Masing-masing solusi memiliki kelebihan dan kekurangan. Bagaimana cara mengajar bayi ke tempat tidur yang terpisah, cari tahu di artikel tentang topik "Cara mengajar anak untuk tidur secara terpisah dari orang tua mereka."
Bersama atau terpisah?
Tidur bersama dengan remah membuat semua orang tidak terlalu cemas. Orang dewasa tidak harus bangun kapan pun Anda perlu memberi makan, mengubah, atau hanya memeluk dan menghibur si kecil. Orangtua tidur lebih baik, kurang lelah. Dan kontak fisik bayi dengan ibunya, sentuhan, kehangatan, penciuman, irama jantung yang biasa memberi rasa aman, keamanan, dan daya tahan dunianya. Saat-saat ini, sampai taraf tertentu, tidak memiliki cukup anak dan ibu, yang sejak hari-hari pertama setelah pulang dari rumah bersalin tidur secara terpisah. Namun, anak-anak tidak perlu menyapih dari keterikatan yang berlebihan kepada orang tua mereka. Tetapi tidur di sisi Ibu cepat atau lambat melewati masa perpisahan yang sulit. Untuk remah berusia dua tahun (kira-kira pada usia ini dan pertanyaan tentang tidur di tempat tidur terpisah meningkat), ini adalah perubahan hidup yang cukup serius.
Agar dia tidak menjadi terlalu kuat baginya, Anda membutuhkan dukungan dan sikap tenang Anda terhadap apa yang sedang terjadi. Karena itu, sedari awal, jangan biarkan dua kesalahan mendasar, khas pada masa sulit ini. Jangan khawatir tentang bayi sebelumnya, jangan mendramatisasi "perpisahan" Anda, jangan menyiksa diri sendiri dengan ketakutan tentang betapa buruknya tanpa ibu. Anda tidak melakukan pengkhianatan dan tidak meninggalkan siapa pun dalam keadaan tak berdaya. Pahamilah, semuanya harus berkembang dengan caranya sendiri dan pada waktunya! Tidur yang nyenyak tidak berpisah, tetapi perjalanan yang indah. Jadi, tugas Anda adalah mempelajari cara melengkapi seorang anak muda ke tempat impian bermimpi menunggunya. Berhati-hatilah dengan kemungkinan remah kecemasan. Dia menangis, menempel padamu dan tidak pernah ingin pergi ke kamar tidur barunya yang indah? Berteriak, menghukum, tinggalkan satu. Kroha sering mengalami mimpi buruk, dia takut sesuatu yang tidak bisa dipahami, tidak ingin tetap berada di ruangan, bahkan jika ada lampu di sana? Buat janji dengan seorang psikolog, dia akan membantu anak menghilangkan rasa takut, mengatakan, tidak ada yang buruk, akan terbiasa - bukan keputusan terbaik. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan kegugupan bayi, menyebabkan dia depresi, kadang-kadang bahkan nafsu makan yang buruk, air mata yang terus-menerus, kehilangan minat pada mainan. Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan masalah ini.
Kami berenang di negara ajaib
Jika Anda memiliki masalah dengan tidur dan tertidur, mulailah dengan menciptakan lingkungan yang tenang dan aman. Setidaknya satu jam sebelum tidur. Bawa anak menjauh dari TV, ganggu permainan menarik yang aktif. Bacalah buku untuknya, duduk dalam pelukan. Dan untuk memperingatkan bahwa hari ini dia akan tidur di tempat tidurnya sendiri. Biarkan remah mengekspresikan semua perasaan negatif Anda tentang prospek ini. Dia merengek, mengatakan "Aku tidak mau", dia memegang lehernya erat-erat? Jangan mencoba membujuk "untuk menjadi dewasa", jangan mencoba untuk meyakinkan dia bahwa dia "akan menyukainya sendiri", jangan marah dan jangan
malu untuk perilaku buruk. Sebaliknya, tunjukkan pengertian dan simpati: "Saya mengerti, Anda tidak menginginkannya, Anda tidak terbiasa tidur seperti itu. Ya, Anda benar-benar marah, saya merasa sangat kasihan, Anda benar-benar berduka. " Anda akan terkejut bahwa kata-kata inilah yang akan dengan cepat dan nyaman berdampak pada bayi yang menenangkan dan mendamaikan. Dan air mata akan berhenti. Setelah itu, dengan tegas, tetapi dengan ramah, katakan: "Kamu masih perlu tidur di tempat tidurmu." Anak akan mengerti bahwa Anda menerima keputusan, orang dewasa, dan tekanan implisit seperti itu tidak menyinggung remah, tidak menekankan posisi "bawahan" nya. Mintalah anak untuk mencari tahu bagaimana membuat transisinya ke boksnya dan mengharapkan tidur lebih menyenangkan. Bagaimanapun, seseorang, bahkan yang terkecil, menjadi lebih berani dan lebih tenang ketika ia merasa dirinya bukan korban keadaan, tetapi pencipta aktif dari kondisi hidupnya. Karapuz malu, tidak tahu apa yang mereka inginkan darinya? Dan Anda baru saja tiba tepat waktu dengan tips yang akan diterima tanpa perlawanan. Biarkan putra atau putri memilih mainan agar, merangkul, tidur dengannya. Mungkin si kecil akan mengatur kecerahan lampu tidur, yang akan menjaga tidurnya. Dia meminta untuk memindahkan tempat tidur ke tempat lain? Jangan menghalangi permutasi. Bahkan jika pengaturan baru tampaknya bukan yang paling nyaman dan masuk akal.
