Kayu manis dengan madu untuk menurunkan berat badan: resep untuk diet

Sungguh menakjubkan betapa banyak manfaat yang dapat diberikan tubuh dengan penggunaan rempah-rempah yang tepat. Dan kita berbicara tidak hanya tentang lada dan bawang putih, yang membantu memperkuat kekebalan, tetapi juga tentang rempah-rempah yang lebih eksotis, khususnya, tentang kayu manis. Kami terbiasa memakan bumbu ini di berbagai kue manis dan makanan penutup, yang pada dasarnya salah. Faktanya adalah bahwa ia memiliki kemampuan unik untuk mempercepat proses pengolahan gula dalam tubuh dan membantu meningkatkan metabolisme. Karena itu, roti dengan kayu manis lebih baik untuk menggantikan beberapa hidangan yang lebih berguna dengan penambahan bumbu harum ini. Dan inilah cara untuk mencari tahu dari artikel kami.

Resep untuk menurunkan berat badan: kayu manis dengan madu

Untuk menyingkirkan beberapa pound ekstra dan tidak membahayakan kesehatan Anda, Anda perlu memilih diet dengan hati-hati dan menggabungkannya dengan aktivitas fisik. Juga, sebagai sarana tambahan untuk "membubarkan" metabolisme, Anda dapat menggunakan minuman berdasarkan kayu manis dan madu. Tetapi ingat bahwa kayu manis memiliki sejumlah kontraindikasi dan lebih baik untuk memperhitungkannya sebelum Anda mulai minum koktail ajaib ini. Oleh karena itu, kami menurunkan berat badan dengan benar dan jangan lupa untuk melacak kesejahteraan kita.

Untuk menyiapkan minuman dari kayu manis dengan madu Anda akan membutuhkan:

• madu alami - 2 sdt.
• bubuk kayu manis - 1 sdt.
• air - 1 l

Metode persiapan

1. Lebih baik untuk mengambil kayu manis di tongkat dan menggilingnya di penggiling kopi. Kayu manis dalam tas juga cocok, tetapi ada risiko bahwa produsen menggunakan bahan baku berkualitas rendah dan aditif dalam bentuk tepung.
2. Campurkan madu dan kayu manis dalam massa yang homogen.
3. Tuang campuran madu-kayu manis dengan air matang hangat. Berikan minuman itu selama beberapa jam.

Ambil koktail pelangsing seperti itu Anda membutuhkan satu gelas selama setengah jam sebelum makan 3 kali sehari. Dalam beberapa minggu, hasil positif pertama akan terlihat.

Resep untuk menurunkan berat badan: kefir dengan kayu manis dan madu

Resep untuk menurunkan berat badan ini sangat enak dan dengan mudah dapat mengganti camilan di antara makanan utama.

Untuk memasak Anda akan membutuhkan:

• kefir lemak rendah - 0,5 l
• kayu manis - 0,5 sdt.
• madu alami - 1 sdt.
• cabe merah - 1 sejumput

Metode persiapan

1. Campurkan madu, kayu manis dan lada.
2. Tambahkan campuran yang dihasilkan kefir rendah lemak dan aduk rata dengan blender.
3. Minum untuk menurunkan berat badan - siap!

Ini harus dikonsumsi di pagi hari setelah sarapan, karena mempercepat metabolisme sepanjang hari.

Aplikasi kayu manis dengan madu: masker untuk mandi dan sauna

Selain makan, kayu manis dan madu digunakan untuk membuat masker-lulur mandi, yang membantu dalam memerangi selulit. Untuk menyiapkan masker semacam itu Anda hanya perlu mencampurkan madu dan kayu manis dengan proporsi yang sama. Anda harus mendapatkan massa homogen yang kental, yang harus diterapkan ke area-area bermasalah dengan gerakan pijat ringan beberapa menit sebelum mengunjungi sauna. Setelah mandi, masker madu-kayu manis harus dibersihkan dengan air hangat.