Bagaimana para gadis menavigasi siklus menstruasi?
Menghitung siklus menstruasi biasanya dianggap sebagai hari pertama terjadinya menstruasi. Adalah suatu kesalahan untuk mengasumsikan bahwa siklus dimulai dengan berakhirnya debit berdarah. Sebagai aturan, menstruasi berlangsung sekitar 3-5 hari dan ini persis periode ketika probabilitas menjadi hamil adalah persentase minimum. Seminggu dari akhir bulan juga dianggap sebagai waktu yang aman. Jika sekitar 12-16 hari telah berlalu sejak awal menstruasi, maka kali ini adalah yang paling menguntungkan untuk konsepsi anak, karena pada saat itu terjadi ovulasi. Setelah puncak ini, probabilitas pembuahan setiap hari menurun, tetapi dengan hubungan seksual masih lebih baik menggunakan metode perlindungan. Indikator-indikator ini paling khas untuk wanita, yang siklusnya 28-30 hari. Dalam beberapa kasus, selang waktu antara ovulasi bisa 23-24 hari atau seluruhnya 34-36. Gadis-gadis seperti itu dengan mudah melakukan kesalahan dalam perhitungan hari-hari aman dan sangat mungkin untuk hamil selama atau pada hari terakhir menstruasi.
Tetapi bahkan dalam siklus normal, tidak jarang seorang gadis hamil bahkan pada hari-hari "aman". Ini secara langsung bisa karena perubahan hormonal dalam tubuh. Mungkin, pada malam konsepsi, gadis itu menggunakan makanan yang mengandung analog alami dari hormon estrogen wanita, yang bisa memancing telur yang lebih matang. Daftar makanan ini meliputi: dedak, aprikot, kacang, kopi, dan minuman berdasarkan lompatan. Karena itu, lebih memperhatikan diet Anda.
Bisakah saya hamil pada hari terakhir atau tepat setelah periode menstruasi?
Seperti telah disebutkan sebelumnya, organisme perempuan murni individu dan bahkan dengan siklus normal dan penghitungan yang benar dari periode "aman", pemupukan dimungkinkan. Karena itu, akan berguna untuk mendengarkan tubuh Anda dan mengenali sensasi ovulasi. Jadi, gejala apa yang khas untuk telur matang:
- sedikit kesemutan di perut bagian bawah
- peningkatan tajam dalam libido
- pendarahan ringan
- perubahan suasana hati yang tidak masuk akal
Dua atau lebih dari tanda-tanda di atas menunjukkan bahwa tubuh Anda mengalami ovulasi dan jelas siap untuk pembuahan.
Juga, agar yakin dalam merencanakan kehamilan, kami sarankan membuat catatan harian suhu basal. Selama hari-hari ovulasi, suhu basal meningkat 2-3 divisi. Tetapi cara terbaik untuk menghindari keraguan adalah penggunaan kontrasepsi tambahan. Jika pasangan itu konstan dan terbukti, perangkat intrauterine, supositoria vagina, pil KB sempurna. Jika tidak, maka cara yang paling terbukti untuk mencegah kehamilan dan penyakit menular seksual adalah kondom.
Seperti yang Anda lihat, semuanya bersifat individual, Anda bisa hamil di hari terakhir setiap bulan, dan yang pertama. Oleh karena itu, jika Anda tidak yakin tentang siklus Anda, maka lebih baik menggunakan metode perlindungan tambahan. Jadilah sehat!