"Latihan untuk otot-otot wajah?" Tapi apa gunanya? ", Anda bertanya. Mari kita buka untuk Anda sedikit rahasia: kebugaran untuk wajah adalah cara yang paling tidak berbahaya dan dapat diandalkan untuk seorang pemuda dan nada kulit. Menarik? Kemudian dengan senang hati kami berbagi detail dan latihan!
Peremajaan tanpa operasi: senam untuk wajah
Latihan otot wajah menyebabkan suplai darah melimpah dari jaringan, yang berarti terburu-buru nutrisi dan peningkatan oksigenasi (sel bernafas lebih baik). Aktivator biologis ini mempercepat proses metabolisme di jaringan, dan sebagai hasilnya: secara signifikan memperbaiki kondisi kulit dan kontur wajah Anda. Mulailah untuk terlibat dalam kebugaran bagi seseorang sejak usia muda, dan Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk krim yang menjanjikan untuk mempertahankan keseimbangan kulit yang bergizi. Dan untuk wanita untuk 35 senam untuk menghadapi tongkat sihir asli, zashchalochka, yang mengencangkan wajah oval, menghaluskan kerutan dan menghilangkan dagu kedua.
Kebugaran untuk wajah dengan Galina Dubinina, video
Galina Dubinina mulai melakukan senam wajah selama 30 tahun. Sekarang dia berusia 50 tahun, tetapi dia terlihat maksimum pada usia 35. Dan ini tanpa operasi plastik, Botox dan mengangkat krim. Kami menawarkan beberapa video dengan pelatihan oleh Dubinina.
Kebugaran untuk wajah dengan Alena Rossoshinskaya, video
Alena Rossoshinskaya - kolom terkemuka untuk perawatan wajah dan decollete pada saluran TV olahraga "Live!". Video pendek dengan latihan kompleksnya sangat bermanfaat untuk wajah cantik. Latihan pertama akan memecahkan masalah kekal anak perempuan - "kaki gagak". Lihat dan ulangi!
Dan sekarang kita belajar rahasia bagaimana merapikan keriput di dekat mulut.
Bom sungguhan untuk wajah yang lelah, tidak beruban dan abu-abu - kami kembali memerah dan suasana hati yang baik dengan pijat yang mencubit bersama dengan Alena Rossoshinskaya! Anda akan membutuhkan 2 serbet, 5 menit waktu luang dan keinginan untuk menjadi cantik.
Kebugaran untuk wajah dengan Katya Energy, video
Seorang blogger fit yang populer di Youtube, Katya Energy mengungkapkan rahasia wajah yang cantik. Lihatlah wajah gadis itu, tidak ada satu pun kerutan! Tulang pipi yang jelas dan oval yang sempurna - kebugaran untuk wajah dan kebenaran mampu melakukan keajaiban. Katya menyarankan untuk melatih otot setidaknya sekali seminggu, tetapi jumlah optimalnya adalah 3 kali. Setuju, mudah, 10 menit untuk memberi awet muda.
Kebugaran untuk menghadapi Natalia Osminina, sistem sekolah "Revitonika"
Dan mengapa tidak membuka sekolah secara keseluruhan untuk perawatan wajah tanpa operasi dan prosedur salon? Tak tertandingi, sekolah "Revitonika" sudah memiliki ratusan klien. Praktek peremajaan adalah dengan pelatih Natalia Osmina. Tentang sistem sekolah Natalia menulis buku "Fitness for the face." Kami menawarkan pecinta video untuk menonton kelas master dari sekolah terkenal.
Dan inilah hasilnya: kebugaran untuk wajah, foto sebelum dan sesudah kelas.
Kebugaran universal untuk wajah dengan Eugenia Baglyk, video
Pelatih terkenal dalam yoga dan kebugaran Eugenia Baglyk menawarkan kompleks untuk segala usia yang menggunakan setiap otot wajah dan membentuk bentuk wajah yang indah. Pernahkah Anda merasakan otot dahi Anda? Ya, kami tidak menebak keberadaannya. Setelah berlatih bersama Eugenia, Anda akan menemukan setidaknya 10 otot baru.
Lakukan fitness untuk wajah dan tunda usia lanjut!