secara filosofis memperlakukan panik orang lain.
Kerja hemat
Bahkan lebih sulit bagi ibu masa depan untuk mendengarkan hasil positif kehamilan dan kelahiran bayi yang sehat di poliklinik. Pengiriman tes, perubahan konstan dalam obat-obatan dan suplemen, selain itu, dokter memiliki kemampuan untuk menulis sesuatu dalam kartu secara diam-diam ... Bagaimana menjaga optimisme selama kehamilan dalam kondisi seperti itu?
Biasanya, jika tidak ada masalah kesehatan yang serius, perubahan pola makan dan gaya hidup menjadi kecil. Hingga 5-6 bulan, calon ibu akan tetap bekerja. Hal ini tidak perlu dilarang asli - pertama, dukungan keuangan diri akan cukup besar pada bulan pertama setelah kelahiran anak itu.
Selain itu, setelah tertutup dalam lingkaran sempit "wanita hamil", seorang wanita menjalankan risiko tidak menerima semua yang diberikan kolektif biasa. Duduk-duduk dengan teh, diskusi tentang masalah rumah tangga dalam rangka kerja adalah semua "tambahan" yang menyenangkan untuk bekerja yang memungkinkan optimisme selama kehamilan selama dua bulan pertama. Lupa tentang ketidaknyamanan kecil, sakit di punggung, mendorong bayi selama jam kerja, ibu saya menjadi lebih positif. Dan dengan sikap ini lebih mudah melahirkan anak yang sehat dan penuh!
Obat dan tes
Dan tetap saja, jika di klinik ibu masa depan terus-menerus mendengar ramalan yang tidak menguntungkan atau dipaksa untuk terus mengikuti instruksi dokter, yang dalam kompetensi dia meragukan, tidak ada waktu untuk optimis. Oleh karena itu, sebelum mencengkeram kepala dan bertanya-tanya malam tanpa tidur - dalam urutan atau tidak teratur - lebih mudah untuk memikirkan hal ini.
Hasil tes dapat bervariasi tidak hanya dari keadaan organisme. Sangat mempengaruhi waktu dalam sehari, makanan terakhir, cuaca dan waktu sepanjang tahun. Di musim panas, ada banyak godaan buah, dan setelah dokter semangka atau melon manis mendeteksi "peningkatan gula." Ginjal setelah semangka atau air dalam cuaca panas berbeda mengatasi fungsi output. Dan sekarang kita mendapatkan "penurunan hemoglobin". Oleh karena itu, fakta bahwa sekarang wanita melakukan tes hampir beberapa kali seminggu, ada arti khusus.
Selain itu, untuk menjaga optimisme selama kehamilan membantu penelitian awal janin. Moms lebih tenang dan optimis, mengetahui bahwa semuanya sesuai dengan bayinya. Dan dua kali - karena setiap "kejutan" di masa depan juga dikecualikan.
"Klub calon ibu"
Tentu saja, "institusi" semacam itu tidak mungkin ditemukan di kota kecil mana pun. Tetapi untuk menemukan teman baru "dalam posisi yang menarik" dan berkomunikasi dengan mereka, jika mereka positif dan dapat menikmati hidup, itu sangat berharga.
Sebagai aturan, biasanya para pacar tidak menjadi hamil bersama dan tidak dapat memberikan dukungan yang sama seperti ibu masa depan lainnya. Berbagi kecemasan dan menertawakan mereka bersama, dapatkan saran dan dukungan yang tepat waktu - semua ini membantu menghilangkan rasa takut yang terkait dengan kehamilan dengan lebih mudah.
Dengarkan dirimu sendiri
Tidak ada yang tahu keadaan "mommy" lebih baik dari dirinya sendiri. Oleh karena itu, apa pun resep dokter yang paling kompeten dan kompeten, dengarkanlah sendiri. Dan jika dari "yodomarina" Anda mulai memecah gigi - jangan terlalu malas berkonsultasi dengan teman yang baru melahirkan. Atau cari kesempatan untuk berbicara dengan dokter lain. Terkadang satu peringatan cukup untuk meringankan jalannya kehamilan dan kondisi ibu. Seorang ibu yang tenang - ini adalah bayi yang tenang, yang akan menyenangkan untuk tumbuh.