Tahapan menopause
Jangan mengambil klimaks sebagai penyakit, karena ini adalah proses alami yang sepenuhnya normal, alami bagi setiap wanita. Dalam bahasa Yunani, menopause berarti "tangga", dan inilah "langkah-langkahnya":
Premenopause: siklus tidak teratur, ada masalah: ketika ada cukup estrogen, dan gestagen - dalam persediaan pendek. Dan untuk konsistensi siklus, keseimbangan hormon-hormon ini harus pada tingkat tertentu.
Menopause. Itu hanya bisa ditentukan setelah fakta. Ini adalah periode ketika menstruasi tidak berjalan selama setahun (ini berarti bahwa tingkat hormon seks dalam tubuh telah turun sebanyak mungkin).
Postmenopause - terjadi satu tahun setelah menstruasi terakhir. Periode menopause ini dapat dihitung dari hasil tes, yaitu, ketika hormon gonadotropin menurun, dan juga ketika estradiol di bawah 30 pg / ml. Anda juga dapat memeriksa pematangan folikel dengan menggunakan tes medis khusus AMN - pada hormon anti-Muller.
Ada kriteria medis tertentu mengenai onset menopause: jika menopause terjadi sebelum usia 40 - klimaks prematur, di 40-44 - awal, dari 45 hingga 52 tahun - ini adalah norma, setelah 53 tahun - terlambat.
Respons tubuh terhadap menopause
Reaksi tubuh wanita terhadap perubahan-perubahan yang berkaitan dengan usia yang tak terelakkan dapat menjadi hal yang paling tidak dapat diprediksi: seseorang benar-benar tidak peduli dengan klimaks - kesejahteraan bisa menjadi sangat baik dan seorang wanita bahkan dapat bernafas dengan tenang bahwa "liburan" bulanan sudah berakhir. Ada statistik bahwa setiap 14 wanita termasuk di antara yang beruntung ini. Dan seseorang mengalami "musim gugur" secara penuh: sering terjadi hot flashes, sakit kepala yang parah, kelelahan, peningkatan berkeringat, susah tidur luar biasa, dan beberapa bahkan mengembangkan depresi nyata ... Sekitar 10% wanita merasa sangat buruk sehingga mereka bahkan membutuhkan lepas dari pekerjaan (ini disebut menopause patologis).
Alasan utama untuk segala macam masalah "musim gugur" seorang wanita adalah perubahan dalam latar belakang hormonal. Lagi pula, hormon wanita tidak hanya mengatur sistem reproduksi, tetapi juga banyak organ dan jaringan penting lainnya. Misalnya, mereka memiliki efek pada kulit dan selaput lendir, di samping itu, hormon seks secara langsung mempengaruhi sistem saraf seorang wanita, sehingga selama menopause, iritabilitas dan kegugupan dapat muncul. Selain itu, kekurangan hormon seks wanita dapat memicu osteoporosis (kepadatan tulang menurun) dan penyakit kardiovaskular (mengumpulkan lipid berbahaya, menyumbat dinding pembuluh darah).
Pengobatan efek menopause
Jika Anda berlaku untuk spesialis yang berbeda dengan gejala yang berbeda - banyak janji yang tidak dapat dihindari (dan beberapa obat antagonis satu sama lain, yang memperumit situasi). Solusi paling progresif untuk saat perubahan adalah terapi penggantian hormon (HRT), yang dirancang untuk menggantikan hormon estrogen yang kurang dalam tubuh wanita. Praktek HRT di negara-negara Eropa Barat dan Amerika Serikat memiliki sejarah yang kuat dan kesuksesan yang sama impresifnya. Hampir setiap detik wanita mengalami menopause menerima penunjukan HRT. Situasi di negara kita agak berbeda - "ketidaksukaan" yang populer untuk setiap perawatan hormonal mempengaruhi. Namun, HRT yang terorganisasi dengan baik tidak hanya menghilangkan semua hal yang mengganggu dari periode klimakterik, tetapi juga secara signifikan mengurangi risiko mengembangkan penyakit tertentu di masa tua, seperti penyakit jantung koroner atau osteoporosis, dan juga mencegah penuaan kulit yang cepat, mengembalikan serat kolagen yang hilang di dalam sel, dan menurut beberapa penelitian HRT bahkan dapat meningkatkan harapan hidup hingga 10 tahun. Tetapi satu set kelebihan berat badan besar, yang banyak wanita kita takutkan, terapi hormon tidak membantu.
Namun HRT bukanlah obat mujarab, itu juga memiliki kontraindikasi:
- penyakit onkologi (bahkan dalam sejarah keluarga);
- sebelumnya menderita serangan jantung;
- tromboflebitis;
- kerusakan hati yang parah.
Alternatif untuk hormon adalah obat homeopati yang dapat digunakan dengan tidak terlalu parah akibat menopause, serta latihan fisik, diet seimbang yang kaya kalsium dan analog alami hormon seks wanita (misalnya, kedelai).
Beberapa mitos tentang menopause
- Anda dapat berhenti menggunakan kontrasepsi segera setelah menstruasi berhenti. Tentu saja, semakin tua seorang wanita, semakin sedikit kemungkinan dia akan hamil, karena seiring bertambahnya usia, fungsi melahirkan secara berangsur-angsur memudar menjadi tidak ada apa-apa, tetapi hal itu tidak sepenuhnya dikesampingkan. Perlindungan hanya dapat ditinggalkan selama periode pascamenopause, yang terjadi 12 bulan setelah periode menstruasi terakhir.
- Klimaks bisa tertunda jika Anda melahirkan lebih dekat hingga 40 tahun. Kami buru-buru menyanggah Anda, kelahiran terlambat tidak menjamin klimaks yang terlambat. Namun, merawat bayi dapat mendorong semua masalah mendesak lainnya ke latar belakang, dan mungkin klimaks akan berlalu hampir tanpa terasa.
- Menopause adalah masalah yang hanya menyangkut wanita. Tidak juga. Seiring bertambahnya usia, perubahan hormonal dalam tubuh terjadi pada kedua jenis kelamin. Benar, pada pria, restrukturisasi tubuh seperti itu terjadi kemudian dan hasilnya tidak begitu terasa.