Pada bulan April tahun ini, aktris 42 tahun dan presenter Alla Dovlatova menjadi ibu untuk keempat kalinya. Dia mengakui bahwa dia tidak merencanakan kehamilan ini dan tiba-tiba terkejut dan gembira melihat kemunculan segera putri lain. Dan sekarang bukan lima bulan setelah kelahiran, dan Dovlatov dengan senang hati menunjukkan pada halamannya di Instagram sosok ramping dalam pakaian renang. Penggemar segera melemparkan komentar antusias sayang:
enigma800 Anda baik-baik saja! Workaholic! Miliki 4 anak dan tetap dalam kondisi prima !!
esvitto Berapa kekuatan + keinginan yang akan dikembalikan begitu cepat? Bagus sekali!
natalia_machavariani1 Saya tidak bisa melihat, Anda seperti boneka!
Rahasia sosok ramping Alla Dovlatova
Alla tidak menyembunyikan bahwa dia berusaha keras, mendukung dirinya dalam bentuk. Selama beberapa tahun dia berlatih yoga, dan kehamilan keempat tidak menjadi alasan untuk melepaskan tenaga fisik. Sebaliknya, presenter berpikir bahwa itu adalah kelas yoga yang membantunya dalam masa yang sulit dan penting dalam hidupnya.Pelatih pribadi Oksana telah mengembangkan mode pelatihan hemat khusus Alla, dan juga menyarankan untuk melengkapi mereka dengan aerobik aqua. Kelas-kelas di kolam renang sangat senang dengan pemimpin itu sehingga dia segera kembali setelah melahirkan. Namun, karena operasi caesar, perlu sedikit menyesuaikan beban. Awalnya, pelatih mengganti push-up pada push-up dari dinding, dan berenang di kolam renang - Charcot's shower, tetapi sekarang Dovlatova memulai pelatihan penuh dan mengharapkan untuk mengurangi pinggang dengan tiga sentimeter sampai 19 Agustus.
Putri Dovlatova menjadi penggemar aerobik air
Baru-baru ini, Alla memutuskan untuk melampirkan putrinya yang berusia sembilan tahun, Sasha, ke aerobik air. Gadis itu senang dengan latihan pertama dan sejak itu tidak melewatkan satu pelajaran pun.
"Dia sangat menyukai aerobik aqua! Akan terbiasa dengan kita setiap hari. Oksana memiliki yoga dan aerobik air terbaik di dunia! "
Dovlatov menandatangani foto dengan latihan bersama pertama mereka.