Belly dance untuk pemula

Tari perut adalah pertunjukan erotis yang sangat indah yang tidak akan pernah meninggalkan acuh tak acuh siapa pun di dunia ini. Itulah sebabnya banyak wanita ingin belajar menari perut bagi pemula untuk menguasai setidaknya gerakan dasar dan belajar cara membangkitkan gairah pria dengan cara ini. By the way, beberapa belajar menari perut untuk pemula hanya karena mereka ingin bergerak dengan indah dan plastis.

Keunikan dari tari perut adalah bahwa untuk pelaksanaannya tidak perlu memiliki sosok yang ideal. Sebaliknya, perut kecil diterima di sini. Dan untuk pemula, wanita yang dikompek untuk menari karena kekurangan dalam gambar, ini adalah nilai tambah yang besar. By the way, perlu dicatat bahwa tari perut tidak hanya cantik, tetapi juga berguna untuk kesehatan. Ini meningkatkan sirkulasi darah di area panggul. Karena itu, ketika melakukan tari perut, Anda dapat menyingkirkan banyak masalah kesehatan yang berbeda terkait dengan ginekologi. Tapi tetap, jika Anda memiliki masalah dengan tubuh di daerah ini, yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda sebelum memulai latihan Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak akan dirugikan oleh menari.

Belajar memperbaiki tubuh

Tari perut adalah satu set gerakan yang cukup sederhana. Tetapi untuk pemula yang baru datang berlatih, itu bisa terasa sangat sulit. Faktanya adalah bahwa aturan dasar menari perut adalah sesuatu seperti ini: memindahkan satu bagian tubuh, Anda perlu memperbaiki bagian-bagian lain dengan sempurna. Artinya, jika Anda melakukan gerakan pinggul, Anda tidak boleh membantu tangan, bahu dan bagian tubuh lainnya. Seluruh bagian atas harus benar-benar tetap dan tetap. Dan, sebaliknya, jika Anda mulai menggerakkan bahu Anda, Anda tidak dapat mengayunkan pinggul Anda dan membantu diri Anda dengan kaki Anda. Dalam hal ini, tarian akan dilakukan sepenuhnya salah. Tentu saja, perhatian khusus harus diberikan pada perut itu sendiri. Selama pertunjukan tarian ini, Anda harus belajar cara meregangkan otot perut dengan benar untuk melakukan gerakan tertentu di bagian tubuh ini tanpa menghubungkan yang lain. Banyak wanita yang mulai berlatih, sepertinya tidak realistis sulit. Tetapi sebenarnya, jika Anda memberi cukup waktu untuk berlatih, maka Anda akan memahami bahwa gerakan itu mulai keluar dan diberikan kepada Anda dengan mudah.

Jangan menunggu hasil cepat

Untuk mempelajari cara melakukan tari perut, Anda perlu mengingat satu hal: Anda tidak perlu terburu-buru ke mana pun. Awalnya, tampaknya banyak yang menari sederhana dan mereka memutuskan untuk mempelajari semuanya dalam hampir satu pelajaran. Ketika ini gagal, wanita itu hanya meninggalkan kelas. Bahkan, setiap gerakan harus diajarkan setidaknya beberapa sesi. Anda harus mengasahnya sehingga Anda tidak memikirkan otot-otot mana yang menjadi beban dan bagian tubuh mana yang harus diperbaiki. Penari profesional senantiasa menekankan perhatian para pemula terhadap fakta bahwa seseorang tidak boleh menyerah jika gerakannya tidak berhasil setelah beberapa kelas. Tari perut terbuat dari plastik. Tidak setiap orang dari kita diberikan plastisitas sejak lahir. Tetapi semua orang bisa mengembangkannya. Hanya seseorang untuk mempelajari gerakan tertentu yang akan memakan waktu satu atau dua minggu, dan seseorang akan terlibat selama enam bulan sebelum mereka mencapai hasil. Tetapi hasil ini akan selalu ada jika Anda mengikuti instruksi pelatih dengan benar.

Apa dan bagaimana cara belajar?

Pemula perlu mempelajari tari perut "dari yang sederhana sampai yang rumit". Sebagai permulaan perlu mempelajari "delapan" dan "cacing". Faktanya adalah bahwa pada kenyataannya, pada gerakan-gerakan inilah seluruh tari perut berdasar. Cukup mereka menambahkan elemen lain, mengubah gerakan sederhana menjadi yang lebih rumit. Jadi jika Anda ingin benar-benar melakukan tarian ini dengan indah dan benar, pastikan untuk memperhatikan gerakan dasar dan kerjakan sampai mereka sempurna untuk Anda.

Anda dapat melakukan kedua pelajaran video dan dengan pelatih. Jenis pelatihan terakhir masih lebih efektif, karena pelatih segera melihat semua kekurangan Anda dan membantu melakukan segalanya dengan benar. Tetapi Anda sendiri dapat mempelajari semua gerakan. Namun, melakukan mereka tidak cukup akurat, karena Anda tidak melihat diri Anda dari samping, tetapi dalam hal apapun, metode mempelajari tari perut hanya pilihan Anda dan Anda dapat melakukannya dengan cara yang paling nyaman bagi Anda.