Bantu saya memilih musik untuk malam. Tentu saja, Anda akan melihat bahwa itu tenang, merdu dan tenang. Sebelum Anda akhirnya meninggalkan tumpukan satu di tempat tidur, sarankan agar Anda menciptakan kisah dongeng yang ingin dilihatnya. Dia pasti akan memimpikannya, Anda hanya perlu meminta Peri Tidur. Akan menyenangkan untuk membeli peri seperti di toko mainan atau membuatnya dengan nenek. Dan berikan dia kepada bayinya pada malam pertama tidur mandiri saat Anda mempersiapkan momen penting ini. Jangan lupa bahwa anak akan membutuhkan waktu untuk mempertimbangkannya. Lampirkan Peri ke kepala kepala dan memintanya untuk memenuhi "perintah" dari gadis kecil itu. Ketenangan, keyakinan, dan sikap positif Anda pasti akan ditransmisikan ke remah-remah. Dua atau tiga hari, baik, dalam kasus yang ekstrim, seminggu dukungan dan dukungan psikologis - dan remah akan dengan senang hati tidur di tempat tidurnya, dan tertidur tanpa air mata dan keinginan.
Saya ketakutan
Seringkali ada situasi ketika tidur anak rusak tiba-tiba. Tiba-tiba dia bangun dengan menangis di tengah malam, berteriak, mulai takut boksnya. Aturan pertama dan utama untuk Anda tetap tidak berubah: jangan takut sendiri, jangan mendukung ketakutan anak Anda dengan perilaku Anda. Berperilaku dengan tenang, penuh kasih sayang. Sekarang Anda membutuhkan sebanyak mungkin kontak fisik. Pobobimalis? Jangan ragu, pahami penyebab gangguan tidur. Ini bisa berupa dasar atau lebih kompleks. Pikirkan tentang itu! Piyama yang tidak nyaman (ketat atau menggigil), kasur yang keras atau bergelombang dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Hal-hal ini perlu diganti. Tanda-tanda pertama penyakit fisik (keringat di tenggorokan, sakit kepala) juga memengaruhi tidur. Mereka dapat ditentukan hanya oleh dokter anak - mengunjungi klinik dengan bayinya. Mungkin remah takut sesuatu. Jika Anda hadir pada saat yang sama, maka Anda tidak perlu menebak apa masalahnya, Anda akan langsung mengerti. Tetapi sesuatu bisa terjadi jika Anda tidak ada. Tanya suami, nenek, perawat, amati, apakah bayi si kakak tidak menakuti si bayi. Penyebab ketakutan harus dikerjakan. "Obat penyembuhan" yang bagus akan menjadi dongeng di sini. Coba sendiri. Biarkan pahlawan sihir itu terjadi sesuatu yang mirip dengan apa yang terjadi pada anak itu: ia menakut-nakuti anjing yang mengerikan (yah, hanya monster!) Atau berteriak (dan mengejar untuk menangkap) paman raksasa yang marah. Tentu saja, dalam kisah Anda semuanya akan berakhir dengan aman. Paus-pemenang atau penyihir akan datang untuk membantu dan mengatasi penjahat. Metode yang benar untuk membebaskan diri dari rasa takut adalah melukis bersama apa yang ditakuti si anak, mengubah gambar menjadi sesuatu yang aman atau menyenangkan. Anda bahkan bisa dengan tebal menutupi monster dengan cat yang terang (itu tidak akan pernah keluar lagi). Apakah lebih mudah bagi jiwa? Tentu saja, karena apa yang dulu begitu ketakutan, menghilang, menguap. Ternyata Anda bisa pergi ke boks Anda dengan aman. Sekarang kita tahu cara mengajari seorang anak untuk tidur secara terpisah dari orang tua mereka.