Banyak atau sedikit?
Ada standar pertumbuhan usia tertentu, berat badan dan volume makanan, tetapi jangan menganggapnya sebagai absolut. Keinginan untuk "memberi makan" bayi segala sesuatu yang "harus" dia makan, dapat mengusir nafsu makan untuk waktu yang lama. Jika bayi berhasil berkembang, jika ia memiliki rambut dan gigi yang sehat, kulit bersih mulus, - semuanya beres.
Tindakan Anda
Jangan bersikeras bahwa anak makan segala sesuatu yang seharusnya. Jika Anda memberi makan anak Anda makanan yang sehat, beragam, dan berharga secara biologis, tubuhnya akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan. Dan menjadi sasaran tekanan psikologis, tidak dapat menguasai sedikit pun dari apa yang dia makan.
Jangan menekan, tetapi mode
"Putraku yang berusia 1,5 tahun tidak menginginkan apa pun, ada," keluh Mom. - Membesarkan anak pada pukul 10.00, dan bahkan kemudian. Sarapan disajikan mulai pukul 11.00 hingga 12.00. Makan malam jam 4 sore, dan setelah tidur, nafsu makannya buruk. " Tidak jarang - tidak ada rejim, menaruh anak dan duduk di meja pada waktu yang berbeda - ada kegagalan dalam produksi jus lambung dan enzim pencernaan, yang berarti bahwa nafsu makan juga macet. Gangguan gizi adalah jalan menuju gangguan pada sistem pencernaan. Tindakan Anda. Untuk mulai dengan, Anda perlu membangun mimpi. Taruh remah ke tempat tidur pada saat yang sama, idealnya pada jam 21. Bersabarlah. Pada tahap berikutnya, atur waktu untuk pagi hari "bangun" dan sarapan. Dalam seminggu, Anda dapat memberikan anak sereal yang berbeda di pagi hari. Gunakan gandum utuh - mereka melestarikan struktur protein dan banyak vitamin. Dengan beberapa jam setelah sarapan memberikan buah remah, beri atau jus segar. Jika sarapannya mudah, tawarkan hidangan sayuran, keju cottage atau sandwich.
Banyak orangtua bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan nafsu makan bayi. Makan siang baik untuk memulai dengan sendok-salad atau puree lainnya dari sayuran mentah. Kemudian sup (50-60 ml, untuk menemukan tempat untuk hidangan kedua, setiap hari berbeda). Dan beberapa teguk kolak tanpa gula. Semua ini harus diberikan kepada remah untuk mencari tahu bagaimana meningkatkan nafsu makan bayi.
Camilan sore - susu kental, yogurt atau kefir dengan sepotong biskuit. Untuk makan malam (selambat-lambatnya pukul 19.00) - hidangan sayur atau souffle ikan dengan kentang tumbuk. Jika anak lapar sebelum tidur, itu sudah cukup untuk minum secangkir minuman susu asam atau sedikit susu hangat dengan madu.
Amati waktu setiap makan, dan bayi akan memiliki selera makan tepat waktu. Bahkan jika bayi makan sedikit, makanan akan terserap dengan baik dan akan bermanfaat.
Di hari-hari sakit
Ada juga alasan serius karena kurang nafsu makan. Misalnya, ketika seorang anak sakit, bahkan jika semuanya terbatas pada hidung meler dan batuk. Apakah pasien menolak makanan?
Tindakan Anda
Anda tidak perlu membujuk atau memaksa bayi untuk makan. Siapkan kolak, kaldu dogrose, minuman dari raspberry, cranberry, kaldu kismis hitam. Berilah anak sedikit, tetapi sering. Segera setelah dia sembuh, nafsu makan akan kembali sendiri.
Penyakit ini hampir selalu mengarah pada penghambatan sistem enzim, sehingga pencernaan dan masa pemulihan sulit. Diet yang lembut dibutuhkan, yang lebih baik diserap. Jika sebelumnya anak makan makanan dalam potongan besar, sekarang daging harus digiling, dan sayuran harus diberikan dalam bentuk puree. Keju cottage yang sangat berguna dan produk susu asam lainnya.
Godaan manis
Kirim remah untuk mengunjungi kerabatnya atau undang seorang pengasuh, dan kenakan tugas untuk memberi makan bayi itu ... pastinya saat Anda tidak ada.
Nafsu makan anak juga sebagian besar tergantung pada makanan yang diberikan ibunya. Lagi pula, tidak semua anak, misalnya, suka, makan semolina bubur atau minum minuman apa saja yang tidak mereka sukai. Lebih mudah bagi seorang anak untuk diajar untuk makan apa yang Anda makan di masa kecil, dan seorang anak yang lebih tua adalah masalah nyata!