Grapefruit: berbahaya atau berguna?

Grapefruit adalah kelezatan favorit banyak orang. Ini memasok tubuh dengan vitamin, menyegarkan dan membakar lemak. Tetapi para ilmuwan berpendapat bahwa buah ini tidak begitu berguna, seperti yang terlihat bagi kita.


Anda akan terkejut, tetapi keunikan buah ini adalah bahwa tidak ada yang benar-benar tahu tentang hal itu. Dipercaya bahwa ia muncul sebagai hasil penyeberangan jeruk Bali dan jeruk. Dan tidak satu pun dari properti uniknya belum menerima konfirmasi yang dapat diandalkan. Oleh karena itu, seseorang dapat berasumsi bahwa jeruk ini memiliki efek antijamur, antibakteri dan pembakaran lemak, dan juga menurunkan tingkat kolesterol dalam darah, meningkatkan metabolisme zat-zat yang mengandung gula, dan seterusnya.

Grapefruit dan wanita

Beberapa tahun yang lalu di beberapa media publikasi ada berita utama yang menakutkan bahwa grapefruit dapat menyebabkan kanker payudara. Untungnya, asumsi ini salah. Meskipun ... Sekelompok ilmuwan Amerika berurusan dengan masalah ini dan mempelajari kesehatan lebih dari 50.000 wanita. Akibatnya, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa para wanita yang setiap hari mengonsumsi seperempat buah grapefruit, lebih sering jatuh sakit dengan kanker payudara, berbeda dengan mereka yang tidak makan produk ini.

Tetapi dalam pernyataan semacam itu, penting untuk mempertimbangkan sejumlah faktor lain yang dapat memicu penyakit onkologis. Pertama, perlu dipertimbangkan bahwa kesimpulan ini dibuat atas dasar penelitian terhadap para wanita yang berada di wanita pascamenopause. Kedua, radiasi matahari, kehadiran (ketiadaan) aborsi dan penyakit ginekologi lainnya tidak diperhitungkan. Plus, penggunaan grapefruit, tetapi juga hati, mempengaruhi pertukaran estrogen. Misalnya, jika ada insufisiensi hati, maka dari grapefruit secara umum harus ditinggalkan.

Secara umum, hubungan langsung antara penggunaan grapefruit dan onset onkologi masih harus dibuktikan, tetapi bagaimanapun juga, perhatian harus diambil.

Grapefruit dan Obat-obatan

Tetapi pernyataan berikut bahwa grapefruit tidak kompatibel dengan banyak obat, terbukti sepenuhnya. Misalnya, grapefruit tidak dapat digunakan oleh siapa saja yang menggunakan kontrasepsi, jika tidak suatu hari Anda mungkin menemukan bahwa Anda menjadi seorang ibu, dan mereka yang mengonsumsi antidepresan mungkin akan merasakan depresi yang berlebihan.

Kemungkinan efek negatif dari kombinasi beberapa obat dan jus grapefruit diterbitkan dalam artikel Kelly Morris pada tahun 1997. Tiga tahun kemudian, para ilmuwan Amerika menegaskan hal ini. Ternyata, bersama dengan grapefruit, obat-obatan kardiovaskular tidak dapat diambil (konsentrasi mereka meningkat), obat-obat hipolipidemik (hasil yang mematikan adalah mungkin). Bahkan ada kasus di mana seorang pria setelah beberapa bulan minum jus jeruk bali tiba di rumah sakit dengan insufisiensi hati akut. Sebelum ini, dokter memperlakukannya untuk penyakit jantung iskemik dan atherosclerosis.

Pada tahun 2006, para ilmuwan sangat khawatir tentang bahaya yang dapat menyebabkan kesehatan jeruk. Sekelompok ilmuwan dari North Carolina mulai sepenuhnya mempelajari grapefruit - bersama dan di seberang. Akibatnya, mereka berhasil menghitung "hama". Mereka menemukan zat furanocoumarin. Zat ini memperlambat kerja sistem sitokrom. Sementara hati terlibat dalam pembongkaran bahan-bahan grapefruit, obat-obatan dibawa ke seluruh tubuh, dan konsentrasi mereka dalam darah meningkat dan mencapai tingkat yang berbahaya. Setelah itu, semua efek samping mulai muncul. Misalnya, selama mempelajari interaksi salah satu obat yang mengurangi tekanan darah dengan jus jeruk, ditemukan bahwa konsentrasi obat dalam darah meningkat menjadi 230%! Dosis seperti itu hanya bisa mengarah pada hasil katabolik.

Sampai saat ini, situasinya sangat serius sehingga beberapa obat bahkan diperiksa untuk kompatibilitas dengan jus jeruk. Perlu dicatat bahwa tidak ada orang lain yang memberikan reaksi seperti itu.

Grapefruit dan muxing

Setelah artikel semacam itu, banyak pecinta grapefruit yang serius berpikir tentang menyerahkan buah jeruk ini. Apakah itu pantas? Tidak, tentu saja. Namun hati-hati dalam hal apapun tidak akan menyakiti. Jangan slyshikavlekatsya makan grapefruit dan jus dari mereka, terutama jika Anda minum obat.

Sebagian orang menggunakan diet grapefruit. Bila tidak disarankan, makan jeruk di pagi hari dengan perut kosong dan dalam jumlah sedikit. Tapi ini tidak terlalu berguna untuk gusi, gigi, lambung dan esofagus lendir - keasaman terlalu tinggi. Ahli gizi disarankan untuk mengkonsumsi satu buah seminggu atau menambahkan beberapa lobulus ke salad buah atau daging.

Dalam jumlah kecil, grapefruit sangat berguna untuk pencernaan. Pektin, asam organik, protease tanaman, selulosa orignin dari partisi kaku mempercepat kemajuan makanan, mengaktifkan aktivitas hati, mempromosikan pembersihan usus, dan juga meningkatkan metabolisme lemak. Namun jangan yakin bahwa jika Anda hanya duduk pada diet grapefruit dan tidak melakukan latihan fisik, maka Anda akan berhasil menurunkan berat badan.

Dan sebuah catatan untuk wanita! Penting untuk menjalani pemeriksaan pencegahan rutin pada mamalogis. Karena konstan menunda kunjungan ke dokter dapat melakukan jauh lebih buruk daripada cartrigeprifruits penuh.

Jeruk dan farmasi

Seperti yang sudah disebutkan di atas, grapefruit tidak dapat digunakan dalam administrasi banyak obat-obatan. Berikut ini daftar beberapa di antaranya:

Ini adalah daftar obat yang tidak lengkap yang tidak dapat dikombinasikan dengan grapefruit, Oleh karena itu, umumnya diinginkan untuk membatasi penggunaan obat ini dengan obat-obatan priemelyubyh. Masalahnya adalah bahwa hati menghabiskan banyak energi untuk memproses zat-zat dari grapefruit dan hanya tidak punya waktu untuk memproses zat yang masuk dari persiapan. Akibatnya, tubuh mengakumulasi konsentrasi zat maksimum yang diizinkan, yang dapat menyebabkan konsekuensi negatif.

Perlu diingat bahwa semuanya harus di moderasi. Khususnya grapefruit. Jangan bersandar padanya. Lagi pula, konsumsi berlebihan jeruk ini dapat lebih merusak kesehatan daripada kebaikan.